Hyponatremia hija wkoll komunement Magħruf bħala Toxmix ta 'l-Ilma
Hyponatremia hija magħrufa wkoll bħala intossikazzjoni ta 'l-ilma. Waqt l-iponatremija, l-ilma u s-sodju li jintilfu għall-għaraq jinbiddlu biss bl-ilma, u dan iħalli s-sodju fil-ġisem. Filwaqt li l-iponatremja dejjem kienet tħassib ewlieni matul it-taħriġ militari, iż-żieda fl-okkorrenzi ta 'iponatremija spiss huma r-riżultat dirett tal-atleti li jixorbu ħafna ilma waqt l-isports ta' reżistenza.
Iponatremija tista 'sseħħ ukoll bħala riżultat tax-xorb alkoħoliku bl-addoċċ.
Eżawriment tas-Sħana jew Hyponatremia?
Parteċipanti fil-maratoni u avvenimenti ta 'reżistenza oħra madwar in-nazzjon saru konfużi u saħansitra waqa' waqt il-kompetizzjoni minħabba l-iponatremja. Madankollu, ħafna aktar parteċipanti f'dawn l-avvenimenti stess ukoll saru konfużi u waqa 'mid- deidrazzjoni , l -eżawriment tas-sħana jew is- sħana . Ħafna drabi jkun diffiċli li tinfetaħ id-differenza bejn l-eżawriment tas-sħana u l-iponatremija fuq il-bażi tas-sintomi.
Il-ħtieġa li tibqa 'idratata matul perjodi ta' sforz, b'mod partikolari fi klimi sħan, hija magħrufa sew, iżda wkoll tagħmilha diffiċli li jiġu rikonoxxuti s-sintomi ta 'l-iponatremja. Id-deidrazzjoni severa u l-eżawriment tas-sħana jidhru simili ħafna għal iponatremija u, bħal hyponatremia, huma aktar komuni waqt temp sħun waqt l-eżerċizzju.
Sintomi ta 'Hyponatremia
Hyponatremia għandha varjetà ta 'sintomi potenzjali. Dawn is-sintomi jinkludu:
- dgħjufija
- sturdament
- dardir
- bugħawwieġ fil-muskoli
- diskors imkisser
- konfużjoni
- telf tas-sensi
- aċċessjonijiet f'każijiet severi
Hemm ftit li jista 'jsir barra minn vjaġġ immedjat fl-isptar għall-iponatremja, sabiex id-differenza bejn id-deidrazzjoni u l-iponatremija hija l-aktar parti importanti tal- ewwel għajnuna ta' l-iponatremja.
Is-sintomi huma simili biżżejjed li valutazzjoni tajba għandha tinkludi intervisti lill-pazjent u x-xhieda li għandhom jiddeterminaw jekk il-pazjent kienx ilma tax-xorb jew le.
Hyponatremia L-Ewwel Għajnuna
pazjenti b'diskors mdgħajjef, konfużjoni, dgħjufija severa, jew telf ta 'koxjenza jeħtieġu attenzjoni medika immedjatament. Sejħa 911 għal dawn il-pazjenti kemm jista 'jkun malajr, irrispettivament mill-kawża.
L-eżawriment tas-sħana u d- deidrazzjoni jistgħu jidhru ħafna bħal hyponatremia u huma ħafna aktar komuni. Il-puplesija tas-sħana għandha sett distint ta 'sintomi u hija emerġenza serja.
Iddetermina jekk il-pazjent kienx qiegħed idratat. Jekk ix-xhieda jistgħu jikkonfermaw li l-pazjent kien xorb mill-inqas pinta ta 'fluwidu kull siegħa waqt l-eżerċizzju, ikkunsidra l-possibbiltà ta' iponatremja. F'każijiet ta 'teħid ta' ilma mgħaġġel malajr - bħall-bidu tal-fraternità kulleġġ - tikkunsidra l-possibbiltà ta 'iponatremja.
pazjenti ta 'iponatremja jeħtieġu melħ biex saħansitra jillivellaw il-livelli tas-sodju tal-ġisem. F'każijiet minuri - ġeneralment, eżatt meta t-tqalligħ ikun preżenti - qabel ma jseħħu bugħawwieġ, sturdament jew konfużjoni, il-pazjenti jistgħu jħossuhom aħjar minnufih wara l-konsum tal-ikel mielħa. Oqgħod attent ħafna biex ma tittrattax id-deidrazzjoni bħala hyponatremia u tissuġġerixxi ikel mielħa meta l-pazjent verament jeħtieġ fluwidu.
Assumi li kwalunkwe pazjent li qed jilmenta dwar l-għatx huwa deidratat.
Evita NSAID bħal ibuprofen, aspirina, jew naprosyn meta jkun hemm tħassib dwar iponatremja. Dawn li jtaffu l-uġigħ jistgħu jagħmlu s-sintomi agħar.
Sorsi:
Lewż, Christopher SD, et al. "Hyponatremia fost il-Runners fil-Maratona ta 'Boston". New England Journal of Medicine. 14 ta 'APR 2005.
Vrijens, DMJ, u NJ Rehrer. "Il-konsum ta 'fluwidu bla sodju jonqos is-sodium fil-plażma waqt l-eżerċizzju fis-sħana." J Appl Physiol. Vol. 86, Ħarġa 6, 1847-1851, Ġunju 1999.