Supplimenti ta 'L-Arginine Jitlob li jkollu Effetti Benefiċi tal-Pressjoni tad-Demm
Hekk kif is-suq supplimentari dinji jibqa 'jikber u jingħaqad mal-oqsma tal-mediċina tal-ħxejjex u r-rimedji naturali, numru dejjem jikber ta' prodotti jitqiegħdu fis-suq għal nies bi pressjoni tad-demm għolja . L-arginine huwa suppliment disponibbli f'bosta bejjiegħa bl-imnut u ħwienet onlajn li jallegaw li għandhom effetti ta 'pressjoni tad-demm ta' benefiċċju.
Għaliex l-Arginine qed jikber fil-popolarità?
Ladarba prodott relattivament rari, is-supplimenti ta 'l-arginine kienu qed jikbru fil-popolarità bis-saħħa tal-isforzi ta' kummerċjalizzazzjoni b'suċċess tal-ktajjen tal-ikel tas-saħħa u l-istampa popolari.
Kumpaniji li jipproduċu s-supplimenti jitolbu effetti ta 'benefiċċju li jvarjaw minn reżistenza muskolari akbar għal pressjoni tad-demm baxxa.
X'inhu L-Arginine?
Fuq il-wiċċ, dawn it-talbiet jagħmlu sens. L-arginine (magħrufa wkoll bħala sempliċi arginine) hija amino acid li l-korp juża biex jipproduċi l-ossidu nitriku kimiku, vażodilatur qawwi. L-ossidu nitriku għandu rwol kbir fir-regolazzjoni tat-ton tal-vini tad-demm. Aktar ossidu nitriku jikkawża l-vini tad-demm biex jirrilassaw u jdewmu, li jbaxxi l-pressjoni tad-demm. Nuqqas ta 'ossidu nitriku jista' jwassal għal vini tad-demm mimlija tensjoni u jikkawża problemi li jinkludu pressjoni tad-demm għolja, disfunzjoni erettili , u l-iffiltrar tal-kliewi indebolita.
Studji dwar l-ossidu nitriku wrew konnessjonijiet diretti ma 'diversi proċessi fil-ġisem li jiddependu fuq l-arginina. In-nuqqas ta 'arginine f'kull wieħed minn ħafna punti jista' jwassal għal tnaqqis fl-ammont ta 'ossidu nitriku disponibbli fil-ġisem. Peress li l-arginine għandu tendenza li ma jkollux provvista qasira xorta waħda, u peress li huwa sustanza mhux tossika li titneħħa faċilment mill-ġisem jekk hemm wisq, jissuplimenta l-livelli ta 'l-arginina jidher li hu mod faċli biex jiġu evitati problemi assoċjati ma' livelli baxxi ta 'ossidu nitriku .
Studji Uri L-Arginine Tnaqqas il-Pressjoni tad-Demm fl-Annimali
Studji magħmula fuq annimali wrew li xi supplimenti ta 'arginine jwasslu għal tnaqqis li jista' jitkejjel fil-pressjoni tad-demm, u dawn l-istudji huma kultant ikkwotati bħala "evidenza" li supplimenti ta 'arginine huma trattament "naturali" tajjeb għal pressjoni tad-demm għolja.
Madankollu, huwa importanti li wieħed jinnota li dawn l-istudji saru f'tipi ta 'annimali speċifiċi ħafna u f'ambjenti fejn kull input djetetiku ieħor kien ikkontrollat b'mod strett. Ir-riċerka dwar l-effetti ta 'l-arginine attwalment mhix iddisinjata biex tittestja l-kapaċità tagħha li tolqot il-pressjoni tad-demm, iżda tinvestiga l-funzjonament ta' ċerti sistemi kimiċi u ċellulari f'dettall kbir.
L-Evidenza L-Arginine Tnaqqas il-Pressjoni tad-Demm fl-Bnedmin
M'hemm l-ebda evidenza li s-supplimentazzjoni ta 'arginine għandha effetti ta' benefiċċju fuq il-pressjoni tad-demm fil-bnedmin. Fil-fatt, x'aktarx li t-teħid ta 'supplimenti ta' arginine ma jkollu l-ebda effett. Dan huwa minħabba li l-arginine li jittieħed mill-ħalq għandu jgħaddi mill-passaġġ diġestiv, li mhuwiex mod effiċjenti jew utli biex jasal sal-postijiet fejn jista 'jaffettwa s-sintesi tan-nitric oxide. Barra minn hekk, il-ħtieġa għal supplimentazzjoni hija dubjuża peress li, bħala aċidu aminiku, l-arginina hija parti kemm mill-proteini tal-annimali kif ukoll mill-proteini tal-pjanti li jinsabu f'qafas bilanċjat tajjeb.
Sakemm ma tintwera l-evidenza li turi benefiċċji ċari, ikun iktar effettiv li jonfqu l-istess ammont ta 'flus fuq frott u ħaxix frisk, li għandhom impatt ċar u stabbilit sew fuq is-saħħa ġenerali.
Sorsi:
Watanabe M, Ishikawa Y, Campbell W, Okada H. Kejl ta 'attività li tiġġenera arginine carboxypeptidase ta' plażma adulta. Microbiol Immunol. 1998; 42 (5): 393-7.
Attivazzjoni newroormali fit-trattament ta 'insuffiċjenza tal-qalb konġestiva: bażi għal trattamenti ġodda? Kardjoloġija. 1998 Lulju; 90 (1): 1-7. Reviżjoni.
Altun ZS, Uysal S, Guner G, Yilmaz O, Posaci C. Effetti ta 'supplimentazzjoni orali ta' L-arginine fuq il-pressjoni tad-demm u dimethylarginine asimmetrika f'frieden preeclamptic ikkawżati mill-istress. Cell Biochem Funct. 2008 Ġunju 2.