Bl-idea li l-mediċina naturali ssir dejjem aktar popolari, in-nies għandhom bosta mistoqsijiet dwar is-sigurtà u l-effikaċja ta 'numru ta' rimedji tad-dar għall-ażma.
Dawn it-trattamenti kollha jippruvaw itejbu s-sintomi ta 'l-ażżma, bħal:
Huwa importanti li tirrealizza li ebda wieħed minn dawn it-trattamenti ma jfejjaq l-ażżma, iżda xi wħud jistgħu jgħinuk tikseb l-ażżma taħt kontroll.
Mediċina Tradizzjonali Ċiniża
Il-mediċina tradizzjonali Ċiniża ġiet ipprattikata għal ħafna snin u tinvolvi kemm il-prodotti veġetali kif ukoll l-eżerċizzju tal-ġisem tal-moħħ waqt it-trattament.
Riċerka b'numru ta 'formulazzjonijiet differenti ta' ħxejjex aromatiċi bħal Radix glycyrrhizate , Radix sophorae flavescentis , u Ganoderma urew titjib fir-riżultati ta 'l-ażżma li jistgħu jitkejlu bħal FEV1 u l- ogħla fluss . L-unika problema b'ħafna mir-riċerka li turi titjib fir-riżultati ta 'l-ażma hija li t-trattamenti ma ġewx miżjuda ma' l-aħjar kura kurrenti disponibbli. Jekk trid tesperimenta b'xi ħwawar għall-ażżma tiegħek, aċċerta ruħek li tkellem lit-tabib tiegħek l-ewwel.
Mediċina Ayurvedika
Il-mediċina Ayurvedic għall-ażma ġeneralment tinvolvi l-użu ta 'ħwawar li għandhom proprjetajiet anti-infjammatorji jew bronkodilatorji. Tylophora indic jinstab b'mod naturali fil-foresti u fiż-żoni ramlija tal-Indja. Provi kkontrollati randomised wrew titjib fis-sintomi ta 'l-ażżma, iżda wkoll effetti sekondarji inklużi dardir, rimettar, uġigħ addominali, u telf ta' togħma.
Picrorhiza kurro hija mediċina oħra użata ħafna li għandha proprjetajiet anti-infjammatorji. L-effetti sekondarji jinkludu dardir, rimettar, dijarea, u raxx.
Huwa importanti li tirrealizza l-biċċa l-kbira tal-prodotti tal-mediċina Ayurvedic mhumiex regolati mill-FDA u r-riskju ta 'effetti sekondarji huwa reali. Shwasa sanjeevani hija mediċina tal-ħxejjex Ayurvedic xi nies użaw għall-ażma u għadd ta 'kundizzjonijiet respiratorji oħra.
L-Aġenzija Regolatorja tal-Mediċini u l-Prodotti tas-Saħħa tar-RU twissi li dan il-prodott fih dexamethasone mhux iddikjarat bħala parti mill-ingredjenti tiegħu. Bħala sterojdi sistemiku, għandu numru ta 'effetti sekondarji , inklużi pressjoni tad-demm u problemi ta' l-għadam. Pazjent ippreżenta lit-tabib tagħhom bi żjieda ħafifa fil-piż u jżid ix-xagħar tal-wiċċ li wassal għal investigazzjoni li kienet tinvolvi l-ittestjar ta ' Shwasa sanjeevani u ddeterminat il-preżenza ta' sterojdi.
Mediċini oħra Ayurvediċi użati fl-ażma jinkludu:
Ir- reżina tal-gomma Boswellia serrata
Solanum xanthocarpum
Tekniki ta 'Nifs
L-eżerċizzji tat-teħid tan-nifs ta 'Buteyko ilhom għal żmien twil. L-idea hija li inti tista 'tikseb kontroll fuq l-ażżma tiegħek billi torganizza mill-ġdid kif tieħu n-nifs. Żviluppat mit-tabib Ukrain Konstantin P. Buteyko, huwa jemmen li l-ażmatiċi nifs wisq malajr, li jwassal għal livelli baxxi ta 'diossidu tal-karbonju u infjammazzjoni u bronkokostruzzjoni riżultanti. In-nifs ta 'Buteyko intwera li jtejjeb numru ta' riżultati differenti ta 'l-ażma.
Kafè
Il-kaffeina hija l-istimulant prinċipali li jinstab fil-kafè, is-soda u numru ta 'xorb tal-enerġija popolari. Huwa wkoll simili għall-ażma droga theophylline , li taġixxi bħala bronkodilatur . Ġew innotati ammonti żgħar ta 'kaffeina li jikkawżaw bronkodilatazzjoni sa erba' sigħat.
L-effett huwa maħsub li huwa sinifikanti biżżejjed li inti tista 'tixtieq tevita prodotti caffeinated qabel l-ittestjar tal-funzjoni tal-pulmun. Madankollu, f'termini ta 'trattament regolari, hemm bżonn ta' aktar studju. Jista 'jkun li għandek bżonn xi ftit kaffeina li l-effetti sekondarji jkunu akbar mill-benefiċċji.
Basal
Fi Spanja, huwa mifhum b'mod wiesa 'li jekk taqta' basla fi tnejn u ħallieh bis-sodda tiegħek inti tista 'tieħu n-nifs vapuri li jtejbu s-sintomi ta' l-ażżma bħal sogħla. Hemm ukoll deskrizzjonijiet ta 'ġulepp tal-basal magħmul minn taħlita ta' basla, zokkor, ħall u ilma. Minkejja eluf ta 'paġni fuq l-internet li jappoġġaw it-talba li l-basal jista' jtejjeb l-ażżma tiegħek, m'hemm l-ebda evidenza xjentifika biex tappoġġjaha.
Chili Bżar
Filwaqt li l-ħaddiema li jagħmlu l-ħwawar tal-bżar tat-tip chili huma magħrufa li huma f'riskju għall -ażma okkupazzjonali , il-bżar tal-bżar aħmar fih antiossidanti u proprjetajiet anti-infjammatorji. Barra minn hekk, l-ikel pikkanti jista 'jżid it-tnixxijiet u jgħin mukus ċar li huwa parti mill- patofiżjoloġija ta' l-ażma . Studji fuq l-annimali wrew li l-bżar taċ-chili naqqas l-infjammazzjoni u l-hyperresponsiveness ta 'l-arja. L-uniku studju uman wera l-effettività tiegħu fit-trattament tar- rinite allerġika .
Cheesecloth
Dan ir-rimedju tad-dar għall-ażma jaqa 'fil-kategorija ta' prevenzjoni u jista 'jkun ta' għajnuna speċjalment jekk għandek l-annimali domestiċi. Li tkopri l-ventijiet tal-kondizzjonament tal-arja b'materjal bħal cheesecloth jista 'jgħin biex iwaqqaf dander, trab, u ażma oħra jqanqal milli jiġi trasportat fil-kamra tas-sodda tiegħek permezz tal-ventilaturi tal-arja kondizzjonata.
Sorsi:
> A. Martınez-Gimeno. Basal, Miti, Twemmin, Moda u Realtà fl-Ażma. Allergol Immunopathol (Madr). 2009; 37 (6): 309-313.
Welsh EJ, Bara A, Xgħir E, Cates CJ. Kaffeina għall-Ażma. Database Cochrane ta 'Reviżjonijiet Sistemiċi 2010, Ħarġa 1. Art. Nru: CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
Singh BB, Khorsan R, Vinjamury SR et. al. Trattamenti Veġetali ta 'l-Ażma: Reviżjoni Sistematika. Ġurnal tal-Ażma, 44: 685-698, 2007.