Identifikazzjoni tar-Reġjun Midfoot tal-Marda tiegħek

Il-midfoot hija waħda mit-tliet reġjuni tas-sieq tal-bniedem. L-isem tagħha huwa kemmxejn spjegat għalkollox, u jirreferi għaż-żona fin-nofs tas-sieq. Jinkludi l-arkata tas-sieq u huwa magħmul minn għadam, għeruq u ligamenti, li jgħaqqdu l-parti ta 'quddiem mal-parti ta' quddiem.

Struttura tal-Bniedem

Is-sieq tal-bniedem hija parti oerhört kumplessa tal-ġisem, magħmula minn 26 għadam - kompletament 25 fil-mija tan-numru totali ta 'għadam fil-ġisem kollu.

Huwa b'saħħtu, flessibbli u b'saħħtu, li jista 'jkollu piż konsiderevoli, forza ta' l-impatt u xedd u kedd ġenerali minħabba li jmexxi lilna meta nimxu, imexxu, jaqbżu, ngħaddu u anke sempliċement nieqfu.

L-għadam tas-sieq huwa maqsum fi tliet gruppi:

Is-sieq hija maqsuma fi tliet oqsma strutturali maġġuri: il- parti ta 'quddiem , il-midfoot u l- ponta ta' wara jew wara .

Struttura tal-Midfoot

Il-midfoot fih ħames għadam magħrufa bħala l-għadam tat-tarsal iżgħar bħala grupp. Dawn l-għadam jinkludu:

Feet Ċatt

L-atleti, speċjalment ir-runners, jistgħu jesperjenzaw problemi fir-reġjun midfoot tas-sieq. Lil hinn mill-problemi possibbli bl-għadam imkisser, tħassib komuni għal xi nies fiż-żona ta 'midfoot tas-sieq huwa saqajn ċatti .

Għal dawk li għandhom saqaf ċatt, l-ewwel arch li jmur bejn l-għarqub u s-saqajn u t-tieni arch li huwa allinjat mas-sieq huma t-tnejn l-aktar baxxi għall-art, u jagħti l-apparenza ta '"sieq ċatta". Il-kondizzjoni tas-saqajn ċatti tista 'ma tfixkilx il-moviment jew tippreżenta problemi oħra, għalkemm għal xi mixi, tmexxija u parteċipazzjoni fl-isports tista' tirriżulta f'uġigħ ħafif. Normalment hija kwistjoni konġenitali, iżda d-deterjorament fit-tessuti f'saqajh normali jista 'jwassal għal saqajn ċatti.

Orthotics, bħal inserts taż-żraben, huma wieħed mit-trattamenti l-aktar komuni għal saqajn ċatti.