Id-donazzjoni tad-demm tista 'tkun mod alternattiv biex tittejjeb is-saħħa
Jekk għandek livelli għoljin ta 'kolesterol ħażin, inti tista' tkun familjari ma 'studji li jissuġġerixxu li d-donazzjoni tad-demm tista' tnaqqas il-livelli tiegħek. Għalkemm id-donazzjoni tad-demm hija ta 'għajnuna għall-għoti tad-demm għal emerġenzi u proċeduri mediċi lil individwi li jeħtieġuha, jista' jkun sorprendenti li wieħed jisma 'li d-donazzjoni tad-demm tiegħek regolarment jista' jkollha effett pożittiv fuq is-saħħa tiegħek.
Iżda dawn l-istudji juru biżżejjed li għandek issir donatur regolari tad-demm? B'din il-ħarsa ġenerali, jitgħallmu dwar il-benefiċċji allegati tad-donazzjoni tad-demm u x'tgħid dwar ir-riċerka.
Il-Benefiċċji tas-Saħħa Rappurtati tad-Demm
Il-benefiċċji għas-saħħa tad-donazzjoni tad-demm jinkludu t-tnaqqis tar-rata tal-qalb tiegħek, il-pressjoni tad-demm tiegħek u l-piż. Xi riċerkaturi sabu wkoll li d-donazzjoni tad-demm tiegħek regolarment tista 'tnaqqas il-livelli tal-kolesterol u t-trigliċeridi tiegħek. Jista 'jidher li huwa mod effettiv biex ibaxxu l-livelli tal-lipidi tiegħek. Wara kollox, meta tagħti d-demm tiegħek, qed tagħti l- lipidi fid-demm tiegħek, ukoll, id-dritt?
L-Istudji huma konfliġġenti
Jekk kull studju qablet dwar l-impatt tad-donazzjoni tad-demm fuq il-kolesterol, tista 'ttawwal li t-tobba jħeġġu lil kwalunkwe pazjent b'kolesterol ħażin għal stat li jagħti demm minnufih. Madankollu, hemm biss ftit studji li jeżaminaw l-effett li d-donazzjoni tad-demm għandha fuq il-livelli tal-lipidi, u dawk li jeżistu huma konfliġġenti u mhux kurrenti.
Studju wieħed li eżamina l-effetti tad-donazzjoni tad-demm sab li d-donazzjoni tad-demm kull sitt ġimgħat naqqset l-ossidazzjoni ta 'LDL ( LDL ossidat ), li hija assoċjata mal-iżvilupp tal- aterosklerożi . Għalkemm xi studji jissuġġerixxu li livelli għoljin ta 'ħadid jista' jkollhom rwol f'din l-ossidazzjoni, li wkoll jidher imbaxxa waqt donazzjoni regolari tad-demm, l-istudji mhumiex konklussivi.
Ħafna minn dawn l-istudji ma osservawx tnaqqis sinifikanti fil- kolesterol LDL jew trigliċeridi , għalkemm studju wera tnaqqis żgħir f'dawn il-lipidi fid-demm. Koppja ta 'studji nnutaw żieda ta' 7 fil-mija f'livelli "tajba" tal-kolesterol, jew HDL . Ir-raġuni għal din iż-żieda żgħira mhix magħrufa.
Minkejja biss titjib żgħir, jekk hemm, fil-livelli tal-lipidi, ftit studji wrew li donazzjoni tad-demm tiegħek mill-inqas darba fis-sena tista 'tnaqqas il-probabbiltà ta' avvenimenti kardjovaskulari, bħal anġina jew attakk tal - qalb . Madankollu, aktar studji huma meħtieġa biex tinvestiga aktar din l-istqarrija.
Il-Verdett
Għalkemm donazzjoni tad-demm tiegħek jista 'jkun ġest altruwista biex jgħin lill-oħrajn li għandhom bżonnha, m'għandekx tistrieħ biss fuq id-donazzjoni tad-demm biex tnaqqas il-livelli tal-lipidi tiegħek jew biex tevita mard tal-qalb. Jekk qed tipprova ssib modi kif tnaqqas il-livelli tal-kolesterol u t-trigliċeridi, għandek tkellem mal-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek għal metodi aktar affidabbli biex ittejjeb il-profil tal-lipidi u s-saħħa tal-qalb tiegħek. Staqsi lill-fornitur tiegħek dwar il-benefiċċji ta 'eżerċizzju u tbiddel id-dieta tiegħek biex tnaqqas il-livelli tal-kolesterol. Iddiskuti xi mediċini li jistgħu jgħinu. Għalkemm id-donazzjoni tad-demm ħsejjes bħall-iffissar ta 'malajr perfett, ma tridx tibbaża d-deċiżjonijiet tas-saħħa fuq riċerka inkonklussiva.
Sorsi:
Naidu VSD, Sundarachari R, Naidu VK et al. Studju ta 'diversi parametri fiżjoloġiċi, bijokimiċi u ematoloġiċi f'diversi donaturi tad-demm. MRIMS J Health Sci 2013; 1: 57-61
Van Jaarsveld H, Pool GF. Effetti benefiċi ta 'donazzjoni tad-demm fuq konċentrazzjoni ta' lipoproteina ta 'densità għolja u l-potenzjal ossidattiv ta' lipoproteina ta 'densità baxxa. Aterosklerożi 2002; 161: 395-402.
Meyers DĠ, Strickland D, Maloley PA et al. Assoċjazzjoni possibbli ta 'tnaqqis f'avvenimenti kardjovaskulari b'donazzjoni tad-demm. Qalb 1997; 78: 188-193.
Bharadraj RS. Studju dwar il-profili tal-lipidi bejn id-donaturi tad-demm volontarji maskili fil-belt ta 'Chennai. Ind J Comm Med 2005; 30: 1.
Sloop GD. Assoċjazzjoni possibbli ta 'tnaqqis f'avvenimenti kardjovaskulari b'donazzjoni tad-demm. Qalb 1998; 79: 422.