Il-kornijiet u l-calluses huma żoni ħoxnin u mwebbsa tal-ġilda li huma kkawżati minn tħakkik, frizzjoni jew pressjoni ripetuti. Jistgħu jiffurmaw kullimkien iżda huma normalment jinstabu fuq l-idejn, sieq, tkaken, jew qigħan tas-saqajn.
Il-korns huma reġjuni żgħar u definiti ta 'ġilda mwaħħla li normalment jiffurmaw fuq żoni ta' bony tas-sieq, bħall-ġnub jew il-qiegħ tas-sieq jew bejn jew fuq in-naħa ta 'wara tas-sieq tiegħek.
Ħafna drabi uġigħ jew sensittiv għall-mess, il-qamħirrum huwa kkawżat minn pressjoni ripetuta minn żraben stretti jew attivitajiet bħal running.
Calluses huma irqajja definiti inqas ta 'ġilda iebsa. Tipikament ikbar minn kornijiet u rarament ta 'uġigħ, is-sejbien spiss jinstabu fuq l-għarqub, ballun tas-sieq, bejn is-saqajn, fuq is-saqajn il-kbar, jew fuq l-idejn u s-swaba. Tennis, golf, weightlifting, ġinnastika, jew il-kitarra jew il-vjolin huma kawżi komuni.
Għall-kura ta 'corns u calluses, hawn huma xi rimedji u pariri li jistgħu jgħinu:
1) Neħħi l-Kawża tal-Pressjoni
L-ewwel pass biex ineħħi l-kastelli u l-kallijiet tiegħek qed ineħħi s-sors tal-frizzjoni jew tal-pressjoni. Ħafna corns u calluses se jmorru 'l bogħod meta l-kawża titneħħa.
Ittieħdu s-saqajn imkejla perjodikament. Bit-tixjiħ, is-saqajn jistgħu jqumu aktar u aktar, il-padding protettiv fuq is-saqajn jista 'jkun irqiq, u l- arkati jistgħu jsiru aktar fissi. Bħala riżultat, iż-żraben tiegħek jistgħu jsiru aktar stretti jew jagħmlu pressjoni fuq saqajk.
Kun żgur li ż-żraben tiegħek joqgħodu (jevitaw żraben issikkati wisq jew laxki), jilbsu kalzetti ma 'żraben, u ibiddlu l-għarqbejn jekk jaggravaw il-problema. Għandek tkun tista 'tixgħel is-saqajn tiegħek fix-xedd tiegħek (maħżen tat-tiswija taż-żraben jista' jkun kapaċi jifirxu ż-żraben tal-ġilda fejn huma stretti).
Jekk tilgħab l-isports jew tuża għodda tal-idejn, tilbes ingwanti protettivi.
2) Xarrab il-Feet Tiegħek fl-Ilma Saħħan
Tixrib saqajk f'ilma sħun għal madwar 10 sa 20 minuta jista 'jgħin biex ittaffi l-calluses u jista' anke jnaqqas temporanjament l-uġigħ billi jnaqqas it-nefħa u l-infjammazzjoni taħt il-ġilda. Wara li s-sieq jixxarrab, nixxef saqajk u tħoll il-moisturize.
3) Poġġi l-Corn jew Callus bil-mod bl-Ħaffiefa
Il-calluses li jittaffew b'togħma mxarrba jfissru li jistgħu jintlibsu bil-mod il-mod b'ġebla ħaffiefa, sakemm ma tagħmilx uġigħ jew ma teħlisx wisq ġilda (li tista 'tikkawża fsada u infezzjoni). M'għandekx maqtugħ jew tqaxxar karnijiet jew kallus, minħabba li jista 'jżid ir-riskju ta' infezzjoni.
Tista 'tirrepeti t-tqaxxir tal-ġebla tal-ħaffiefa u t-tixrib diversi drabi fil-ġimgħa sakemm il-qamħirrum tiegħek jitbaxxa.
4) Iddistemizzaw iż-Żona
Fittex lokijiet jew kremi bl-urea jew bl-aċidu lattiku, li jgħinu biex itaffu gradwalment u ħoll il-ġilda. Jistgħu jinstabu fi kwalunkwe drugstore fit-taqsima tal-lotion.
Għażla oħra hija ż-żejt tar-riġnu , żejt ħoxn li jista 'jinxtara mill-drugstore. Qabel ma torqod, ipprova nixxejjen qoton f'żejt ir-riġnu u nimplimentah fiż-żona milquta. Poġġi fuq par kalzetti qodma biex tevita l-lożor tas-sodda tiegħek milli jkollok imtebba '. Iż-żejt tar-riġnu m'għandux jiġi applikat għall-ġilda maqsuma.
Tista 'wkoll tħoll moisturize regolarment bil-vitamina E jew kalendarja krema erbali jew żejt biex tgħin biex iżżomm il-ġilda ratba u tipprevjeni l-formazzjoni ta' xquq li jġorru l-uġigħ.
5) Ipproteġi ż-Żona
Biex tipproteġi ż-żona minn aktar pressjoni u irritazzjoni, fittex il-pads tal-qamħirrum jew tal-kolla ta 'callus mhux medikati fil-drugstore. Tista 'tilbeshom taħt kalzetti u żraben (jew ingwanti).
Meta tara Doctor tiegħek
Jekk għandek xi tħassib dwar saqajk, inkluż id-dehra ta 'ħotob jew tkabbiriet ġodda, ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tipprova xi rimedju fid-dar.
Jekk għandek id-dijabete, m'għandekx tipprova tiċċikja lilek innifsek il-kurnali jew il-calluses tiegħek.
Saqajn tiegħek jeħtieġu trattament xieraq sabiex jiġu evitati kumplikazzjonijiet serji bħal ulċeri tal-marda u infezzjoni.
Għalkemm il-fwejjaħ ġentili jista 'jgħin f'xi każijiet, jekk il-korns jew il-calluses tiegħek huma estensivi, molestanti, persistenti, ħafna uġigħ jew infjammati, għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek.
Biex tneħħi l-qamħ, fornitur tal-kura tas-saħħa jista 'jgħin biex jitneħħew is-saffi tal-ġilda iebsa. Tippruvax tnaqqas jew tqaxxar il-ġilda iebsa waħidha, għax tista 'żżid ir-riskju li jkollok infezzjoni tas-sieq.
Il-linja tal-qiegħ
Miżuri preventivi u rimedji ġentili tad-dar jistgħu jgħinu biex irattab il-ġilda mwebbsa. Kun żgur li tfittex kura professjonali meta approprjat.
> Ċaħda ta 'responsabbiltà: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi, jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.