Sinjali, Sintomi u Trattament
L-eżawriment tas-sħana huwa kkawżat minn żieda fit-temperatura tal-ġisem tal-qalba ta 'spiss flimkien ma' telf ta 'fluwidu ( deidratazzjoni ). Huwa importanti li tirrikonoxxi l-eżawriment tas-sħana kmieni u tfittex trattament mill-aktar fis possibbli. Ma għandux għalfejn ikun sħun barra biex l-eżawriment tas-sħana jseħħ. L-eżawriment tas-sħana jista 'jwassal għal attakk ta' sħana jekk ma jiġix ittrattat fil-ħin.
Ħarsa ġenerali
Meta t-temperatura interna tal-ġisem tiżdied, ir-rispons normali tagħha huwa li tgħara u tkessaħ bl-evaporazzjoni.
Iżda jekk l-umdità hija għolja hekk l-għaraq mhux se jevapora, jew int diġà deidratat, tista 'ma tkunx tista' tkessaħ it-temperatura interna tiegħek malajr biżżejjed u t-temperatura tal-qalba tiegħek tiżdied. L-eżawriment tas-sħana huwa kundizzjoni inqas ħarxa ta 'mard tas-sħana.
Kawżi
Kulħadd huwa f'riskju ta 'l-eżawriment tas-sħana jekk ikunu f'ambjent sħun, speċjalment jekk ma jissostitwixxux il-fluwidu u l-melħ mitluf fl-għaraq. Dawn il-gruppi għandhom riskju akbar:
- Trabi u tfal minn etajiet 0 sa 4.
- Adulti anzjani.
- Persuni obeżi
- Nies li għandhom pressjoni tad-demm għolja
- Nies li jaħdmu jew li jeżerċitaw fis-sħana, speċjalment meta l-indiċi tas-sħana jkun 90 F jew aktar.
Sinjali u sintomi
- Dgħjufija
- Sturdament jew ħass ħażin
- Ġilda ċara, umda u ċara
- Dardir u remettar
- Għaraq tqil
- Uġigħ ta 'ras
Trattament
Jekk tirrikonoxxi li qed ikollok is-sintomi bikrija ta 'l-eżawriment tas-sħana, uża dawn il-pariri ta' kura personali immedjatament:
- Daħla f'ambjent li jkessaħ, preferibbilment bl-arja kondizzjonata.
- Ixrob ix-xorb jibred, li jgħinek tiksaħ inti internament. Madankollu, ma tixrobx xorb alkoħoliku. Xorb sportiv ta 'sostituzzjoni ta' l-elettroliti spiss ikun għażla tajba jekk ġejt għaraq, kif qed titlef il-melħ kif ukoll il-fluwidi.
- Sponge lilek innifsek b'ilma kiesaħ. Nies li jeżerċitaw jew jilagħbu l-isports ħafna drabi jferrgħu ilma kiesaħ fuq ir-ras tagħhom jew saħħan xugaman f'ilma kiesaħ biex japplikaw għall-għenuq tagħhom. Jekk tkun disponibbli, ħu doċċa friska.
- Tibdil fl-ilbies ħafif li jippermetti li l-għaraq jevapora.
Jekk qed tassisti lil xi ħadd li temmen li l-eżawriment tas-sħana, ħu dawn il-passi:
- Ibqa 'mingħajr periklu. Jekk l-ambjent ikun jaħraq biżżejjed biex il-vittma tikseb sħana żejda, allura huwa sħun biżżejjed għar-rescuers. Segwi prekawzjonijiet universali u tuża tagħmir protettiv personali jekk ikollok dan.
- Kun żgur li l-persuna b'sintomi ta 'eżawriment tas-sħana jkollha passaġġ tan-nifs u tieħu n-nifs. Segwi l- ABC ta 'l-ewwel għajnuna .
- Mexxi l-persuna għal ambjent li jkessaħ minnufih. Shade huwa aħjar mix-xemx, l-arja kondizzjonata hija aħjar minn barra, eċċ. L-apparat li jkessaħ aħjar.
- Ħoll jew tneħħi l-ilbies tal-persuna biex tħeġġeġ it-telf tas-sħana.
- Jekk il-persuna tkun konxja u kapaċi ssegwi l-kmandi, agħti fluwidi mhux alkoħoliċi friski biex tixrob biex tidħol mill-ġdid.
Meta tara lit-tabib:
- Jekk is-sintomi tiegħek jew dak tal-persuna li qed tassisti agħar jew iddum aktar minn siegħa, ikseb għajnuna medika f'klinika ta 'kura urġenti jew f'kamra ta' emerġenza.
Sinjali ta 'emerġenza medika:
- Jekk il-persuna ma tkunx tista 'ssegwi l-ordnijiet ( mitluf minn sensik ) jew tirremetti, ċempel 911 minnufih.
- Jekk il-persuna tkun waqfet għaraq jew tkun mitluf minn sensih, hu għandu jiġi ttrattat għall -puplesija tas-sħana . L-eżawriment tas-sħana jista 'jagħmel progress biex isaħħaħ il-puplesija. Dan jista 'jwassal għal mewt jew diżabilità permanenti u għandek tieħu għajnuna medika ta' emerġenza.
> Sors:
> Mistoqsijiet Frekwenti (FAQ) Dwar Sħana Extrema. Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard. https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/faq.html.