Tgħallem ir-Riskji tal-Kanċer tal-Ġilda Assoċċjati ma 'IBD, u X'tista' Tagħmel Dwarhom
M'hemm l-ebda sorpriża li l -kanċer tal-ġilda huwa problema tas-saħħa pubblika, partikolarment f'żoni aktar solidi tad-dinja. Fl-Istati Uniti, ir-rata ta 'kanċer tal-ġilda mhux melanoma ilha tiżdied. Kważi kulħadd kellu ħruq mix-xemx ħażin jew tnejn f'ħajjithom, speċjalment meta jieħu vaganza lejn bajja jew lejn destinazzjoni bi klima tropikali. Dak li xi nies b'mard infjammatorju tal-musrana (IBD) jistgħu ma jkunux jafu, madankollu, huma li huma f'riskju akbar li jiżviluppaw kanċer tal-ġilda sempliċement minħabba li għandhom IBD.
L-aħbar it-tajba hija li nafu dwar ir-riskju, li jfisser li ħafna jista 'jsir biex jevita li jkun espost għal wisq xemx. M'għandekx toqgħod id-dar u tevita l-ivvjaġġar jew l-attivitajiet divertenti minħabba x-xemx Il-ħarsien mix-xemx huma mod tajjeb ħafna biex jillimitaw l-espożizzjoni, iżda għal dawk li ma jixtiequx jużawhom, hemm ilbies tal-imblukkar tal-UV disponibbli f'varjetà wiesgħa ta 'stili. Kpiepel u umbrelel jew saħansitra jidħlu fid-dell huma wkoll ta 'għajnuna. Meta tieħu ftit minuti kuljum biex taħseb dwar il-protezzjoni ultravjola (UV), sejjer triq twila għall-prevenzjoni ta 'kwistjonijiet futuri. Il-biċċa l-kbira tan-nies li jiżviluppaw kanċer tal-ġilda se jkunu jistgħu jiksbu trattament u jevitaw komplikazzjonijiet serji, speċjalment jekk jinstab kmieni.
Min Tikseb il-Kanċer tal-Ġilda?
Persuni li għandhom IBD, u speċjalment dawk bil-marda ta 'Crohn, huma f'riskju akbar li jiżviluppaw kanċer tal-ġilda ( melanoma u nonmelanoma). Meta-analiżi kbira waħda wriet li r-riskju jista 'jkun għoli daqs 37 fil-mija. Dan jagħmel ħoss allarmanti, iżda l-esponiment għax-xemx li jillimita huwa mod tajjeb ħafna biex jitnaqqas dan ir-riskju, u hija xi ħaġa li hija taħt il-kontroll dirett tiegħek.
Iż-żamma tal-ħarsien mix-xemx fil-kit tal-IBD tiegħek u l-investiment f'xi ħwejjeġ li jimblukkaw l-UV huma modi kbar biex jevitaw ix-xemx.
Tħassib ieħor dwar iż-żieda fir-riskju huwa kif jidħlu l-mediċini użati biex jikkuraw l-IBD. Ġie muri li t-teħid tad-drogi fil-klassijiet imsejħa thiopurines (bħal Imuran u Purinethol ) jistgħu jżidu l-possibbiltajiet li jkollhom kanċer tal-ġilda nonmelanoma f'nies bi IBD.
Għal mediċini magħrufa bħala bijoloġiċi ( Remicade , Entyvio , Humira ), studji wrew żieda fir-riskju ta 'melanoma. Jekk qed tieħu waħda minn dawk il-mediċini, tista 'tkun imħasseb dwar ir-riskju tal-kanċer, iżda jeħtieġ li tiġi mqabbla mar-riskju li tikri infjammazzjoni mill-IBD imxekkla u tikkawża kumplikazzjonijiet serji kemm fl-intestini kif ukoll barra l-intestini. Kellem lit- gastroenterologist tiegħek dwar ir-riskji ġenerali tiegħek u kif għandek tpoġġi kollox fil-perspettiva. Dermatologist jista 'wkoll jgħin u jagħti suġġerimenti dwar kif tevita esponiment għax-xemx u kif tiddetermina r-riskju individwali tiegħek.
Kif spiss iġġib iċċekkjat għall-Kanċer tal-Ġilda?
Persuni li għandhom IBD għandhom tipikament jiksbu skrinjati għall-kanċer tal-ġilda darba fis-sena. F'xi każijiet, għal persuni li huma maħsuba li huma f'riskju akbar, l-iskrining aktar frekwenti jista 'jkun irrakkomandat. Studju wera li meta n-nies bil-marda ta 'Crohn ġew eżaminati darba fis-sena, kien l-aktar effettiv f'sens ta' nfiq f'termini ta 'qbid tal-kanċer tal-ġilda kmieni u ttrattat. Nies b'IBD għandhom jitolbu lit-tobba tagħhom dwar l-importanza tal-iskrining għall-kanċer tal-ġilda u kemm-il darba għandu jsir.
Limitazzjoni ta 'Esponiment Sun għall-Prevenzjoni tal-Kanċer tal-Ġilda
Minħabba r-riskju ta 'kanċer tal-ġilda għal persuni bi IBD, il-prevenzjoni hija importanti.
Fortunatament, hemm modi biex taħdem protezzjoni mix-xemx fi kwalunkwe skeda jew stil ta 'ħajja. Hawn huma xi modi kif tista 'tevita li tkun espost għax-xemx wisq.
- Ħarsien mix-xemx. Ovvjament il-mod l-aktar faċli u l-iktar wiesa 'possibbli biex tiġi evitata l-espożizzjoni għax-xemx. Agħżel marka ta 'kwalità għolja li toffri fattur protettiv għoli tax-xemx (SPF). Mhuwiex meħtieġ li tagħżel diversi tipi, iżda għal dawk li jeħtieġu SPF differenti għal partijiet differenti tal-ġisem, għal ġilda sensittiva, jew waqt li tkun għaddej, hemm ħafna għażliet disponibbli.
- Kpiepel. Anke jekk m'intix soltu persuna hat, probabbilment tista 'ssib kappell li jaħdem għalik u jagħtik xi protezzjoni mix-xemx. Bħala bonus, il-kpiepel jistgħu jgħinu biex inaqqsu d-dija u jneħħu l-għajnejn tiegħek milli jġorru xemx wisq.
- Kremi tal-wiċċ jew għamla. Ħafna moisturizers jew fondazzjonijiet għandhom protezzjoni integrata, normalment SPF bejn 15 u 25. Bl-użu ta 'moisturizer u fondazzjoni ma' SPF ma jfissirx li dawn jiżdiedu, għalhekk jagħżlu prodott wieħed biss b'FPS huwa multa.
- Ħwejjeġ. Hemm ħafna tipi ta 'ħwejjeġ disponibbli li għandhom SPF mibnija fihom. Lbies regolari joffri biss SPF ta 'madwar 5, filwaqt li l-ilbies speċjalizzat jista' jkun għoli daqs 50. Dan huwa speċjalment utli biex ikopri d-dahar u l-għonq, li jista 'jkun diffiċli biex tinkiseb bi krema kontra x-xemx.
- Umbrelel. M'għandekx tidħaq! L-użu ta 'umbrella biex tinħoloq xi dell hija idea tassew intelliġenti, speċjalment waqt li tkun fuq il-bajja jew il-pool. Jekk tqis il-potenzjal għal problemi serji tal-ġilda u x'jistgħu jqumu l-flus u l-kwalità tal-ħajja, l-ispiża tax-xiri jew tal-kiri ta 'umbrelel hija steal.
- Nibqgħu ġewwa. Ibqa 'ġewwa matul l-ogħla sigħat ta' UV. Dan jista 'jvarja, iżda b'mod ġenerali, joqogħdu barra mix-xemx jew bl-użu ta' protezzjoni mix-xemx tajba bejn is-sigħat ta '11 AM u 2 PM hija idea tajba. Iċċekkjar ta 'applikazzjoni tat-temp għall-indiċi tal-UV huwa verament utli biex wieħed jifhem kemm l-espożizzjoni tista' sseħħ fi kwalunkwe ġurnata partikolari jew f'ħin partikolari.
Imma M'għandekx I Need The Sun għal Vitamina D?
Huwa veru li għandna bżonn il-vitamina D u li l- "vitamina tax-xemx" tinħoloq meta l-ġilda tiegħek tkun esposta għad-dawl tax-xemx. Huwa magħruf ukoll li n-nies bi IBD għandhom tendenza li jkollhom ammonti aktar baxxi ta 'vitamina D minn persuni li m'għandhomx IBD. L-aħbar it-tajba hija li l-vitamina D tista 'tinkiseb permezz ta' supplimenti u ikel, u t-tabib tiegħek jista 'jagħtik parir dwar kemm għandek vitamina D. L-esponiment tal-ġilda għax-xemx fuq bażi regolari, u speċjalment ħruq, huwa assoċjat ma 'riskju akbar ta' kanċer tal-ġilda, għalhekk huwa importanti li n-nies bi IBD ma jsibux xemx wisq.
Sodod għall-Kunzatura
Iċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard (CDC) jiddikjaraw b'mod ċar li "l-ikkunzar ta 'ġewwa jista' jikkawża kanċer tal-ġilda inkluż melanoma (it-tip ta 'kanċer tal-ġilda li jibla' malajr), karċinoma taċ-ċelloli bażali u karċinoma taċ-ċelluli squamous." Hemm ħafna miti dwar sodod għall-ikkunzar, inkluża l-idea li huma aktar siguri minn espożizzjoni għax-xemx, li huma utli biex jiksbu l-vitamina D, u li jkollna "bażi tan" hija idea tajba. M'hemm l-ebda benefiċċju għas-sodod tal-ikkunzar, u n-nies li jużawhom, anki darba biss, huma f'riskju akbar li jiżviluppaw kanċer tal-ġilda.
Il-linja tal-qiegħ
Il-vitamina D hija importanti għall-korpi tagħna, iżda tista 'tinkiseb permezz ta' ikel u supplimenti, u mhux biss mix-xemx. Xi esponiment għax-xemx huwa parti mill-ħajja tal-ħajja u jkollna ħin ta 'benefiċċju barra, imma n-nies bi IBD jeħtieġu jillimitaw l-espożizzjoni tagħhom għall-UV. Ċerti mediċini jistgħu jpoġġu lin-nies bl-IBD f'riskju akbar li jiżviluppaw kanċer tal-ġilda. Madankollu, hemm ħafna modi kif tiġi limitata l-espożizzjoni għax-xemx inkluż il-ħarsien mix-xemx, ilbies protettiv, u l-użu ta 'dell. Huwa importanti li ma jkollokx biża 'li tiżviluppa kanċer tal-ġilda, u tkun taf li xi wħud mir-riskji huma direttament taħt il-kontroll ta' persuna.
Sorsi:
Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard. "L-ikkunzar ta 'ġewwa mhux sigur." CDC.gov. 5 Jan 2016.
Long MD, Martin CF, Pipkin CA, et al. "Riskju ta 'kanċer tal-ġilda melanoma u nonmelanoma fost pazjenti b'mard infjammatorju tal-musrana." Gastroenteroloġija . 2012 Awissu; 143 (2): 390-399.e1.
Okafor PN, Stallwood CG, Nguyen L, et al. "L-effikaċja fl-infiq tal-iskrining tal-kanċer tal-ġilda nonmelanoma fil-pazjenti bil-marda ta 'Crohn." Inflamm Musel Dis . 2013 Diċembru; 19: 2787-2795.
Singh S, Nagpal SJ, Murad MH, et al. "Mard infjammatorju tal-musrana huwa assoċjat ma 'riskju akbar ta' melanoma: reviżjoni sistematika u meta-analiżi." Clin Gastroenterol Hepatol . 2014 Frar; 12: 210-218.
Yadav S, Singh S, Harmsen WS, et al. "Effett ta 'Mediċini fuq ir-Riskju ta' Kanċer f'Pazjenti b'Mard Infjammatorju tal-Musrana: Studju ta 'Kuxjenza Bbażat fuq il-Popolazzjoni mill-Kontea ta' Olmsted, Minnesota." Mayo Clin Proc . Ġunju 2015; 90 (6): 738-746.