Jekk qed tikkawża uġigħ jew inkella tħassib kosmetiku, it-trattament jista 'jgħin
Filwaqt li l-ponot tal-martell mhux dejjem huma faċli biex jiffissaw, huma tipikament faċli biex tivverifika. A toe ta 'martell jikkawża l-parti tan-nofs tas-sieq tiegħek biex titgħawweġ' il fuq u l-aħħar tas-sieq tiegħek biex jitla '' l isfel, u toħloq forma li vagament tixbah martell - għalhekk l-isem. Ħafna drabi tiżviluppa fit-tieni, it-tielet jew it-tielet rawnd, u ħafna drabi jkun hemm denb jew qamħ minbarra l-ġonta affettwata minħabba l-mod li taħrab kontra ż-żarbun tiegħek.
Filwaqt li l-biċċa l-kbira tas-sieq tal-martell iseħħu fuq saqajn adulti, xi kultant jistgħu jaffettwaw lit-tfal ukoll Jistgħu jikkawżaw uġigħ jew skonfort meta timxi.
Kif jiżviluppaw, int titlob? Ukoll, kull wieħed mis-sieq t'isfel għandu tliet għadam (phalanges) u tliet ġonot. B'mod medikali, toe ta 'martell iseħħ meta jkun hemm estensjoni (' il fuq) kontra l-ġonta fil-ballun tas-sieq (il-ġonta metatarsophalangeal) u kontrazzjoni li tgħawwiġ ('l isfel) tal-ġog tan-nofs tas-sieq (il-konġunt interfalangeali prossimali) ħafna drabi minħabba żbilanċ fil-muskoli tas-saqajn jew is-saqajn jew ilbies ta 'żraben li ma joqogħdu sew.
X'jikkawża sieq ta 'l-idejn?
Muskoli fis-sieq t'isfel u fis-sieq jikkontribwixxu għall-istabbiltà u l-funzjoni tas-saqajn, u l-iżbilanċi fis-saħħa ta 'dawn il-muskoli jistgħu jikkawżaw sieq tal-martell biex jiżviluppaw. Dawn l-iżbilanċi fil-muskoli huma l-aktar spiss minħabba struttura ereditarja tas-sieq u sieq iżda jistgħu jseħħu sekondarji għal ħsara newroloġika, bħalma tidher wara puplesija jew korriment tad-dahar.
Id-dijabete , li tista 'tikkawża ħsara fin-nervituri li tolqot is-saħħa tal-muskolu tas-sieq, hija eżempju ta' kondizzjoni fejn jistgħu jiżviluppaw il-ponot tal-martell.
L-għonq tal-martell li għadu qed jibda jiżviluppa, bħal ma huma tfal jew adulti żgħar, normalment huma flessibbli, li jfisser li d-driegħ jista 'jinġibed b'mod manwali dritt. Imma iktar ma jkun hemm preżenti toe ta 'martell, aktar ikun probabbli li jkun riġidu, jew li ma jistax jitnaqqas.
Dan minħabba li l-bidliet fl-għadam u fit-tessut artab seħħew maż-żmien.
Hemm kontroversja dwar kemm għandu rwol żraben fl-iżvilupp tas-sieq tal-martell u deformitajiet tas-saqajn oħra, bħal bunions. Mhux probabbli li ż-żraben, bħal takkuna għolja , huma kompleti t-tort għall-problemi ta 'toe. Dan huwa evidenti għaliex naraw is-saqajn tal-martell jaffettwaw lin-nies li jilbsu anke ż-żraben l-aktar ergonomiċi. Ukoll, mhux kulħadd li rutina jilbes takkuna għolja jiżviluppa sieq tal-martell. Madankollu, takkuna għolja jew żraben stretti jikkontribwixxu għal ponot tal-martell u jistgħu jaggravawhom, speċjalment jekk wieħed ikollu tip ta 'marda li hija suxxettibbli għal deformitajiet toe. Mhux biss is-saqajn ta 'l-għarqbejn għoljin tas-swan u jikkawżaw tħakkik, iżda wkoll joħolqu żbilanċi tal-muskoli meta jintlibsu, u jqiegħdu l-istress fuq is-snien li jirriżultaw f'kuntratti toe.
Problemi Assoċjati Ma 'Hammer Toes
Għal xi nies, il-ponot tal-martell jistgħu jkunu biss tħassib kosmetiku, jekk ma jikkawżawx xi uġigħ jew jekk mhumiex ir-riżultat ta 'problema aktar kumplessa, bħal artrite. Imma spiss, martell toe huwa assoċjat ma 'uġigħ jew problemi oħra, li jistgħu jeħtieġu kura podiatrika . Problemi potenzjali jew kundizzjonijiet assoċjati jinkludu:
- Qamħirrum bl-uġigħ fin-naħa ta 'fuq tas-sieq jew bejn is-saqajn
- Qamħirrum jew kallus taħt il-ballun tas-sieq
- Uġigħ fil-ballun tas-sieq - magħruf ukoll bħala metatarsalġja
- Uġigħ ta 'l- artrite fil-ġogi tas-sieq
- Artrite rewmatika - Mard awtoimmuni u forma inqas komuni ta 'artrite li tista' tirriżulta f'deformitajiet toe
- Bunion - L-allinjament ħażin tas-sieq tal-toe kbir jew tar-roża li tikkawża bump karatteristiku fuq in-naħa tas-sieq
- Feet Ċatt
- Pads tal-għaksa - Żoni tal-ġilda mkebbsa u xi kultant skulurati fuq il-ġogi tas-sieq b'reazzjoni għall-frizzjoni. Jidhru li huma bla xkiel minn qamħ jew callus.
Trattament ta 'Hammer Toe
Is-saqajn tal-martell li huma flessibbli u jistgħu jinġibdu manwalment dritti kif deskritt hawn fuq jistgħu jtejbu b'eżerċizzji speċifiċi, li jikkontrobattu l-iżbilanċi tal-muskoli li jikkontribwixxu għad-deformità.
Dawn l-eżerċizzji jimmiraw il-muskoli tal-estensuri, li jiġbdu s-sieq 'il fuq. Eżerċizzji li jinvolvu l-ġbid tas-sieq 'l fuq kontra r-reżistenza se jimmiraw għall-muskoli tat-tensjoni.
Orthotics magħmulin mill-individwu, li ġeneralment jinkisbu minn podiatrist, jistgħu jgħinu wkoll biex jikkontrobattu l-iżbilanċi li jwasslu għal sieq tal-martell u deformitajiet oħra tas-snien. Dawn huma sostenn arch li huma magħmula għall-marda ta 'individwu. Xi podiatrists u speċjalisti oħra tal-marda jew ta 'l-orthotika jżidu l-irfid ta' l-għarqub jew l-ark biex jappoġġjaw l-arch 'il fuq mill-bank, li jistgħu jgħinu biex itejbu l-pożizzjoni toe waqt mixi.
Dawn il-metodi jistgħu jtejbu l-apparenza ta 'martell toe u sintomi relatati, iżda jistgħu mhux dejjem iwaqqfuhom milli jmorru għall-agħar. L-eredità għandha rwol qawwi fid-dehra tas-saqajn tagħna, irrispettivament minn kemm aħna nieħdu ħsiebhom. Fords tat-toe over-the-counter u mezzi oħra għall-ponot tal-martell huma faċilment disponibbli u huma utli biex inaqqsu l-frizzjoni taż-żraben, li tista 'twassal għal uġigħ.
Is-saqajn tar-riġel riġidi jistgħu jiġu korretti b'mod kirurġiku bl-użu ta 'proċeduri li jneħħu l-għadam u tessut artab biex jerġgħu jdawru s-snien. Il-korrezzjoni kirurġika ġeneralment tkun riżervata għal każijiet fejn il-miżuri konservattivi jonqsu milli jeħilsu s-sintomi, jew jekk il-finger ta 'martell qed jikkawża problemi sekondarji, bħal feriti tal-ġilda.
> Sorsi
> Assoċjazzjoni Medika tal-Pjanti Amerikani. Hammer Toes.
> Watson, Anthony, MD. Medscape. Deformità ta 'Hammertoe. Aġġornat fl-2016.