Liema frott għandha darbtejn il- vitamina C ta 'oranġjo, erba' darbiet il-vitamina C ta 'grejpfrut u kemm jista' jkun il-potassju bħala banana? Jista 'jkun sorpriża li dan il-frott super huwa xejn għajr il-kiwi. Dan il-frott ċkejkna u kannella mqaxxar huwa wkoll għani fil-vitamina A u E u l-aċidu xaħmi essenzjali omega-3. Il-kiwis huma wkoll għolja fil-fibra u għandhom proprjetajiet anti-ossidanti.
U studji wrew ukoll li l-kiwi li jikkunsmaw jista 'jnaqqas is-sintomi respiratorji assoċjati ma' l-ażma, it-tħarħir u l-bronkite.
Il-kiwi, magħruf ukoll bħala gooseberry Ċiniż, oriġina miċ-Ċina iżda sar popolari ħafna fid-dieta ta 'l-Amerika ta' Fuq. Tqaxxir u tqattigħ minnhom biex jiżvelaw l-insides aħdar jgħajjat tagħhom jew qtugħ il-quċċata u jieklu magħhom bil-kuċċarina, huma ppakkjati b'nutriment u togħma. U flimkien mal-popolarità dejjem tikber tagħha wasal żieda fin-numru ta 'allerġiji tal-kiwi rrappurtati madwar id-dinja.
Allerġiji possibbli
Studji ta 'dawk bl-allerġiji tal-kiwi juru li t-tfal huma aktar probabbli mill-adulti biex juru sintomi severi. Barra minn hekk, wara reazzjoni inizjali, ir-reazzjonijiet sussegwenti jidhru li qed isiru aktar severi. Għal din ir-raġuni, huwa importanti ħafna li ma tinjorax kwalunkwe reazzjoni li tista 'tesperjenza wara li tiekol xi kiwi.
Jidher li hemm żewġ tipi ta ' reazzjonijiet allerġiċi għall-kiwis.
Għal ħafna li jesperjenzaw allerġija għall-kiwis, ħafna drabi huwa marbut ma 'dak li jissejjaħ " sindromu ta' allerġija orali ." Jekk huwa sindromu ta 'allerġija orali, is-sintomi normalment huma limitati għal ħakk u infjammazzjoni tal-ħalq u l-gerżuma. Ir-riċerka turi li l-allerġija tal-kiwi kibret minħabba l-fatt li se taġixxi b'mod reċiproku ma 'ħafna allerġeni oħra.
Dawn jinkludu l-avokado, il-banana, il-ġellewż u l-polline tal-betula, li għandhom proprjetajiet simili u jikkawżaw reazzjonijiet simili mill-ġisem. L-istudji juru li fejn hemm aktar evidenza ta 'polline tal-betula, hemm numru akbar ta' allerġiji tal-kiwi.
Għal dawk li għandhom allerġija vera, is-sintomi jistgħu jkunu ħafna aktar severi u jistgħu jinkludu uġigħ addominali, rimettar, diffikultà biex tieħu n-nifs u anki xokk anafilattiku, li jista 'jwassal għall-mewt. Barra minn hekk, sinjal ta 'reazzjoni allerġika jista' jinkludi urtikarja, raxx, u anke ekżema .
B'mod oddly, hemm ukoll proprjetajiet simili bejn allerġija għall-latex u l-kiwis. Jidher li hemm epitopju komuni, għalhekk is-sistema immuni temmen li huma l-istess ħaġa. Dan huwa raġuni oħra fejn ir-reazzjonijiet transversali jidħlu fis-seħħ, u jikkawżaw tħassib dejjem jikber dwar l-allerġiji tal-kiwi.
Għalhekk, filwaqt li din il-frott dejjem popolari ippakkjat b'nutriment u togħma, għal dawk li għandhom allerġiji huwa ċertament wieħed li jevita. Filwaqt li tista 'ma tifhimx verament il-kawża tar-reazzjonijiet tiegħek, huwa importanti li teħodha bis-serjetà.