Huwa stmat li sa 70% tan-nies bil- marda ta 'Alzheimer jesperjenzaw taqlib fl-irqad bil-lejl. Il-prattikanti jirrakkomandaw varjetà ta 'mekkaniżmi li jlaqqmu, li jvarjaw minn medikazzjoni għal bidliet fir-rutini ta' kuljum.
Għaliex Jiġru Disturbi fl-Isptar?
Ir-riċerkaturi mhumiex eżattament ċert għaliex individwi b'mard ta 'Alzheimer għandhom interruzzjonijiet ta' rqad.
Xi riċerkaturi juru li d-disturbi fl-irqad għandhom x'jaqsmu mal-problemi tan-nifs, kundizzjoni komuni f'individwi bil-marda ta 'Alzheimer. L-istudji rrappurtaw li 30% sa 70% tal-pazjenti bil-marda ta 'Alzheimer għandhom nifs diżordnat waqt l-irqad. In-nifs iddgħajjef fl-irqad huwa t-tikketta għal grupp ta 'disturbi li jikkawżaw mudelli ta' nifs irregolari waqt l-irqad. L-apnea ta 'l-irqad hija l-aktar eżempju komuni ta' dan id-diżordni.
F'modi li mhumiex kompletament mifhuma, il-marda ta 'Alzheimer tidher ukoll li taffettwa r-ritmu taċ-ċirkadjani ta' individwu. Ir-ritmu ċirkadjan, is-sistema ta 'ħin naturali tal-ġisem, huwa responsabbli biex jippermetti lill-moħħ biex jirrilassja bil-lejl u tkun stimulata matul il-ġurnata. Nies b'mard ta 'Alzheimer spiss isibuha diffiċli biex torqod bil-lejl u bil-maqlub, se jkollhom diffikultà biex jinżammu imminenti matul il-jum. Studju tal-2007 ippubblikat fil-ġurnal mediku ġerontoloġija sab li n-nies bil-marda ta 'Alzheimer tipikament għandhom temperatura tal-ġisem ċentrali kemmxejn miżjuda, fattur li jista' jfixkel ir-ritmu ċirkadjan normali.
Huwa wkoll maħsub li n-newinflammazzjoni, jew l-infjammazzjoni fil-moħħ, jistgħu wkoll ikollhom impatt fuq ir-ritmu ċirkadjan.
Id-diffikultà ta 'l-irqad ħafna drabi tkun imqabbda ma' żieda fis-sintomi bħal aġitazzjoni , diżorjentament u anke repetizzjoni , bħal imitazzjoni ta 'kelmiet u azzjonijiet ta' min jieħu ħsiebu, matul il-lejla kmieni u sigħat bil-lejl.
Dan il-fenomenu jissejjaħ suletta . Skond l-Assoċjazzjoni ta 'Alzheimer, it-tbaqbir ta' l-art jista 'jkun ikkawżat mill-eżawriment u l-inkapaċità li jiddistingwu r-realtà mill-ħolm.
X'jista 'Ttaffi Tfixkil fl-Isptar?
Qabel ma intestatura għall-kabinett tal-mediċina, dawk li jieħdu ħsiebhom jistgħu jippruvaw uħud mit-tekniki li ġejjin:
- Jekk ikun hemm suspett ta 'nifs diżordnat waqt l-irqad, tikkunsidra terapija kontinwa ta' passaġġ pożittiv. Din it-terapija tinvolvi l-użu ta 'magna li tipprovdi lill-pazjent bi fluss kontinwu ta' arja. Studji wrew li din it-terapija hija ta 'suċċess fost il-pazjenti b'mard ta' Alzheimer.
- Timxi ma ' skeda ta ' kuljum , issettja ħinijiet regolari biex tqum filgħodu u torqod bil-lejl.
- Tappoġġja rutina ta ' eżerċizzju ta' kuljum, iżda tirriżerva l-erba 'sigħat qabel tmur torqod għal aktar attivitajiet kwieti.
- Żomm it-TV u espożizzjoni oħra tal-iskrin bħal kompjuters għal minimu, speċjalment fil-perjodu ta 'erba' siegħat qabel l-irqad.
- Issettja l-lejl u tipprovdi "oġġett ta 'tranżizzjoni", li jgħin it-tranżizzjoni individwali minn jum għall-lejl. Dan l-oġġett jista 'jkun kutra, oġġett ta' ħwejjeġ jew anke annimal mimli, iżda jużah biss bil-lejl.
- Limitu ta 'l-użu tas-sigaretti, ix-xorb bil-kafeina u l-alkoħol.
- Tħeġġeġ l-espożizzjoni matul il-ġurnata għad-dawl tax-xemx
- Xi mediċini jistgħu jżidu r-rilassament, għalhekk kellem lil tabib jew spiżjar dwar liema medikazzjonijiet jistgħu jfixklu l-irqad. Ikkunsidra li tbiddel il-mediċini jew l-iskeda tal-mediċina, biex tevita li tagħti l-mediċina filgħaxija.
Jista 'Jittratta l-Medikazzjoni biex Jitratta Disturbi ta' Sleep?
Il-lista ta 'mediċini li jittrattaw disturbi fl-irqad hija twila, u tinkludi mediċini li jvarjaw minn antidepressivi triċikliċi, bħal Pamelor jew Aventyl (nortiptyline), għal pilloli ta' l-irqad tradizzjonali bħal Ativan (lorazepam). Aricept (donepezil), mediċina li diġà ġiet approvata biex tillimita temporanjament il-progressjoni tal-marda ta 'Alzheimer, intwera wkoll li jżid is-saturazzjoni ta' l-ossiġnu f'pazjenti li jsofru minn marda ta 'rqad marbuta ma' Alzheimer.
Melatonin , ormon prodott b'mod naturali, xi drabi jintuża wkoll bil-għan li jiffaċilita l-irqad f'persuni b'dimenzja.
Kull mediċina għandha effetti sekondarji possibbli li għandhom jiġu diskussi ma 'tabib qabel ma tibda l-kura.
Skond l-Assoċjazzjoni ta 'Alzheimer, l-użu ta' mediċini biex jinduċu l-irqad għandu jiġi evitat. Il-medikazzjonijiet ta 'l-irqad huma assoċjati ma' " riskju akbar ta 'waqgħat u fratturi, konfużjoni u tnaqqis fil-ħila li wieħed joqgħod waħdu". L-esperti jagħtu parir li jekk dawn il-mediċini jintużaw, għandu jintuża l-iżgħar ammont ta 'medikazzjoni meħtieġa.
Peress li ħafna mediċini ta 'l-irqad jistgħu jiffurmaw vizzju, l-esperti jirrakkomandaw ukoll it-tneħħija gradwali tad-drogi wara li tinkiseb skeda ta' rqad b'saħħitha.
Sorsi:
Chong, MS, et. al. "Pressjoni kontinwa pożittiva ta 'l-arja tan-nifs tnaqqas in-nuqqas ta' rqad suġġettiv matul il-jum f'pazjenti b'mard ta 'Alzheimer ħafif għal moderat b'nies li jsofru minn diżordni waqt l-irqad". Ġurnal tas-Soċjetà Ġerjatrika Amerikana. 55. 4. Mejju 2006. 777-781. 28 ta 'Mejju 2008. (sottoskrizzjoni).
Harper, DĠ, et. al. "Disturb ta 'Rhythm Circadian Endoġenu fil-Mard Aging u Alzheimer." Il-Ġurnal Amerikan tal-Psikjatrija Ġerjatrika. 13. 5. Mejju 2005. 359-368. 28 ta 'Mejju 2008.
Klegeris, Andis, et. al .. "Żieda fit-Temperatura Korp tal-Mard ta 'Alzheimer Pazjenti bħala Indikatur Possibbli ta' Neuroinflammation Kronika: Meta-Analiżi." Gerontoloġija. 53. 1. 2007. 7-11. 28 ta 'Mejju 2008.
Moraes, W., et. al. "Donepezil itejjeb l-Apnea ta 'Sleep Obstruttiv fil-Marda ta' Alzheimer: Studju Kliniku Double-Blind, ikkontrollat bil-Plaċebo." British Journal of Chest Diseases. 133. 3. Marzu 2008. 677-683. 28 ta 'Mejju 2008.
McCurry, SM, et. al. "Trattament ta 'nuqqas ta' rqad waqt il-lejl u Edukazzjoni għall-marda ta 'Alzheimer: Prova ikkontrollata randomised." Ġurnal tas-Soċjetà Ġerjatrika Amerikana. 53. 5. Mejju 2005. 793-802. 28 ta 'Mejju 2008. (sottoskrizzjoni).
"Nuqqas ta 'rqad u Sundowning." Jgħixu bil-Marda ta 'Alzheimer . 16 ta 'Ottubru 2007. Assoċjazzjoni ta' Alzheimer. 28 ta 'Mejju 2008.
"Nifs Imxekkel bin-Ngħas." Pjan ta 'Riċerka dwar id-Diżordni Nazzjonali . 2003. Istituti Nazzjonali tas-Saħħa. 28 ta 'Mejju 2008.
"Trattamenti għal Tibdil fid-Dawl." Marda ta 'Alzheimer: Trattamenti . 26 ta 'Novembru 2007. Assoċjazzjoni ta' Alzheimer. 28 ta 'Mejju 2008.