X'għandek tkun taf
Ephedra sinica hija ħwawar li għandhom storja twila ta 'użu fil -mediċina tradizzjonali Ċiniża għall-ażma, bronkite, allerġiji u sintomi kesħin u ta' l-influwenza.
Matul is-snin 80, ephedra sar popolari barra mill-mediċina tradizzjonali Ċiniża għat-telf tal-piż u biex tittejjeb il-prestazzjoni sportiva. Il-popolarità tagħha kompliet tikber, u nstabet f'ħafna supplimenti nutrizzjonali kkummerċjalizzati għal telf ta 'piż u titjib tal-prestazzjoni sakemm is-supplimenti li fihom l-ephedra kienu pprojbiti mill-Amministrazzjoni tal-Ikel u Droga fl-Istati Uniti (FDA) fl-2006.
L-ingredjenti attivi primarji fl-ephedra huma meqjusa bħala l-alkalojdi ephedrine u pseudoephedrine, li huma maħsuba li jżidu r-rata tal-qalb, jxekklu l-vini (li jżid il-pressjoni tad-demm), jiddewweb tubi tal-bronki (li jagħmilha aktar faċli biex tieħu n-nifs) u għandhom proprjetajiet termoġeniċi iżid is-sħana tal-ġisem u r-rata metabolika).
Forma sintetika ta 'pseudoephedrine tinstab f'dikkinstenituri barra l-borża u mediċini kesħin, u ephedrine sintetiku jintuża biex jikkura l-ażżma (iżda ġie sostitwit ħafna minn mediċini ġodda). Ephedrine sintetiku u pseudoephedrine intużaw ukoll biex jagħmlu l-methamphetamine ta 'droga illegali fit-toroq, kif irrappurtat The New York Times .
Ephedra fl-Istati Uniti
Supplimenti tad-dieta li fihom kwalunkwe ammont ta 'alkalojdi ephedra ġew ipprojbiti fl-Istati Uniti mill-2006.
Fil-Kanada, ephedra hija awtorizzata minn Health Canada għall-użu biss bħala diċentralizzatur nażali.
Supplimenti nutrizzjonali ma 'ephedra ma jistgħux jinkludu stimulanti, bħall-kaffeina, li jistgħu iżidu l-effett ta' l-ephedra. Barra minn hekk, ma jistgħux jaqbżu l-400 mg għal kull doża jew 1600 mg kuljum ta 'ephedra, jew ephedrine ta' 8 mg kull doża jew 32 mg kuljum ta 'ephedrine. Prodotti b'talbiet implikati jew mhux ippruvati għal telf ta 'piż, trażżin ta' aptit, effetti tal-bini tal-ġisem jew żieda fl-enerġija mhumiex permessi.
Għaliex in-Nies Uża Ephedra
1) Telf tal-Piż: Ephedra jintuża f'supplimenti ta 'telf ta' piż. Il-proponenti jsostnu li jista 'jgħin biex jippromwovi telf ta' piż u jrażżan l-aptit.
Qabel il-projbizzjoni fuq supplimenti ta 'ephedra, ħafna supplimenti tad-dieta kkummerċjalizzati għal telf ta' piż fihom ukoll ħwawar li fihom il-kafeina, bħal te aħdar, yerba mate u guarana . Il-kombinazzjoni ta 'efedra / kaffeina, madankollu, issa hija mifruxa b'mod wiesa' biex iżżid ir-riskji potenzjali għas-saħħa u mhix irrakkomandata.
2) Prestazzjoni sportiva: Ephedra huwa simili fl-istruttura għall-amfetamina, għalhekk ġie użat biex iżid il-prestazzjoni atletika fis-saħħa u l-isports ta 'reżistenza, iżid il-viġilanza u l-aggressività fuq il-post, u naqqas l-għeja fl-isports bħal ice hockey, baseball, u ċ-ċikliżmu. Madankollu, ma hemmx evidenza tajba li tista 'ttejjeb il-prestazzjoni sportiva u mhix irrakkomandata għal dan il-għan minħabba l-effetti sekondarji potenzjali.
Ephedra huwa pprojbit minn ħafna assoċjazzjonijiet sportivi, inkluż il-Kumitat Olimpiku Internazzjonali, il-National Football League (NFL) u l-Assoċjazzjoni Nazzjonali tal-Kampjonati tal-Futbol (NCAA).
3) Ażma u Disturbi respiratorji oħrajn: Ephedra għandu storja twila ta 'użu fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża bħala rimedju folkloriku għall-ażma , bronkite, allerġiji, deni, tkexkix ta' bard u sintomi kesħin u ta 'influwenza, bħal konġestjoni nażali.
Tħejjijiet
L-effetti sekondarji ta 'ephedra jistgħu jinkludu:
- dardir
- uġigħ ta 'ras; sturdament
- irritazzjoni ta 'l-istonku; dijarea
- ansjetà; psikosi
- ġebel fil-kliewi
- rogħda
- ħalq xott
- ritmi tal-qalb irregolari jew mgħaġġla; ħsara fil-qalb
- pressjoni għolja
- irrekwitezza; nervi; problemi ta 'l-irqad
- tnaqqis fl-aptit
- fwawar; għaraq
- żieda fl-awrina
L-użu ta 'ephedra ġie wkoll assoċjat ma' puplesija , aċċessjonijiet, psikosi u mewt.
Studju kkummissjonat mill-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa irreveda 16,000 rapport ta 'avvenimenti avversi u identifika żewġ imwiet, disa' puplesiji, erba 'attakki tal-qalb, qabda waħda u ħames każijiet psikjatriċi li jinvolvu l-użu ta' ephedra fejn ma kienx hemm fatturi oħra possibbli li setgħu kkontribwew għal dawn riżultati.
L-istudju kkummissjonat minn NIH ikkonkluda wkoll li ephedra kien assoċjat ma 'riskji ogħla ta' effetti sekondarji ħfief għal moderati bħal palpitazzjonijiet tal-qalb, effetti psikjatriċi u diġestivi, u sintomi ta 'iperattività tas-sistema nervuża awtonomika (rogħda, insomnja), speċjalment meta kkombinat mal-kaffeina jew stimulanti oħra bħal kola nut, green tea, guarana jew yerba mate.
Ħafna mill-effetti sekondarji ta 'ephedra ġew attribwiti għal doża eċċessiva, abbuż u kombinazzjoni ma' stimulanti oħra li jżidu l-effett tiegħu, bħall-kaffeina. L-effetti sekondarji ta 'ephedra, madankollu, jistgħu jvarjaw u mhux dejjem jiddependu fuq id-doża. Effetti ħżiena serji jistgħu jseħħu wkoll f'nies suxxettibbli f'dożi baxxi.
Ir-riskju ta 'effetti sekondarji u effetti avversi jidher li hu akbar f'nies b'kundizzjonijiet preexistenti, bħal mard tal-qalb, pressjoni tad-demm għolja; disturbi fil-qalb; marda tat-tirojde; ipogliċemija; glawkoma; ansjetà; glawkoma; Phechromocytoma; dijabete; marda tal-kliewi jew ġebel fil-kliewi; mard mentali jew storja ta 'mard mentali; prostata mkabbra; insuffiċjenza ċerebrali u storja ta 'aċċessjonijiet, puplesija, jew attakki iskemiċi temporanji. Nies b'dawn il-kondizzjonijiet tas-saħħa għandhom jevitaw l-ephedra. Persuni li jkollhom allerġiji għal ephedra, ephedrine jew pseudoephedrine għandhom ukoll jevitaw ephedra.
Ephedra huwa maħsub li jżid ir-riskju ta 'puplesija minħabba li jżid il-metaboliżmu u jnaqqas il-ħila tal-ġisem li jitilfu s-sħana.
Ephedra m'għandux jittieħed ġimagħtejn qabel jew wara l-operazzjoni. M'għandux jintuża minn nisa tqal jew li jreddgħu jew tfal. Nies b'anorexia nervosa jew bulimja għandhom jevitaw ephedra għax jaffettwa l-aptit.
Is-supplimenti ma ġewx ittestjati għas-sigurtà u minħabba l-fatt li s-supplimenti tad-dieta fil-biċċa l-kbira mhumiex irregolati, il-kontenut ta 'xi prodotti jista' jkun differenti minn dak speċifikat fuq it-tikketta tal-prodott. Wkoll iżomm f'moħħu li s-sigurtà tas-supplimenti f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal, u dawk b'kundizzjonijiet mediċi jew li qed jieħdu mediċini għadha ma ġietx stabbilita.
Ftakar, il-prodotti li fihom l-ephedra ġew ipprojbiti mill-FDA fl-2006.
Interazzjonijiet potenzjali
Ibbażat fuq interazzjonijiet magħrufa bejn l-ingredjenti attivi ta 'ephedra, ephedrine u pseudoephedrine, il-mediċini li ġejjin jistgħu teoretikament jinteraġixxu ma' ephedra:
- Aerolate, T-Phyl u Unifil (theophylline) - mediċina użata għall-ażma, enfisema, u bronkite kronika
- L-anfetamini, bħal dawk użati għan-narkolessija jew l-iperattività ta 'defiċit ta' attenzjoni, bħal Adderall (dextroamphetamine)
- Antidepressivi, partikolarment inibituri ta 'monoamine oxidase (MAOIs), bħal Marplan (isocarboxazid), Nardil (phenelzine) u Parnate (tranylcypromine), minħabba riskju akbar ta' pressjoni għolja u puplesija; antidepressivi triċikliċi, bħal Elavil (amitriptyline) u Pamelor (nortriptyline)
- Aspirina (acetylsalicylic acid
- Medikazzjoni tal-pressjoni tad-demm
- Medikazzjonijiet tad-dijabete, bħal insulina, Glucophage (metformin), Diabeta, Glynase, Micronase (glyburide
- Narkotiċi bħal codeine
- Pitosin (Oxytocin) jew Derivattivi Secale Alkaloid
- St John's Wort
- Stimulanti. Ephedra m'għandux jingħaqad ma 'sustanzi oħra b'effett stimulanti, bħall-kaffeina u Sudafed (pseudoephedrine hydrochloride), għax jista' jkollu effett addittiv. Ħwawar magħrufa li fihom il-kaffeina jinkludu te aħdar, kola nut, guarana u yerba mate, filwaqt li oranġja morra hija stimulant.
> Sorsi:
> Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J. Mediċina Veġetali: Monografi tal-Kummissjoni Mkabbra ta 'Boston: Komunikazzjonijiet ta' Mediċini Integrattivi; 2000: 111-117.
> Amministrazzjoni tal-Ikel u tad-Droga. L-FDA tħabbar ir-Regola li tipprojbixxi l-Bejgħ ta 'Supplimenti tad-Dieta li fihom l-Alkalojdi Ephedrine effettiva minn April 12. April 12, 2004.
> Amministrazzjoni tal-Ikel u tad-Droga. L-Għaxra Ċirku Qorti tal-Appelli tilqa 'd-Deċiżjoni tal-AID li tipprojbixxi s-Supplimenti tad-Dieta li fihom l-Alkalojdi Ephedrine. 23 ta 'Awwissu, 2006.
> Saħħa Kanada. Ephedra / ephedrine - Mistoqsijiet Frekwenti. Jannar 2002.
> Istituti Nazzjonali ta 'l-Uffiċċju tas-Saħħa ta' Supplimenti tad-Dieta. Ephedra u Ephedrine Alkalojdi għal Telf ta 'Piż u Prestazzjoni Athletic. 1 ta 'Lulju, 2004.
> Shekelle P, Morton SC, Maglione M, Hardy M, Suttorp M, Roth E, Jungvig L, Mojica W, Gagné J, Rhodes S, McKinnon E, u Newberry S. Ephedra u Ephedrine għal Telf ta 'Piż u Titjib tal-Prestazzjoni Athletic: Kliniċi Effikaċja u Effetti sekondarji. Ippreparat għall-Aġenzija għar-Riċerka u l-Kwalità tal-Kura tas-Saħħa, 2003.