It-tobba spiss isejħulu "nuqqas ta 'konformità". Imma fl-Ingliż sempliċi, il-kwistjoni hija "mhux qed tieħu l-mediċina preskritta tiegħek" fil-kwantità, il-ħin u l-mod kif ġie preskritt bħala trattament.
In-nuqqas ta 'konformità mal-mediċini bir-riċetta tat-tabib fil-fatt huwa ferm aktar komuni milli suppost taħseb, u xi esperti jgħidu li daqs nofs il-popolazzjoni ma tieħux mediċini li huma preskritti, ma teħodhomx sew, jew iwaqqfu t-trattamenti preskritti tagħhom kompletament.
Waħda mill-isfidi hija li tassew jista 'jkun diffiċli li tiftakar li tieħu l-pillola tat-tirojde tiegħek. Huwa essenzjali, madankollu, li tieħu l-mediċina tat-tirojde tiegħek:
- Meta tkun qed tieħu mediċini ta 'sostituzzjoni ta' l-ormoni tat-tirojde minħabba li int hypothyroid
- meta tkun qed tieħu mediċini ta 'sostituzzjoni ta' l-ormoni tat-tirojde minħabba li kellek tneħħi jew iddiżajt it-tirojde kollha jew parti minnha bl-użu ta 'jodju radjuattiv
- meta tkun qed tieħu mediċini ta 'sostituzzjoni ta' l-ormoni tat-tirojde wara li kellek tneħħiet it-tirojde b'mod kirurġiku
- qed tieħu mediċini antitirojdi biex tikkontrolla l-ipertirojdiżmu.
Is-saħħa tiegħek tiddependi fuq li tieħu l-mediċini tat-tirojde preskritti kuljum, kif preskritt mit-tabib tiegħek.
Anke ġurnata jew tnejn meta tinsa jew tonqos milli tieħu l- mediċini tat-tirojde preskritti tiegħek tista 'tarmi r-reġim ta' kura tiegħek b'mod drammatiku, tikkawża varjazzjonijiet sinifikanti fil- livell TSH tiegħek, livelli oħra, u l-aktar importanti, is-sintomi tiegħek. Dan, min-naħa tiegħu, jista 'jkollu impatt negattiv fuq is-saħħa ġenerali tiegħek.
Huwa għalhekk li huwa kritiku li tiftakar li tieħu l-mediċina tat-tirojde preskritta tiegħek kuljum, fil-ħin jew ħinijiet rakkomandati, kif irrakkomanda t-tabib tiegħek.
Kif tiftakar il-Medikazzjoni tat-Tirojde Tiegħek
Hawn huma xi tips li jistgħu jgħinuk tiftakar li tieħu l-mediċina tat-tirojde tiegħek.
- Ikteb tfakkira fid-databook jew fil-day planner tiegħek. Tista 'wkoll tiktebha b'kulur speċjali li huwa diffiċli li taqbeż.
- Peress li qed taqra dan fuq kompjuter, pillola jew smartphone, tikkunsidra li tfakkar lilek fi programm ta 'skedar. Uħud mill-programmi jippermettulek li tistabbilixxi "ħatra" ta 'kuljum regolari f'ħin partikolari. Il-biċċa l-kbira tal-kalendarji tal-smartphone għandhom funzjoni ta 'allarm li inti tista' tiffissa biex tfakkrek. Tista 'ssib ukoll programmi u apps li jfakkru li tieħu l-mediċini tiegħek fi żminijiet issettjati minn qabel.
- Poġġi messaġġ fuq is-saver ta 'l-iskrin tal-kompjuter tiegħek.
- Żomm il-kontenitur tal-pillola tat-tirojde dritt fuq l-arloġġ ta 'allarm tiegħek jew fuq il-lejl tiegħek, sabiex tiftakar biex tieħu l-mediċina l-ewwel ħaġa filgħodu. (Imma jkun attent, madankollu, li l-mediċini tiegħek jinżammu 'l bogħod mit-tfal, għal skopijiet ta' sigurtà.)
- Agħmel nota biex tfakkrek biex tieħu l-mediċina tiegħek f'postijiet fejn tinnotaha kuljum. Xi postijiet tajbin jinkludu l-friġġ, il-maker tal-kafè tiegħek, ix-xkupilja tas-snien tiegħek, jew fuq il-mera tal-vanity tal-banju tiegħek.
- Ħu l-mediċina tiegħek fl-istess ħin kuljum, għalhekk isir drawwa.
- Kiri ta 'servizz li jsejjaħ barra biex jagħtik sejħa ta' "tixħim" ta 'kuljum biex infakkarkom li tieħu l-pillola tiegħek. Jekk għandek sistema ta 'voicemail tad-dar, tista' tkun kapaċi tipprogrammaha biex twassal sejħa ta 'tfakkir awtomatizzata ta' kuljum fl-istess ħin kuljum.
- Uża sorter tal-pillola jew apparat magħruf bħala "dosette", li għandu kompartimenti għal jiem differenti, jew saħansitra ħinijiet differenti tal-ġurnata.
- Ikseb apparat speċjali biex infakkarkom li tieħu l-pillola tiegħek. Epill.com joffri varjetà ta 'apparati, inklużi kompjuters ta' medikazzjoni, arloġġi li jivvibraw, dispensers awtomatiċi, beżżers u allarmi oħra li jistgħu jgħinu biex iżommok fl-iskeda għat-teħid tal-mediċina tiegħek.
- Iħabbru l-għajnuna ta 'membru tal-familja jew ħabib biex jgħin. Xi drabi, ftit ġimgħat ta 'tfakkir ta' ħbiberija jistgħu jgħinuk tidħol fix-xewqa li tieħu l-mediċina tiegħek fil-ħin it-tajjeb kuljum.
- Uża servizz ta 'ordni bil-posta ta' spiżerija bħal PillPack li torganizza l-mediċini tiegħek f'pakketti żgħar, kull waħda mmarkata bid-data u l-ħin meta suppost għandhom jittieħdu.
Kelma Minn
Huwa, kif innotat, importanti ħafna li tieħu l-mediċini tat-tirojde preskritti tiegħek bħala t-tabib tiegħek preskritt u li timmira li teħodhom fl-istess ħin kull darba.
Għal aktar informazzjoni u appoġġ, tista 'tkun trid tesplora aktar dwar kif tieħu l-mediċina tat-tirojde tiegħek , kif ukoll dawn l- affarijiet li għandek tkun taf dwar l-ormon tat-tirojde tiegħek .