Kif tagħmel l-aħjar deċiżjoni għall-ħtiġijiet tas-saħħa tiegħek wara dijanjosi
Kulħadd irid jagħmel deċiżjonijiet tal-kura tas-saħħa f'xi punt f'ħajjithom, jew għalihom infushom, il-membri tal-familja tagħhom, jew it-tnejn. Dawn id-deċiżjonijiet, għalkemm diffiċli f'ħinijiet, se jinfluwenzaw kollox minn benesseri ġenerali għall-kwalità tal-kura li tirċievi jewek jew il-familja tiegħek. Anke l -ispiża tal-kura tiġi affettwata mid-deċiżjonijiet tiegħek. Għal dawn ir-raġunijiet, it-teħid tal-ħin biex tittieħed l-aħjar deċiżjoni possibbli huwa ta 'importanza kbira.
Barra minn hekk, nies li jaħdmu mill-qrib mat-tobba tagħhom biex jieħdu deċiżjonijiet dwar is-saħħa huma kuntenti bil-kura tagħhom u r-riżultati li jiksbu. Konsegwentement, huwa importanti li tieħu sehem attiv f'kull deċiżjoni rigward is-saħħa tiegħek. Li tkun involuta attivament tiżgura li tirċievi l-kura li trid.
B'mod ġenerali, biex tieħu deċiżjonijiet għaqlija dwar is-saħħa għandek tikkunsidra l-erba 'prinċipji li ġejjin:
- Il-vantaġġi u l-iżvantaġġi ta 'kull għażla
- Ir-riskji ta 'kull għażla
- L-ispiża ta 'kull għażla
- Il-preferenzi personali tiegħek
Hawnhekk għandek l-aħjar mod kif tindirizza kull prinċipju bir-reqqa u tagħmel l-aħjar deċiżjoni possibbli għalik jew għall-membru tal-familja tiegħek.
Ikkunsidra l-Għażliet tiegħek
Meta t-tabib tiegħek jissuġġerixxi kirurġija, medikazzjoni ġdida, test mediku jew kwalunkwe tip ieħor ta 'kura, dejjem staqsi għaliex. X'inhuma l-miri tat-trattament tat-tabib tiegħek u x'se jiġri jekk tagħżel li ma ssegwix il-parir tagħha? Hemm għażliet oħra barra dak li qed jirrakkomanda?
X'inhuma r-riskji involuti mal-proċedura jew l-effetti sekondarji? Ir-riskji jegħlbu l-benefiċċji? Kemm huwa probabbli li din ir-rotta se tindirizza l-problema? X'tagħmel l-ispiża ta 'kull għażla?
Ladarba tkun staqsiet il-mistoqsijiet tiegħek kollha, għid lit-tabib tiegħek li għandek bżonn ftit ħin biex taħseb dwar l-għażliet tiegħek. Skeda appuntament biex tiltaqa 'mill-ġdid.
Imbagħad tagħmel ftit riċerka tal tiegħek . Tgħallem dwar kull għażla billi tuża r-riżorsi disponibbli lilek mill-librerija, ħbieb, u websajts affidabbli . Agħmel biss li l-informazzjoni li tiġbor tkun ibbażata fuq riċerka medika soda. Normalment, studju wieħed jew fatti ppubblikati minn kumpanija li tibbenefika minnek jagħżlu l-prodott tagħhom mhumiex riżorsi utli.
Iċ-ċavetta hija li tinġabar kemm jista 'jkun l-informazzjoni. Mhux li m'għandekx fiduċja lit-tabib tiegħek, l-għan huwa li tifhem kompletament ir-rakkomandazzjoni tiegħu tinvolvi sabiex tkun tista 'tieħu deċiżjoni infurmata. Żomm f'moħħok li ħafna mill- mediċini għandhom effetti sekondarji , it-testijiet mediċi jistgħu jagħtu riżultati foloz, u l-kirurġija kważi dejjem jiġi b'xi tip ta 'riskju. Meta wieħed iqis l-għażliet kollha tiegħek ser jgħinek u lit-tabib tiegħek biex tieħu d-deċiżjoni li hija tajba għalik.
Aħseb dwar Valuri u Miri Tiegħek
Issa li inti mgħammar b'dak kollu li għandek bżonn tkun taf dwar il-kundizzjoni tiegħek u l-għażliet ta 'trattament possibbli tiegħek, wasal iż-żmien biex nikkunsidraw dak li hu importanti għalik. Kif tħoss dwar l-għażliet li ngħatajt? Hemm għażla waħda li tagħti aktar sens lilek mill-oħra? Idealment, trid tibbaża d-deċiżjoni tiegħek fuq l-għażla li x'aktarx twassal għar-riżultat li jallinja mal-valuri u l-miri tiegħek.
Mod wieħed biex tnaqqas l-għażla tiegħek hu li tagħmel lista tal-vantaġġi u l-iżvantaġġi ta 'kull għażla. Inti tista 'tixtieq taqsam din il-lista mat-tabib tiegħek biex tiżgura li ftakar kollox b'mod korrett. Huwa jista 'wkoll jimla informazzjoni addizzjonali li jista' ma jkollokx fuq il-lista tiegħek.
Għal ħafna nies li jiffaċċjaw deċiżjonijiet tas-saħħa importanti, l-għanijiet u l-valuri tagħhom huma importanti daqs il-fatti mediċi. Iddetermina x'inhuma l-aktar kwistjonijiet tiegħek u identifika b'mod ċar ir-riżultat mixtieq tiegħek. Jekk tagħmel hekk tgħin biex tiżgura li d-deċiżjonijiet tiegħek ikunu bbażati fuq l-għażliet individwali tiegħek u mhux fuq l-għanijiet ta 'xi ħadd ieħor.
Żomm f'moħħok li huwa normali li n-nies jivvalutaw l-affarijiet b'mod differenti.
Allura ma tħossx bħalek trid tagħti lill- familja pressjoni bejn il-pari meta tieħu deċiżjoni dwar il-kura tas-saħħa tiegħek. Intom tafu x'inhu tajjeb għalik. Xi nies huma lesti li jmorru minn kirurġija riskjuża ħafna jekk se jfejjaq il-problema filwaqt li persuni oħra huma aktar lesti li jġorru xi uġigħ jekk dan ikun ifisser l-evitar tal-kirurġija. Iċ-ċavetta hija li tagħżel l-għażla li taqbel l-għanijiet tiegħek. Ftakar, iċ-ċavetta għal kwalunkwe deċiżjoni għaqlija dwar il-kura tas-saħħa hija li tevalwa l-valuri u l-miri tiegħek meta mqabbla mal-għażliet ta 'trattament mediku disponibbli u tagħżel kif xieraq.
Test Drive Id-Deċiżjoni Tiegħek
Ladarba tkun għamilt l-għażla tiegħek, tgħin biex tikteb l-aspettattivi tiegħek. Spjega kif tħares lejn it-trattament tiegħek u dak li tantiċipa r-riżultat. Imbagħad, taqsam dan id-dokument mat-tabib tiegħek. Staqsi jekk l-aspettattivi tiegħek huma raġonevoli. Huwa jista 'wkoll jimla xi toqob fejn jista' jkun hemm informazzjoni nieqsa. Jista 'jikkoreġi wkoll suppożizzjonijiet żbaljati.
Kun żgur li tifhem kompletament l-effetti sekondarji, uġigħ, ħin ta 'rkupru, spiża, u riżultat fit-tul tal-għażla li għamilt. Iddetermina jekk din id-deċiżjoni għadhiex tajba għalik. Staqsi lilek innifsek jekk għadu jagħmel sens għalik u jekk din hija r-rotta li trid tieħu. Ma tħossokx ħażin jekk tibdel il-moħħok. It-teħid ta 'deċiżjonijiet importanti tas-saħħa ħafna drabi mhuwiex faċli. Ħu l-ħin tiegħek u tagħmel dak li tħossok tajjeb għalik. Inti tista 'tesplora bosta għażliet qabel ma toqgħod fuq dak li jagħmel l-iktar sens għas-sitwazzjoni tiegħek.
Żvilupp ta 'Pjan ta' Azzjoni
Wara li int u t-tabib tiegħek ħadu deċiżjoni, issir taf x'tista 'tagħmel fit-triq biex taċċerta ruħek li jkollok l-aħjar riżultat possibbli. Għandek issegwi ċertu dieta? Hija eżerċizzju ta 'idea tajba? X'tista 'tagħmel biex tiżgura ruħek li għandek l-aħjar riżultat possibbli mit-trattament tiegħek?
Ikteb dak li għandek bżonn tagħmel u l-passi li jmiss li għandek tieħu. Poġġiha flimkien fi pjan li jagħmel sens għalik. Per eżempju, taħdem aħjar mal-miri ta 'kull ġimgħa jew tippreferi tħares lejn l-istampa l-kbira? Agħżel liema taħdem l-aħjar għalik. Agħmel ċert li jkollok kollox bil-miktub.
Ukoll, naħseb b'mod pożittiv dwar id-deċiżjoni tiegħek u segwi l-parir tat-tabib tiegħek matul it-triq. Trid tkun ċert li qed tagħmel il-parti tiegħek biex tiżgura li l-pjan ta 'trattament tiegħek twettaq dak li suppost. Ikunu miftuħa biex jagħmlu bidliet tul it-triq jekk meħtieġ. Kultant l-affarijiet ma jmorrux eżattament kif ippjanat, allura jista 'jkollok bżonn taġġusta għal ftit blips fit-triq. Ftakar biss, għalkemm, meta tkun qsim fid-deċiżjoni, int ukoll qed taqsam fir-riżultat.
Aqsam id-Deċiżjonijiet Tiegħek
Pass wieħed finali fil-proċess tat-teħid tad-deċiżjonijiet huwa li taqsam ix-xewqat u d-dokumentazzjoni tiegħek ma 'oħrajn. Trid tkun żgur li l-maħbubin tiegħek, il -fornituri tas-saħħa u l-avukat ikunu jafu liema għażliet għamilt u kif trid tipproċedi. Bħala riżultat, kun żgur li taqsam il-pjan ta 'azzjoni tiegħek ma' kulħadd.
Dan il-pass huwa importanti biex niżgura li r-rieda tiegħek titwettaq jekk m'għandekx tieħu deċiżjonijiet addizzjonali fit-triq. Barra minn hekk, dan id-dokument iwassal lil dawk li jimpurtahom bla ebda inċertezza dwar x'inhuma l-miri tiegħek għal żmien twil.
Avukat jista 'jipprepara kull dokument legali li jista' jkollok bżonn. Dawn id-dokumenti jinkludu rieda tal-għajxien, qawwa ta 'prokura fit-tul , prokura tas-saħħa , u kull ħaġa oħra li hu jew hi jistgħu jissuġġerixxu. Xi nies jagħżlu li jkollhom DNR (jew "ma jirxixxux"). Id-dokumentazzjoni bil-miktub tipproteġik u tagħmilha diffiċli ħafna għal kulħadd biex jaġixxi kontra x-xewqat tiegħek.