Aqbeż aħjar meta tagħmel dawn l-affarijiet sempliċi
Int ser tirċievi pariri minn ħafna nies meta tkun qed tieħu kirurġija, xi wħud minnhom mhux mitluba, xi wħud minnhom huma importanti ħafna. Iċ-cirujuni dejjem jipprovdu lill-pazjenti bi struzzjonijiet dwar x'għandhom jagħmlu wara l-proċedura kirurġika tagħhom, imma ħafna pazjenti jinjoraw dawk l-istruzzjonijiet għaliex qed iħossuhom sew, ma jaħsbux li l-istruzzjonijiet japplikaw għalihom, jew huma biss jinsew.
Xi parir kirurġiku huwa tant bażiku, tant sempliċi li n-nies biss ineħħuh. Huma dawn il-kompiti sempliċi ħafna, iżda essenzjali li se jħaffu l-irkupru tiegħek u jagħmluha possibbli li terġa 'lura għall-ħajja normali tiegħek malajr kemm jista' jkun.
M'għandekx tagħmel wisq
Huwa tassew faċli li tinsaħ lilek innifsek fil-jiem meta tħossok kbir. Għandek mnejn taħseb li l-irfigħ ta 'dak il-qoffa tal-ħasil biss darba ma jista' jkun possibli li jkun ta 'ħsara, jew li jog mgħaġġel ma jagħmilx ħsara. Jekk int xortik tajba, int korrett u darba mhux se twassal għal korriment, imma ħafna nies isibuha b'mod diffiċli li darba huwa biżżejjed biex iwassal għal xi kumplikazzjonijiet serji. Jekk il-kirurgu tiegħek jgħid li ma tistax tneħħi aktar minn 10 liri għal 4 ġimgħat, dawn ifissru għaxar liri u jfissru erba 'ġimgħat, u dan ma jinbidilx għax qed tħossok enerġetiku biżżejjed biex tmur fil-maħżen tal-grocer u għandkom ħafna prodotti tal-merċa li jġorr id-dar.
Sleep biżżejjed
Irqad biżżejjed huwa wieħed mill-aħjar modi biex tkun żgur li tfejjaq malajr.
Korp eżawrit m'huwiex korp li huwa inklinat li fejqan malajr. Irkupru mill-kirurġija huwa xogħol iebes għall-ġisem tiegħek, u jaqla 'kull minuta ta' rqad. Lejla solida ta 'serħan se tgħin biex tgħaġġel l-irkupru tiegħek flimkien, u nap okkażjonali lanqas iweġġa'.
Kul Well
Tiekol tajjeb se tgħin biex tiekol il-ġisem tiegħek, u tippromwovi l-fejqan.
Proteina dgħif hija essenzjali meta l-ġisem tiegħek qed jipprova jsewwi inċiżjoni. Il-ġilda u t-tessuti l-oħra tiegħek se jsalvaw aktar malajr u jkunu aktar b'saħħithom jekk ikollhom nutrijenti adegwati biex jaħdmu magħhom.
Sogħla Il-Mixja Dritt
Hemm mod tajjeb għas-sogħla wara l-kirurġija . Jista 'ħoss fard, iżda għal dawk li għandhom kirurġija addominali, is-sogħla b'mod li jipproteġi l-inċiżjoni addominali jista' jipprevjeni marda serja ħafna msejħa dehiskenza u tneħħija tal-ġewwieni.
Ma Tgħaddix Ħatriet
Inti tista 'tkun ixxukkjat b'liema nies ineħħu l-kirurġija wara l-ħatriet tagħhom minħabba li jħossuhom sew u ma jarawx il-bżonn. Xi wħud minn dawk l-istess nies imbagħad jistaqsu għaliex ħadd qatt neħħa ċ-ċraret jew is-suturi kirurġiċi tagħhom!
Il-ħatriet ta 'segwitu huma opportunità għall-kirurgu tiegħek biex jiċċekkja għal xi kumplikazzjonijiet li jista' jkun li jkollok, iġbed testijiet tal-laboratorju biex niżgura li l-kirurġija tiegħek kienet suċċess, u nisperaw li jirrilaxxa li tmur lura għall-attivitajiet normali tiegħek. Dawn il-ħatriet huma importanti u għandhom jitqiesu bħala prijorità.
Ħu l-Mediċina tiegħek
Immaġina li l-kirurgu tiegħek jirrakkomanda li tieħu aspirina kuljum wara l-kirurġija. Inti tagħmel dan għal ġimgħa jew hekk, iżda mbagħad l-uġigħ tiegħek jitjieb sabiex tieqaf. Ġimgħa wara tiżviluppa embolu tad-demm serju u terġa 'lura fl-isptar.
Meta titlob lit-tabib tiegħek għaliex ma għamilx xi ħaġa biex tevita l-emboli tad-demm, jgħidlek li hu jkun ordna l-aspirina, iżda għażilt li ma teħodhiex.
Il-mediċini huma importanti wara l-operazzjoni. Medikazzjoni ta 'l-uġigħ ħafna drabi tintuża biex tnaqqas l-infjammazzjoni, mhux biss uġigħ, bħalma hi l-aspirina tista' tintuża għall-uġigħ u l-prevenzjoni ta 'emboli tad-demm. Jekk il-kirurgu tiegħek jirrakkomanda medikazzjoni, x'aktarx hemm raġuni eċċellenti biex tagħmel dan, u għandek tkompli teħodha sal-ħatra ta 'segwitu tiegħek. Jekk il-medikazzjoni tidher li mhix meħtieġa, iċċekkja l-istruzzjonijiet tal-kwittanza tiegħek biex tara jekk il-medikazzjoni hijiex meħtieġa, jew ċempel l-uffiċċju tal-kirurgu u tinvestiga dwar il-waqfien tal-preskrizzjoni.
Terapija Fiżika
Jekk il-kirurgu tiegħek jordna terapija fiżika wara l-kirurġija, imorru għall-ħatriet ta 'terapija fiżika tiegħek. Ħafna pazjenti qiesu li t-terapija fiżika hija ħela ta 'ħin, problemi wisq diffiċli jew wisq biex tħabbat wiċċha ma'. Dawk il-pazjenti tipikament ikollhom riżultati fit-tul ferm agħar mill-pazjenti li kienu konformi mat-terapija fiżika tagħhom. Barra minn hekk, jekk il-terapista fiżiku jagħtik "dar" biex tlesti l-ġranet tiegħek mit-terapija fiżika, do it.
Aħsel idejk
Huwa kważi impossibbli li aħsel idejk wisq wara l-kirurġija. Il-ħasil ta 'l-idejn tiegħek jgħin biex tiġi evitata l-infezzjoni, speċjalment jekk aħselek idejk qabel ma tmiss l-inċiżjoni tiegħek, naddaf inċiżjoni jew ibiddel il-faxxa tiegħek. Essenzjalment, jekk ser ikollok idejk kullimkien qrib l-inċiżjoni tiegħek, aħselhom l-ewwel.
Kura għall-Inċiżjoni tiegħek Il-Mixja Dritt
Il-kura tal-inċiżjoni għandha ssir bil-mod u mingħajr sapun ħarxa jew scrubs. Naddaf inċiżjoni l-mod kif tkun qiegħda tarbija tat-twelid: ta 'spiss u bil-mod kemm tista'. L-inċiżjonijiet m'għandhomx għalfejn jiġu mqaxxra b'mod nadif, fil-fatt, xi skabbjar fuq inċiżjoni huwa kompletament normali. It-tindif ta 'l-inċiżjoni nodfa ħafna drabi jagħmel ħsara lit-tessut il-ġdid tal-fjammi li qiegħed jimla u jista' jkun irritanti ħafna għal dak li diġà huwa żona ta 'ġilda ferm offerta.