Il-Coenzima Q10 tal-Suppliment hija effettiva fil-Prevenzjoni ta 'Emigranja?
Il-Coenzima Q10 magħrufa bħala CoQ10 - hija sustanza naturali li tinsab fil-mitokondrija ta 'kważi kull ċellula fil-ġisem. Il-mitokondrija huma l-qawwiet taċ-ċelloli - jipprovdu l-enerġija meħtieġa għaċ-ċelloli fil-ġisem biex jgħixu.
Is-supplimentazzjoni ma 'CoQ10 ġiet eżaminata għall-prevenzjoni u t-trattament ta' numru ta 'mard differenti, speċjalment dawk relatati mal-qalb.
Hemm ukoll xi evidenza li CoQ10 jista 'jgħin biex jevita l-migranja.
Kif Tista CoQ10 Jipprevjeni Emigranja?
Id-disfunzjoni jew problema bil-mitokondrija taċ-ċelluli ta 'persuna kienet marbuta mal-formazzjoni ta' emigranja. Speċifikament f'pazjenti bl-emigranja, jista 'jkun hemm żbilanċ bejn l-ossidanti u l-anti-ossidanti - dan joħloq kundizzjoni ta' stress ossidattiv. Din l-anormalità metabolika fil-imħuħ tal-migraineurs tista 'tagħmilhom aktar vulnerabbli għal dawk li jqanqlu l-migranja. Dawn l-anormalitajiet metaboliċi huma wkoll aktar severi f'varjanti ta 'emigranja aktar serji, bħal emigranja emiplassika .
Minħabba li dawn l-iżbilanċi metaboliċi jinstabu mhux biss waqt attakki ta 'emigranja, iżda wkoll bejn attakki, suppliment ma' CoQ10 (li għandu attività antiossidant) jistgħu jtejbu dan l-iżbilanċ u l-metaboliżmu tal-enerġija globali fiċ-ċelloli. Dan jgħin biex jingħeleb kwalunkwe difett mitokondrijali u potenzjalment jipprevjeni l- migranja .
Is-Soċjetà Amerikana ta 'Kapijiet tal-2012 u l-Akkademja Amerikana ta' Neurology linji gwida għall-prevenzjoni ta 'emigranja episodika elenkati CoQ10 bħala droga livell C jew "possibbilment effettiva" għall-prevenzjoni ta' emigranja.
Il-CoQ10 Attwalment Jaħdem?
Mhuwiex ċar f'dan il-punt. Studji koppja żgħar jindikaw il-benefiċċju potenzjali ta 'CoQ10 fit-tnaqqis tan-numru ta' attakki ta ' emigranja .
Pereżempju, fi studju żgħir ta 'l-2005 f'Neurologija, 43 pazjent b'migranja bi u mingħajr auras irċevew 100 mg ta' CoQ10 jew pillola tal-plaċebo tliet darbiet kuljum għal 3 xhur. Matul l-istudju, il-parteċipanti rreġistraw aspetti tal-emigranja tagħhom f'dixra inklużi:
- severità tal-uġigħ ta 'ras
- dardir / remettar
- mediċini akuti ta 'emigranja
- tul ta 'ras
Ir-riżultati ta 'l-istudju wrew li l-persuni li ħadu CoQ10 kellhom tnaqqis ta' 50 fil-mija jew aktar fin-numru ta 'attakki ta' emigranja fi tmiem it-3 xhur meta mqabbla ma 'dawk li ħadu l-plaċebo.
CoQ10 kien ittollerat tajjeb mill-maġġoranza tal-parteċipanti li waqgħet persuna waħda minħabba l-allerġija tal-ġilda.
X'inhuma Sorsi ta 'CoQ10?
Ikel li fih il-CoQ10 jinkludi laħmijiet ta 'l-organi tal-ħut żejtni (bħas-salamun jew it-tonn), u ħbub sħaħ. CoQ10 huwa wkoll disponibbli f'ħafna forom supplimentari. Wieħed mill-aspetti li tħawwad is-supplimentazzjoni ta 'CoQ10 huwa l-profil ta' effett sekondarju baxx tiegħu, u l-aktar komuni huma dardir, dijarea, trażżin ta 'aptit, ħruq ta' stonku u skonfort addominali ta 'fuq.
Bħal dejjem, kun żgur li tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tipprova xi suppliment nutrizzjonali, speċjalment peress li CoQ10 ma jinteraġixxi ma 'numru ta' mediċini.
Linja tal-qiegħ
Xi emigranji jistgħu jkunu marbuta ma 'problemi bil-mitokondrija taċ-ċelloli.
Iktar studji dwar il-CoQ10 u terapiji oħra li jtejbu l-funzjoni mitokondrijali jkunu utli.
Sorsi:
Loder, E., Burch, R., & Rizzoli, P. (2012). Il-Linji Gwida AHS / AAN tal-2012 għall-Prevenzjoni ta 'Emigranja Episodika: Sommarju u Paragun ma' Linji Gwida ta 'Prattika Klinika Oħrajn. Uġigħ ta 'ras , 52: 930-45.
Lucchesi, C. (2015). Evidenza ta 'Attivita' Antioxidant Mnaqqsa f'Pazjenti b'Migranja Kronika u Uġigħ ta 'Użu ta' Mediċini-Użu Eċċessiv. Uġigħ ta 'ras, 55 (7): 984-91.
Markley, HG (2012). Koenzima Q10 u Riboflavin: Il-Konnessjoni Mitokondrijali. Uġigħ ta 'ras, 52 Suppl 2: 81-7.
Rozen, TD, et al. (2002). Prova dwar It-Tikketta Miftuħa ta 'Coenzyme Q10 bħala Prevenzjoni ta' Emigranja. Cephalalgia, 22 (2): 137-41.
Sándor, PS, et al. (2005). Effikaċja ta 'Coenzyme Q10 fil-Profilassi ta' Emigranja: Prova Kkontrollata randomised. Neurology , 22; 64 (4): 713-5.
Tepper, SJ, Rapoport, A., & Sheftell, F. (2001). Il-Patofiżjoloġija tal-Emigranja. Neurologist, 7 (5): 279-86.
Università ta 'Maryland Medical Center. (Riveduta 2015). Koenzima Q10.
DISCLAIMER: Dan is-sit huwa għal skop informattiv biss. Ma għandux jintuża bħala sostitut għall-kura personali minn tabib liċenzjat. Jekk jogħġbok ara lit-tabib tiegħek għal parir, dijanjożi u trattament ta 'kwalunkwe sintomi jew kundizzjoni medika .