Xi Sib is-SCD Limitattiv, Iżda Ieħor Isib Dik Huwa Jg
X'inhi d-Dieta Speċifika ta 'Karboidrati?
Id-Dieta Karboidrata Speċifika (SCD) hija dieta deskritta fil-ktieb The Management of Celiac Disease , minn Doctors Sydney Valentine Haas u Merrill P. Haas. Dr Sydney Haas, pedjatra, li ħa interess fid-dieta tal-pazjenti tiegħu li ġew iddijanjostikati bil -marda celiac . Huwa nnota li ċerti karboidrati kienu tollerati aħjar minn oħrajn, u kompla jiżviluppa l-SCD bħala trattament għall-marda celiac.
Dieta mingħajr glutina bħalissa hija t-trattament ewlieni użat għall-marda ta 'celiac.
Elaine Gottschall, iddisprata għal kura għal bintha li kellha kolite ulċerattiva li ma wrietx it-trattament, tpoġġi f'kuntatt ma 'Dr Haas. Gottschall beda bintu fuq is-SCD u s-sintomi tat-tifla tjiebu. Gottschall, bijokimist u bijologu taċ-ċelluli, kien imbagħad ispirat biex jirriċerka d-dieta b'mod aktar profond. Hija kompliet tikteb Breaking The Vicious Cycle: Is-Saħħa Intestinali Permezz tad-Dieta , li tiddettalja l-ispeċifiċitajiet tas-SCD.
L-Għajnuna ta 'l-SCD Għall-IBD
Ir-risposta qasira hija li ma nafux jekk l-SCD huwiex ta 'għajnuna fit-trattament ta' mard infjammatorju tal-musrana (IBD) . Xi nies sabu li l-SCD huwa utli għas-sintomi IBD tagħhom, iżda d-dieta tista 'tkun diffiċli biex issegwi għaliex hija restrittiva u teħtieġ paċenzja u dedikazzjoni. L-SCD mhix approvata minn grupp ta 'advocacy tal-pazjent jew minn soċjetajiet mediċi professjonali għat-trattament ta' IBD.
Madankollu, il- Crohn's and the Colitis Foundation of America (CCFA) jgħidu li filwaqt li d-dieta mhux se tnaqqas l-infjammazzjoni, tipprova ma għandhiex tkun ta 'ħsara.
Il-Premessa Behind The SCD
Fl-SCD, il-ħbub, il-lattosju u z-zokkor mhumiex permessi. Il-premessa ewlenija hija li telimina l-karboidrati kumplessi kollha mid-dieta.
Huma permessi biss karboidrati sempliċi. It-teorija hija li l-karboidrati kumplessi huma ikel għall-batterji ta 'ħsara fl-imsaren. Jekk jiġu evitati karboidrati kumplessi, dawn il-batterji jibżgħu, u mhux se jkunu jistgħu jimmultiplikaw u jkomplu jikkawżaw sintomi gastro-intestinali.
Minbarra l-effett fuq il-batterja, il-karboidrati kumplessi huma diffiċli biex jiddiġerixxu. Kwalunkwe karboidrati mhux diġeriti huma maħsuba li jikkontribwixxu għall-ħolqien ta 'tossini fl-imsaren. It-tossini jistgħu jikkontribwixxu aktar għal sintomi gastro-intestinali u għad-diġestjoni inkompleta li għadha għaddejja ta 'karboidrati.
Ikel li huwa Permess / Mhux Permezz tas-SCD
L-SCD hija pjuttost restrittiva, u xi nies isibuha diffiċli biex isegwu għaliex hija tant differenti minn dieta standard tal-Punent. Huwa rrakkomandat li d-dieta tiġi segwita għal mill-inqas sena qabel ma l-ikel mhux SCD jiġi miżjud lura fid-dieta. Ikel bħal ma huma ġewż, ġobnijiet ta 'età avvanzata, ħut, ċanga u meraq mhux ħelu huma permessi. Eżempji ta 'ikel li mhumiex permessi jinkludu zokkor, ħafur, għaġin, patata, ross, sostituti taz-zokkor, u qamħ.
Il-linja tal-qiegħ
L-SCD hija riġida, iżda xi nies jagħmlu rapport dwar titjib fis-sintomi tagħhom wara li jsegwuha. F'dan iż-żmien aħna m'għandniex evidenza konklussiva dwar għaliex xi nies jistgħu jħossuhom aħjar billi jużaw din id-dieta.
L-SCD mhux se jnaqqas l-infjammazzjoni, u lanqas mhu se jfejjaq mard infjammatorju tal-musrana, iżda mhux ikkunsidrat li huwa ta 'ħsara. Ix-xjentisti attwalment jaħsbu li jista 'jkun hemm mijiet ta' tipi ta 'IBD, li tista' tkun raġuni waħda għaliex xi nies jistgħu jsibu għajnuna billi jbiddlu d-dieta tagħhom, u nies oħra ma jagħmlux dan.
Qabel ma tbiddel dak li tiekol, u speċjalment qabel ma tneħħi gruppi ta 'ikel sħaħ mid-dieta tiegħek, iċċekkja mat-tabib tiegħek u n-nutrizzjonist tiegħek. Huwa importanti ħafna li xorta jkollok il-vitamini u l-minerali kollha li teħtieġ il-ġisem tiegħek, u l-qtugħ ta 'gruppi ta' l-ikel sħaħ jista 'tħalliok defiċjenti, li diġà huwa problema għal persuni b'IBD.
Sorsi:
Il-Fondazzjoni Crohn u l-Kolite ta 'l-Amerika. "Marda ta 'Crohn u Kolite Ulċerattiva Dieta u Nutrizzjoni Q & A" CCFA 30 ta' Mejju 2012. 4 ta 'Novembru 2013.
Gordon D. "Id-Dieta Speċifika ta 'Karboidrati: Taħdem" CCCFA.org 1 ta' Ġunju 2013. 30 ta 'Awwissu 2013.
Gottschall E. "Qsim taċ-Ċiklu Vizzjuż: Saħħa Intestinali Permezz tad-Dieta" L-Istampa Kirkton. 1994. 29 ta 'Settembru 2015.
Hesche K. "Il-Lista Legali / Illegali." Li tinqata 'ċ-Ċiklu Vizzjuż 2013. 30 ta' Awwissu 2013.
Librerija tal-Web SCD. "Meta nista 'żid xi ikel lura għad-dieta tiegħi?" SCDiet.org 2003. 30 ta' Awwissu 2013.