Għażliet ta 'Trattament ta' l-Ilma ta '
Jekk ġejt iddijanjostikat bl-influwenza, jew temmen li għandek, hemm ħafna għażliet ta 'trattament ta' l-influwenza li għandek tikkonsidra. Tgħallem dwar diversi trattamenti ta 'l-influwenza u tiskopri liema waħda hija tajba għalik u għas-sintomi tiegħek.
Mediċini Antivirali
Jekk is-sintomi tiegħek bdew fl-aħħar 48 siegħa, tista 'tibbenefika minn tieħu mediċina antivirali bħal Tamiflu jew Relenza .
Dawn il-mediċini ġew ippruvati li jqassru t-tul u jnaqqsu s-severità tas-sintomi f'ħafna nies.
Ċerti persuni huma f'riskju akbar għal komplikazzjonijiet mill-influwenza minn oħrajn u x'aktarx li jibbenefikaw minn mediċini antivirali. Jekk ma taqax f'waħda mill-kategoriji ta 'riskju għoli, il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista' ma jħossx li l-antivirali jkunu ta 'benefiċċju. Bħall-mediċini kollha, dawn għandhom effetti sekondarji u l-biċċa l-kbira ta 'adulti b'saħħithom jirkupraw mill-influwenza mingħajr kumplikazzjonijiet.
Huwa importanti li wieħed jiftakar li l-mediċini antivirali ma jfejqux l-influwenza jew joqtlu l-virus tal-influwenza, huma biss iqassru t-tul tas-sintomi.
Mediċini Over-the-Counter
Bħal mediċini antivirali bi preskrizzjoni, il-medikazzjonijiet barra l-borża mhux se jfejqu l-influwenza, iżda jistgħu jagħmlu t-trattament tas-sintomi ftit aktar faċli.
Is-sintomi ta 'l-influwenza tipikament jinkludu għeja, deni, dgħjufija, sogħla, uġigħ ta' ras u konġestjoni.
Hemm numru kbir ta 'mediċini disponibbli biex jgħinuk tikkontratta l-biċċa l-kbira ta' dawn is-sintomi. M'hemm l-ebda medikazzjoni ta 'l-aħjar "influwenza" għax kull persuna twieġeb għal mediċini b'mod differenti. Int għandek insemmu dak li jaħdem l-aħjar għalik. Madankollu, hemm bosta punti importanti li għandek tiftakar meta tieħu l-mediċini kontra l-influwenza:
- Ħu mediċini li jittrattaw biss is-sintomi li għandek. Filwaqt li pillola li tittratta ħames sintomi differenti tista 'tkun konvenjenti, int tista' attwalment toħloq aktar skonfort minħabba effetti sekondarji minn medikazzjoni li m'għandekx bżonn.
- Kun af l-ingredjenti attivi fil-mediċini kollha li qed tieħu. Lottijiet ta 'mediċini b'ħafna sintomi fihom reducers tad-deni / analizzaturi tal-uġigħ u ħafna minnhom jistgħu jżidu malajr u jpoġġuk f'riskju reali. It-teħid ta ' acetaminophen wisq jista' jikkawża ħsara fil-fwied u wisq ibuprofen jew aspirina jistgħu jikkawżaw problemi fl-istonku jew fsada. Dawn mhumiex effetti sekondarji minuri, għalhekk kun żgur li int konxju ta 'x'inhu f'kull medikazzjoni li tpoġġi fil-ġisem tiegħek u d-dożaġġ totali ta' kull wieħed minnhom.
- Staqsi lit-tabib jew lill-ispiżjar tiegħek dwar interazzjonijiet ta 'medikazzjoni potenzjali. Anki jekk tieħu waħda biss fuq il-medikazzjoni kontra l-influwenza, għandek bżonn tkun ċert li ma tinteraġix ma 'xi mediċini oħra li tieħu fuq bażi regolari. Per eżempju, jekk għandek pressjoni tad-demm għolja jew problemi tal-qalb, hemm ħafna mediċini kontra l-influwenza li jistgħu jkunu ta 'ħsara kbira. Anki jekk il-mediċini ta 'kuljum tiegħek jinkludu biss vitamini jew supplimenti tal-ħxejjex, dawn jistgħu jinteraġixxu ma' mediċini ta 'l-influwenza wkoll.
Humidify the Air
Humidifier jista 'jkun għodda qawwija ħafna meta jkollok kesħa jew l-influwenza. Sogħla kostanti u nefħa fil-passaġġi imnieħer jistgħu jikkawżaw irritazzjoni serja. L-użu ta 'umidifikatur ta' l-irxiex kiesħa li jitnaddaf sew kull jum jista 'jagħmel differenza kbira fil-mod kif tkun komda n-nifs tiegħek.
Il-umidifikaturi jpoġġu umdità żejda fl-arja, li tagħmilha ftit inqas niexfa u irritanti għalik biex tieħu n-nifs. Dawn huma speċjalment utli bil-lejl meta inti tkun fl-istess pożizzjoni għal ħafna sigħat. Jistgħu saħansitra jgħinuhom irqiq il-mukus fis-sinus tiegħek u jgħinuhom jiskula aktar faċilment.
Ipprova Saline Spray jew Neti Pot
Għażla oħra ta '"mhux medikazzjoni" hija li tuża neti pot jew sprej ta' melħ biex tlaħlaħ is-sinus tiegħek meta tkun imniġġes.
It-tnejn jużaw soluzzjoni ħafifa tal-ilma mielaħ biex tnaddaf is-sinus. Mhuwiex trattament fit-tul, iżda huwa effettiv ħafna u se jipprovdi eżenzjoni immedjata. Jista 'wkoll jiġi ripetut kull meta jkun meħtieġ.
Mistrieħ
Filwaqt li jista 'jkun impossibbli li fil-fatt tieħu ftit jiem' il bogħod u mistrieħ, jekk għandek l-influwenza, verament m'hemm l-ebda għażla oħra. Huwa ferm agħar minn kesħa - jew l-iktar xi virus ieħor - u inti onestament biss ma jkollokx l-enerġija biex tagħmel ħafna xejn.
Imħasseb dwar il-ġuħ ta 'deni u l-għalf ta' kesħa? Ma jkun. Kul dak li tħoss li tiekol - anke jekk m'hemm xejn. L-aktar ħaġa importanti hija li tibqa 'idratata. Żomm ilma tax-xorb jew xorb elettrolitiku (bħal Gatorade jew Powerade) kemm tista '. Jekk tirremetti u ma tistax iżżomm xejn 'l isfel għal perjodu estiż ta' żmien (iktar minn ftit sigħat), ikkuntattja l-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.
Taħseb dwar sejħa f'mard? Għamilha. Jekk tassew għandek l-influwenza, int mhux se tagħmel xi ħadd favuri billi tipprova taħdem permezz tagħha. Int ser ittawwal il-marda għalik innifsek u tesponi lin-nies l-oħra u tagħmilhom morda fil-proċess. Ibqa 'darek jekk għandek l-influwenza, speċjalment għall-ewwel 2-3 ijiem u sa 24 siegħa wara li d-deni tiegħek marret.
Trid tipprova teżerċita? Jekk għandek l-influwenza, inti probabilment lanqas biss qed tikkunsidraha. Imma jekk int atleta tal-qalba iebsa, jista 'jkun diffiċli li tħalli l-rutina għal ftit jiem. Eżatt bħal huwa importanti li ma tippruvax tmur mix-xogħol, huwa ugwalment importanti li ma tippruvax u teżerċita meta jkollok l-influwenza. Il-ġisem tiegħek jeħtieġ l-enerġija kollha li tista 'tikseb biex tiġġieled il-virus. Sakemm is-sogħla, id-deni u l-għeja jkunu marru, ħuha faċli u ħalli lilek innifsek mistrieħ.
Sorsi:
"Mediċini u Antivirali." Flu.gov. Dipartiment tas-Saħħa u Servizzi Umani tal-Istati Uniti.
"Kura u Mediċina FAQs." Flu.gov. Dipartiment tas-Saħħa u Servizzi Umani tal-Istati Uniti.