L-għeja hija waħda mis-sintomi l-aktar komuni ta ' Sklerosi Multipla (SM) , u tista' tkun estremament debilitanti u ta 'piż, xi kultant saħansitra aktar minn sintomi fiżiċi ta' SM, bħal dgħjufija fil-muskoli jew problemi ta 'bilanċ.
Minbarra li qed tiddiżattiva, l-għeja relatata ma 'l-MS hija sintomu partikolarment diffiċli biex tittratta. Filwaqt li Provigil (modafinil) u Symmetrel (amantadine) huma preskritti b'mod komuni għall-għejja ta 'l-SM, m'hemmx ħafna evidenza xjentifika biex tappoġġja l-użu tagħhom.
Barra minn hekk, dawn il-mediċini għandhom xi effetti sekondarji mhux mixtieqa. Per eżempju, Provigil (modafinil) jista 'jikkawża nuqqas ta' rqad, li jista 'jaggrava l-għeja ta' persuna. Immaġina li nibqgħu kollha bil-lejl - dan sejjer biss jipperpetwa, mhux jgħin, l-eżawriment tiegħek.
Allura l-biċċa l-kbira ta 'l-esperti ta' l-SM (u nies li jgħixu ma 'l-SM) qegħdin ifittxu b'mod urġenti soluzzjoni biex jikkumbattu l-għeja ta' Filwaqt li drawwiet ta 'stil ta' ħajja bħall-eżerċizzju wrew wegħda, ħafna qed ifittxu wkoll "pillola li tiffaċċja l-għeja".
Koenzyme Q10
Il-Coenzyme Q10 , magħruf ukoll bħala CoQ10, huwa antiossidant misjub fi kważi kull ċellula fil-ġisem tiegħek. Bħala antiossidant, jinnewtralizza radikali ħielsa, li jistgħu jagħmlu ħsara liċ-ċelloli fil-ġisem tiegħek. Permezz tal-ġlieda kontra radikali ħielsa, il-coenzyme Q10 huwa maħsub li jżomm iċ-ċelluli b'saħħithom, itejjeb il-funzjonament u l-metaboliżmu ta 'l-enerġija.
Il-Coenzyme Q10 huwa wkoll maħsub li għandu proprjetajiet anti-infjammatorji. Dan ifisser li jista 'jikkalma s-sistema immunitarja ta' persuna, li nafuha hija attiva żżejjed f'persuna bl-SM.
Fil-fatt, ir-riċerka wriet li s-supplimentazzjoni mal-coenzyme Q10 tnaqqas ċertu markaturi infjammatorji, bħal fattur tan-nekrosi tat-tumur (TNF) , fid-demm.
Allura, jista 'suppliment bħal coenzyme Q10 jiffaċilita l-għejja tiegħek jew l-imħabba tiegħek ta' l-MS? Jista 'jkun ta' min jipprova, skond studju wieħed. Qabel ma ngħidu hekk, kun żgur li tiddiskuti kwalunkwe suppliment ġdid jew medikazzjoni mat-tabib tiegħek l-ewwel biex tiżgura li jkun sigur u tajjeb għalik.
Trattament ta 'l-Għeja ta' l-SM Bil-Kenzima Q10
Fi studju tal-2016 f'Newjosjir Nutrizzjonali, 45 parteċipant bi sklerożi multipla kienu randomised biex jirċievu 500 mg ta 'coenzyme Q10 jew pillola tal-plaċebo ta' kuljum għal 12-il ġimgħa. L-istudju kien double blinded, li jfisser li la l-parteċipanti u lanqas l-investigaturi ma kienu jafu li rċivew il-kożima Q10 kontra min irċieva l-pillola tal-plaċebo.
Fil-bidu tal-istudju, skala użata komunement biex tikkwantifika l-għeja fl-SM (imsejħa l-Iskala ta 'Severità tal-Għejja) ġiet amministrata lill-parteċipanti kollha. Imbagħad ġie amministrat mill-ġdid fi tmiem l-istudju (fi 12-il ġimgħa).
L-Iskala ta 'Severità tal-Għeja (FSS) tikkonsisti f'disa' dikjarazzjonijiet li huma skurjati fuq skala ta 'seba' punti, b'wieħed li jfisser "ma jaqblux sewwa" u seba 'tifsira "jaqblu ħafna". Il-punteġġ globali huwa l-medja ta 'dawn id-disa' numri, b'punteġġ ogħla li jindika għeja aktar serja.
Dikjarazzjoni ta 'eżempju mill-iskala hija "għeja tinterferixxi max-xogħol tiegħi, il-familja, jew il-ħajja soċjali". Jekk aċċettajt ħafna ma 'din id-dikjarazzjoni, int punġenti 7 (punteġġ għoli).
Ir-riżultati ta 'l-istudju sabu li l-parteċipanti li ħadu l-coenzyme Q10 kellhom tnaqqis sinifikanti fil-punteġġ FSS tagħhom - dan ifisser anqas għeja meta mqabbel mal-parteċipanti li ħadu l-pillola tal-plaċebo.
Trattament ta 'Sintomi Depressivi fl-MS Bil-Coenzyme Q10
Fl-istess studju, il-parteċipanti kollha ġew ivvalutati wkoll għal sintomi ta 'dipressjoni bl-użu ta' Beck Depression Inventory (BDI).
L-BDI jikkonsisti minn mistoqsija b'għażla waħda u għoxrin mistoqsija li kull waħda minnhom hija skorjata fuq skala minn żero għal tlieta, bi tlieta li jirrappreżentaw sintomi aktar severi. Eżempji ta 'sintomi depressivi riveduti f'dan it-test jinkludu:
- sentimenti ta 'dwejjaq, disperazzjoni, diżappunt, ħtija, u / jew irritabilità
- sintomi fiżiċi bħal telf ta 'piż, għeja, telf ta' interess fis-sess, u nuqqas ta 'aptit
- ħsibijiet suwiċidali
Sa tmiem l-istudju, il-parteċipanti li ħadu l-koenzima Q10 kellhom titjib sinifikanti fis-sintomi depressivi tagħhom, meta mqabbla mal-parteċipanti li ħadu l-pillola tal-plaċebo.
It-Tifsira tar-Riżultati ta 'Studju
Ir-riżultati jissuġġerixxu li l-kożima Q10 hija ta 'benefiċċju biex ittaffi s-sintomi ta' għeja u ta 'dipressjoni f'parteċipanti bl-SM. Din hija kunċett eċċitanti, speċjalment peress li l-coenzyme Q10 huwa disponibbli fuq il-bank.
Għandu wkoll profil ta 'effett sekondarju baxx, b'effetti sekondarji aktar komuni inklużi:
- taqlib fl-istonku
- dardir
- dijarea
- raxx
- uġigħ ta 'ras
Il-Coenzyme Q10 huwa wkoll disponibbli f'għadd ta 'formulazzjonijiet inklużi kapsuli tal-qoxra artab u iebes, pilloli, u anki sprej orali.
Dan kollu qal, l-istudju kien żgħir (45 parteċipant biss) u dam 12-il ġimgħa. Studji akbar u fit-tul li jeżaminaw l-effetti tal-kożima Q10 f'nies bl-SM iridu jsiru.
Huwa wkoll importanti li wieħed jifhem li l-Coenzyme Q10 mhuwiex approvat mill-Amministrazzjoni ta 'l-Ikel u d-Droga ta' l-Istati Uniti (FDA) għat-trattament ta 'xi kundizzjoni medika, inkluż għeja fl-SM.
Fittex Gwida Mit-Tabib tiegħek
Anke jekk il-coenzyme Q10 huwa suppliment u disponibbli mingħajr riċetta, għandu jittieħed biss taħt is-superviżjoni ta 'tabib, speċjalment peress li jista' ma jkunx tajjeb għal kulħadd.
Pereżempju, f'xi nies, il-coenzyme Q10 jista 'jbaxxi z-zokkor fid-demm. Dan jista 'jkun problematiku f'nies bid-dijabete li qed jieħdu wkoll mediċini li jnaqqsu l-livelli taz-zokkor fid-demm.
Jista 'wkoll jinteraġixxi ma' xi mediċini bħal medikazzjonijiet ta 'pressjoni tad-demm jew mediċini li jraqqu d-demm. Hekk anke jekk it-tabib tiegħek jagħtik l-OK biex tipprova l-coenzyme Q10, jista 'jkollok bżonn monitoraġġ speċjali.
Ukoll, id-dożaġġ użat f'dan l-istudju huwa pjuttost għoli f'500mg kuljum. Ħafna mill-fliexken tas-supplimenti jgħidu li jieħdu mhux aktar minn 200mg kuljum. Jekk inti se tipprova dan is-suppliment, ikkonferma d-doża t-tajba mat-tabib tiegħek. Pereżempju, jekk tieħu doża baxxa wisq tista 'tkun sub-terapewtika (fi kliem ieħor, mingħajr ma tagħti lis-suppliment iċ-ċans li jgħinek).
A Peek fil-Ġejjieni tal-Coenzyme Q10 f'Skeptis Multipla
Il-Coenzyme Q10 ma ġiex eżaminat ħafna fl-isklerożi multipla, iżda dan jista 'jinbidel.
Fil-fatt, studju ffinanzjat mill-Istitut Nazzjonali ta 'Disturbi Neuroloġiċi u Stroke qed jeżamina l-effetti ta' droga msejħa Idebenon-droga magħmula mill-bniedem li hija simili għall-kożima Q10. L-istudju qed jeżamina s-sigurtà u l-effikaċja ta 'Idebenone fit-trattament ta' persuni bi SM primarja-progressiva .
L-istudju huwa speċifikament li jqabbel ir-rata ta 'progressjoni ta' atrofija tal-moħħ (tnaqqis tal-moħħ mit-telf ta 'ċelluli tan-nervituri) f'nies li ħadu Idebenone kontra nies li jieħdu plaċebo.
Dan l-istudju huwa studju ta 'Fażi I / II, hekk kmieni ħafna, iżda eċċitanti madankollu - speċjalment peress li attwalment m'hemm l-ebda mediċina approvata mill-FDA għat-trattament ta' MS primarja-progressiva.
Kelma Minn
Filwaqt li hemm bżonn ta 'aktar investigazzjoni xjentifika dwar is-sigurtà u l-benefiċċju tat-teħid tal-koenzima Q10 għat-trattament ta' sintomi ta 'SM bħal għeja, jew saħansitra l-marda nnifisha, dan l-istudju 2016 f'Niorexxenza Nutrizzjonali huwa bidu tajjeb.
> Sorsi:
> Mezawa M et al. Il-forma mnaqqsa ta 'coenzyme Q10 ittejjeb il-kontroll gliċemiku f'pazjenti b'dijabete tat-tip 2: studju pilota fuq it-tikketta miftuħa. Biofatturi . 2012 Nov-Diċembru; 38 (6): 416-21.
> Sanoobar M, Dehghan P, Khalili M, Azimi A, Seifar F. Coenzyme Q10 bħala trattament għall-għajja u dipressjoni f'pazjenti bi sklerożi multipla: Prova klinika randomized double blind. Nutr Neurosci . 2016; 19 (3): 138-43.
> Sanoobar M et al. Is-supplimentazzjoni ta 'Coenzyme Q10 itejjeb il-markaturi infjammatorji f'pazjenti bi sklerożi multipla: prova double-blind, plaċebo, randomised ikkontrollat. Nutr Neurosci. 2015 Mejju; 18 (4): 169-76.
> Ċentru Mediku ta 'l-Università ta' Maryland. (Jannar 2015). Koenzyme Q10.
> Istituti Nazzjonali tas-Saħħa ta 'l-Istati Uniti. (Ottubru 2016). Prova Klinika ta 'Idebenone Fażi I / II ikkontrollata bil-Plaċebo ta' Idebenone f'Pazjenti bi Sklerosi Multipla Progressiva Primarja (IPPoMS).