Hemm mod id-Dritt li tagħmel dan
Aħna kontinwament nkunu infurmati dwar kemm hu importanti li tuża l-ħarsien mix-xemx, iżda rarament aħna nkunu infurmati dwar kif tilbsu. Jekk int qatt staqsiet jekk qed tuża ħarsien mix-xemx bil-mod id-dritt, m'intix waħdu. Forsi inti stajt ikkalkolat bi ħruq mix-xemx diżgustanti anki jekk ħadt żmien biex tapplika l- SPF . Aqra fuq għal dak kollu li għandek bżonn tkun taf dwar l-applikazzjoni xierqa tal-ħarsien mix-xemx.
Id-Differenza Bejn Sunblock & Sunscreen
Għalkemm sunblock u sunscreen jagħmlu l-istess affarijiet, jaħdmu daqsxejn differenti.
Sunblock jimblokka r-raġġi UV u jibda jaħdem il-mument li tpoġġiha. Il-protezzjoni mix-xemx, madankollu, taħdem billi tassorbi fil-ġilda. Irid jiġi applikat 20 sa 30 minuta qabel l- espożizzjoni għax-xemx biex jagħtih biżżejjed żmien biex jinżel.
L-unika ħaġa li ma tvarjax bejn sunblock u sunscreen hija SPF. A sunblock u sunscreen li huma t-tnejn SPF 30 jipprovdu l-istess livell ta 'protezzjoni. Bejn it-tnejn, m'hemmx prodott "aħjar". L-aħjar ħarsien mix-xemx jew ix-xemx huwa dak li tgawdi u taf kif tuża.
Kif tapplika l-ħarsien mix-xemx
Sunblock, kif imsemmi qabel, jaħdem immedjatament, iżda l-ħarsien mix-xemx jeħtieġ mill-inqas 20 sa 30 minuta biex jassorbu fil-ġilda qabel l-espożizzjoni għax-xemx. Iż-żewġ prodotti huma applikati bl-istess mod. L-unika differenza hija ż-żmien.
- Ħawwad il-flixkun sew qabel ma tagħfas kwalunkwe protezzjoni mix-xemx. Dan jgħaqqad il-partiċelli kollha u jqassamhom indaqs fil-kontenitur.
- L-adult għandu juża madwar 35 millilitru jew 1 uqija ta 'ħarsien mix-xemx biex ikopri l-ġisem kollu tagħhom, li huwa l-istess ammont li jidħol f'ħġieġ sparat. Huwa wkoll dwar l-istess bħal adulti ftit. Ftakar: ħafna nies ma japplikawx ħarsien mix-xemx biżżejjed, għalhekk huwa okay li tuża aktar milli taħseb li għandek.
- Għatti l -ġilda kollha tiegħek li se tkun espost għax-xemx. Dan jinkludi spiss żoni ttraskurati bħad-dahar, il-widnejn, wara l-irkopptejn tiegħek u s-saqajn tiegħek.
- Ikompli japplika mill-ġdid matul il-ġurnata. Jekk ilek fix-xemx għal 30 minuta, tista 'tkun trid terġa' tapplika aktar ħarsien mix-xemx biex tikseb xi postijiet li jista 'jkollok mitlufa. Definittivament, terġa 'tapplika 1 uqija ta' ħarsien mix-xemx mill-inqas sagħtejn, anki jekk ma kellekx għaraq jew għawm.
- Dejjem ibda mill-ġdid 1 uqija ta 'protezzjoni mix-xemx wara l-għawm, l-għaraq jew ix-xugamani.
Niżżel l-aħjar mill-ħarsien mix-xemx
L-applikazzjoni ta 'ħarsien mix-xemx mhijiex ftehim darba u magħmul, u sempliċiment għax int qiegħed tuża protezzjoni mix-xemx ma jfissirx li ma tistax tinħaraq. Ikseb il-protezzjoni massima tax-xemx possibbli billi ssegwi dawn il-pariri:
- Dejjem terġa 'tapplika. L-applikazzjoni mill-ġdid hija importanti daqs l-ewwel applikazzjoni. Issettja allarm biex jgħinek tiftakar.
- Huwa tajjeb li tapplika aktar ħarsien mix-xemx milli suppost. Aħjar li tapplika wisq milli mhux biżżejjed.
- Liebes protezzjoni mix-xemx ma jfissirx li int immuni għal ħruq mix-xemx . Int aktar probabbli li jkollok ħruq mix-xemx meta r-raġġi tax-xemx huma l-aktar intensi tagħhom, matul l-10 am u l-4 pm
- Ara l-SPF tiegħek. In-numru SPF jgħidlek kemm tista 'tibqa' fix-xemx mingħajr ma tinħaraq. Per eżempju, jekk normalment tieħu 15-il minuta biex jinħaraq meta ma tkunx qed tilbes protezzjoni mix-xemx, l-applikazzjoni ta 'SPF 10 tfisser li tieħdok 10 darbiet itwal , jew 2.5 sigħat, biex tinħaraq.
- Ir-ripellanti ta 'l-insetti jistgħu jnaqqsu l-SPF ta' ħarsien mix-xemx sa 1/3. Jekk qed tuża sunscreen u ripellant ta 'l-insetti flimkien, uża SPF ogħla u terġa' tapplika aktar spiss.