Aħna nafu li t-tipjip huwa ħażin għal kulħadd, iżda huwa partikolarment ħażin għal nies bid- dijabete . Jista 'jwassal ukoll biex tiżviluppa d-dijabete? Hemm evidenza li t-tipjip jikkawża reżistenza għall- insulina kemm f'dik li hi dijabetika kif ukoll li mhix dijabetika. Is-CDC jgħid li dawk li jpejpu huma 30-40% aktar probabbli li jiżviluppaw dijabete tat-tip 2 minn dawk li ma jpejpux, u tabakk li ma jpejjipx iqajjem ukoll ir-riskju tiegħek.
Ir-riskju iżid l-aktar li tpejjep. Mhux dan biss imma jekk tpejjep, għandek aktar probabbiltà li jkollok diffikultajiet biex tieħu d-doża tiegħek ta 'l-insulina u tikkontrolla z-zokkor fid-demm tiegħek.
Riskji ta 'Tipjip għal Kulħadd
Nies li jpejpu s-sigaretti, jew li huma esposti għal kwalunkwe ammont ta 'duħħan sekondaman, jesperjenzaw riskju ogħla ta' mard kardjovaskulari, kanċer tal-pulmun u kanċer tar-ras u ta 'l-għonq mill-popolazzjoni ġenerali. Problemi kardjovaskulari relatati mat-tipjip jinkludu pressjoni tad-demm għolja, attakk tal-qalb, kolesterol għoli u mard vaskulari periferali (claudication).
Riskji ta 'Tipjip Speċifiċi għal Persuni bi Dijabete
Dawk li jpejpu bid-dijabete x'aktarx li jkollhom kumplikazzjonijiet serji, inkluż mard tal-qalb u tal-kliewi, infezzjonijiet li jwasslu għal amputazzjonijiet, retinopatija li tista 'tikkawża l- għama , u newropatija periferali li tikkawża tnemnim.
L-Istudju dwar is-Saħħa tal-Infermieri, li pprovda firxa wiesgħa ta 'informazzjoni siewja dwar kwistjonijiet ta' saħħa u stil ta 'ħajja tan-nisa, wera li n-nisa dijabetiċi li jpejpu għandhom riskju akbar ta' mewt meta mqabbla ma 'nisa dijabetiċi li ma jpejpux.
Dawk li jpejpu bid-dijabete għandhom kontroll gliċemiku agħar (zokkor fid-demm) minn dawk li ma jpejpux, anke bl-aħjar awto-monitoraġġ. Zokkor għoli fid-demm jikkontribwixxi għal għadd ta 'problemi oħra tas-saħħa.
Fuq in-naħa pożittiva, studji wrew li l-benefiċċji għas-saħħa għal persuni b'dijabete li jieqfu jpejpu jibdew immedjatament.
Dawn il-benefiċċji jkomplu jiżdiedu bit-tul ta 'żmien li persuna tibqa' ħielsa mit-tipjip. F'dak li għandu x'jaqsam ma 'l-effetti kardjovaskulari tat-tipjip, 10 snin wara li jieqfu, ir-riskji ta' dawk li jpejpu qabel jixbħu dawk ta 'tip ta' tipjip mhux tipiku.
Rabtiet bejn it-tipjip u l-kumplikazzjonijiet tad-Dijabete
It-tipjip iwassal għal żieda fl-albuminurja (proteina tad-demm fl-awrina), li twassal għal nefropatija (ħsara fil-kliewi) u riskju akbar ta 'mard renali fl-aħħar stadju li jeħtieġ dijalisi, u huwa assoċjat ukoll ma' sopravivenza mnaqqsa meta mqabbla ma 'pazjenti b'dijalisi li ma duħħan.
Persuni b'dijabete li jpejpu huma aktar probabbli minn dawk li ma jpejpux biex jiżviluppaw retinopatija (ħsara lill-għajnejn) u newropatija (ħsara fin-nervituri). In-newropatija tista 'twassal għal riskju akbar ta' korriment, b'mod partikolari għas-saqajn. Meta sseħħ ħsara tas-saqajn, il-fejqan tagħha jista 'jkun ikkumplikat mill-fluss tad-demm imnaqqas u l-ossiġinazzjoni għall-estremitajiet li jirriżultaw kemm mid-dijabete kif ukoll mit-tipjip. Dan jista 'jirriżulta f'feriti li ma jfejqux, li jistgħu jwasslu għal infezzjoni. Fl-aktar każijiet gravi, infezzjonijiet jistgħu jirriżultaw f'telf funzjonali tal-estremità jew saħansitra l-amputazzjoni.
Ir-Riskji tat-Tabakk bla Sħana fid-Dijabete
It-tabakk li ma jitpejpux jinkludi t-tabakk u t-tabakk imħaffef.
Għalkemm studji ma wrewx riskju definittiv bejn tabakk li ma jpejjipx u mard kardjovaskulari u / jew dijabete, tabakk li ma jitpejpux huwa magħruf sewwa li jikkawża kanċers tar-ras u ta 'l-għonq, kif ukoll leżjonijiet anormali oħra fil-ħalq.
L-utenti tat-tabakk li ma jitpejpux għandhom inċidenza ogħla ta 'dijabete, u tabakk li ma jpejjipx ġie assoċjat ma' reżistenza għall-insulina f'persuni b'dijabete. Barra minn hekk, in-nikotina fit-tabakk li ma jitpejpix tikkawża żieda fil-pressjoni tad-demm, li żżid ir-riskju ta 'kumplikazzjonijiet relatati mad-dijabete. Tabakk li ma jpejjipx jikkawża wkoll riskju akbar ta 'feriti fil-ħalq u l-possibbiltà riżultanti ta' infezzjoni.
Huwa dokumentat sew li persuni b'dijabete huma f'riskju ogħla ta 'infezzjoni b'mod ġenerali, u żieda fil-ħafif iżżid aktar dan ir-riskju.
Għajnuna għal dawk li Jpejpu Min Tixtieq Tieqaf
Studju multikenter wieħed ta 'pazjenti dijabetiċi li jpejpu sab li intervent ta' waqfien mit-tipjip ta 'konsulenza kontra l-infermier permezz tat-telefon u wara l-uffiċċju rriżulta f'waqfien mit-tipjip ta' 17%, ogħla mir-rata ta 'waqfien mingħajr intervent ta' infermiera.
Meta tmur "dundjan kiesaħ", fi kliem ieħor, tieqaf tpejjep għal kollox f'jum iddeżinjat, ġeneralment huwa rrakkomandat li titnaqqas gradwalment in-numru ta 'sigaretti affumikati kuljum. In-nies ħafna drabi jesperjenzaw aktar sintomi ta 'rtirar tan-nikotina b'użu gradwali, li xi kultant jikkawża r-rikaduta.
Il-Garża u Tekniki Oħra għall-Ħarġa
It-tipjip huwa kemm mudell ta 'mġieba kif inhu vizzju ta' sustanza. Nies li jpejpu jistgħu jsibu li l-użu ta 'terapija ta' sostituzzjoni tan-nikotina - per eżempju, l-impjastru, gomma, kliewi, sprej għall-imnieħer jew inalatur - jistgħu jħalluhom jegħlbu imgieba relatati mat-tipjip mingħajr l-effetti fiżiċi li jirtiraw minn nikotina. Ladarba l-imgieba tat-tipjip huma kkontrollati, in-nies jistgħu jkunu f'qagħda aħjar li jittolleraw l-effetti ta 'rtirar mingħajr ma jirritornaw għas-sigaretti.
Għażliet farmakoloġiċi oħra li jistgħu jgħinu lil dawk li jpejpu jieqfu jinkludu Zyban (bupropion) u Chantix (varenicline). Oriġinarjament ikkummerċjalizzat bħala antidipressant, Zyban eventwalment instab li jgħin lin-nies li jpejpu biex jippruvaw jieqfu. Għandu formula ta 'rilaxx ikkontrollat u issa huwa speċifikament imqiegħed fis-suq għall-waqfien mit-tipjip.
Chantix jimblokka r-riċetturi tan-nikotina fis-sistema nervuża u ġie ppruvat li jgħin lin-nies jieqfu jpejpu. Huwa rrakkomandat li l-pazjenti jieħdu Chantix għal perjodu ta 'ġimgħat qabel ma jħallu s-sigaretti, bl-idea li ma jitilfux in-nikotina, li kellhom ir-riċetturi tan-nikotina fis-sistema nervuża imblukkata għal xi żmien.
F'dan iż-żmien, mediċini oħra li jinkludu mediċini kontra l-ansjetà u kontra l-qbid qed jiġu esplorati, iżda hemm ftit jew l-ebda dejta biex tappoġġja l-effikaċja tagħhom biex tgħin lil dawk li jpejpu jieqfu. Bħalissa, l-industrija farmaċewtika qed taħdem biex tiżviluppa medikazzjonijiet ġodda biex tgħin lil dawk li jixtiequ jieqfu jpejpu.
L-ipnosi u l-acupuncture huma użati b'mod wiesa 'biex jgħinu l-waqfien mit-tipjip. Għalkemm dawn l-istudji ma jipprovdux evidenza li dawn it-tekniki attwalment jgħinu lin-nies jieqfu jpejpu fihom infushom, l-esperti jemmnu li dawk li jippruvaw dawn it-terapiji jistgħu jkunu aktar investiti fl-għotja tal-vizzju tat-tipjip tagħhom. Għalhekk, dawn it-tekniki jistgħu jkunu inkoraġġanti.
Ir-riskji għas-saħħa tal-użu tat-tabakk fi kwalunkwe forma ġew stabbiliti b'mod ċar. Kemm jekk tbati mid-dijabete jew le, jaqtagħha mit-tipjip huwa bidla ta 'ħajja lejn saħħa aħjar.
Sorsi:
Dipartiment tas-Saħħa u Servizzi Umani tal-Istati Uniti. Il-Konsegwenzi tas-Saħħa ta 'Tipjip - 50 Snin ta' Progress: Rapport tal-Kirurgu Ġenerali. Atlanta: Dipartiment tas-Saħħa u Servizzi Umani tal-Istati Uniti, Ċentri ta 'Kontroll u Prevenzjoni tal-Mard, Ċentru Nazzjonali għall-Prevenzjoni tal-Mard Kroniku u Promozzjoni tas-Saħħa, Uffiċċju dwar it-Tipjip u Saħħa, 2014.
Dipartiment tas-Saħħa u Servizzi Umani tal-Istati Uniti. Rapport tal-Kirurgu Ġenerali. Kif Droga tat-Tabakk Jikkawża Mard: X'inhu Jgħinek. Atlanta: Dipartiment tas-Saħħa u Servizzi Umani tal-Istati Uniti, Ċentri ta 'Kontroll u Prevenzjoni tal-Mard, Ċentru Nazzjonali għall-Prevenzjoni tal-Mard Kroniku u Promozzjoni tas-Saħħa, Uffiċċju dwar it-Tipjip u Saħħa, 2010.
Östenson CG, Hilding A, Grill V, Efendic S. "Il-konsum għoli ta 'tabakk li ma jitpejpux (" snus ") jipprevedi żied ir-riskju ta' dijabete tat-tip 2 fi studju prospettiv ta '10 snin ta' rġiel Żvediżi ta 'età medja." Scand J Saħħa Pubblika. 2012 Diċembru; 40 (8): 730-7. doi: 10.1177 / 1403494812459814. Epub 2012 Ottubru 31.