Jekk kellek amputazzjoni tal-parti , tista 'tibbenefika mis-servizzi tas-sengħa ta' terapista fiżiku biex jgħinuk terġa 'tikseb il-mobilità massima. Il-terapista fiżiku tiegħek jista 'juri li għandek tagħmel eżerċizzji, jgħallmu kif timmaniġġja l-proteżi tiegħek u timmassimizza l-mobilità filwaqt li timminimizza l-uġigħ jew l-iskumdità. Ir-rijabilitazzjoni wara amputazzjoni tal-parti - estremità aktar baxxa jew estremità ta 'fuq - tipikament tinvolvi diversi komponenti differenti.
L-eżerċizzju jista 'jgħin biex itejjeb is-saħħa u l-firxa ta' mozzjoni tiegħek. It-tgeżwir jista 'jgħin biex tifforma l -parti residwa tiegħek biex tħejjiha għall-użu xieraq tal-proteżi. L-eżerċizzji ta 'diżintensazzjoni jistgħu jgħinu biex titnaqqas is-sensittività eċċessiva għal-parti residwa.
Eżerċizzji ta 'diżintensazzjoni jistgħu jkunu komponent wieħed tal-programm ta' rehab tiegħek wara l-amputazzjoni tal-parti. Dawn l-eżerċizzji huma mfassla biex jgħinu jnaqqsu s-sensittività eċċessiva li tista 'sseħħ wara amputazzjoni. Wara amputazzjoni, tista 'tħoss uġigħ fil-parti tal-fantażma . Kultant it-tmiem tad-driegħ tiegħek jista 'jsir sensittiv ħafna għall-mess. Dan jista 'jagħmel l-użu ta' prosteżi diffiċli jew impossibbli.
Għaliex huma Eżerċizzji ta 'Desensitizzazzjoni Meħtieġa wara l-Amputazzjoni?
Wara amputazzjoni tal-parti, żona ta 'sensittività eċċessiva tista' tiżviluppa tul l-inċiżjoni kirurġika fejqsa. Dan jista 'jagħmel ilbies ta' faxxa tal-kompressjoni li tkun ta 'uġigħ u jista' jinterferixxi ma 'l-użu protetiku. Eżerċizzji speċjali ta 'desensibilizzazzjoni jistgħu jgħinu biex titnaqqas din is-sensazzjoni skomda.
It-teknika tinvolvi l-avvanz gradwali tal-applikazzjoni tal-pressjoni u l-pressjoni għaż-żona ta 'ipersensittività. Billi tipprovdi b'mod konsistenti input li jinbidel għan-nervituri tal-parti residwa tiegħek, għandek sensittività eċċessiva tonqos u l-użu protetiku jista 'jsir iktar komdu u naturali.
Qabel ma tibda eżerċizzji ta 'desensibilizzazzjoni - jew kwalunkwe eżerċizzju ieħor wara amputation-check mat-tabib tiegħek jew terapista fiżiku biex jiżgura li l-eżerċizzji huma siguri għalik li tagħmel.
Qatt m'għandek togħrok xi materjal fuq inċiżjoni jew ferita miftuħa bħala parti minn eżerċizzji ta 'desensibilizzazzjoni. Dan jista 'jikkawża infezzjoni li tidħol fil-ġisem tiegħek permezz tal-inċiżjoni.
Biex tibda, ħarrak ftit materjal lixx mat-tessut, bħall-ħarir, fis-sit eċċessiv. Għorok irqaq u lura, f'ċirku, u direzzjonijiet bl-addoċċ. Kun żgur li tkopri ż-żona kollha li tista 'tkun ipersensittiva. Għandek tħossok skumdità, ħakk, uġigħ, jew sensazzjonijiet sensittivi waqt li tħakkik il-materjal fuq id-dirgħajn residwu tiegħek. Għandek togħrok fuq iż-żona sensittiva għal ftit minuti, u l-eżerċizzji ta 'desensibilizzazzjoni jistgħu jsiru diversi drabi kuljum.
Meta tieqaf tħokk tar-riġel tiegħek waqt id-desensibilizzazzjoni
eżerċizzji, is-sensazzjonijiet skomdi li qed tħossok għandhom imorru. Għall-inqas, għandhom jonqsu fl-intensità.
Ladarba l-sensazzjoni ssir komda matul il-kors ta 'ġranet jew ġimgħat, aqla' n-nisġa kif ukoll il-pressjoni applikata. Jista 'jkun hemm bżonn ta' wiċċ iktar ħafif u tista 'tkun meħtieġa pressjoni ftit iktar kontra l-parti residwa tiegħek. Id-desensibilizzazzjoni għandha ssir kull sagħtejn għal 15-il minuta matul il-ġurnata kollha.
Testi differenti għall-Użu għal Eżerċizzji ta 'Desensibilizzazzjoni
Għandek tuża diversi tessuti għall-eżerċizzji ta 'desensibilizzazzjoni tiegħek.
Dan jista 'jgħinek tnaqqas gradwalment l-ipersensittività li qed tħossok fil-parti residwa tiegħek. Il-terapista fiżiku tiegħek jista 'jagħtik ideat ta' tessuti differenti biex jintużaw biex javvanzaw l-eżerċizzji ta 'desensibilizzazzjoni tiegħek.
L-avvanz fit-tessut jista 'jsir progress minn bla xkiel għal dak rough kif ġej:
- Ħarir
- Qoton
- Velvet
- Corduroy
- Suf
It-tolleranza tiegħek għal kull nisġa tista 'tvarja, u jista' jkollok tavvanza bil-mod matul ftit jiem (jew ġimgħat) għal kull tip ta 'tessut. Ħidma mill-qrib mal-PT u t-tabib tiegħek matul dan iż-żmien jista 'jkun importanti, sabiex tkun taf eżattament x'għandek tistenna b'eżerċizzji ta' desensibilizzazzjoni.
Kelma minn
Billi twettaq eżerċizzji ta 'desensibilizzazzjoni tiegħek billi tuża varjetà ta' uċuħ u pressjonijiet, tista 'tkun kapaċi tnaqqas is-sensittività eċċessiva ġenerali tiegħek biex tmiss il-parti residwa tiegħek.
Involvi ruħu fi programm komprensiv ta 'rehab, inkluż eżerċizzju u eżerċizzji ta' desensibilizzazzjoni, jista 'jgħinek tirkupra b'suċċess wara l-amputazzjoni tal-parti.