Rikonoxximent ta 'Ipotermija lilek innifsek u oħrajn
Is- sinjali u s-sintomi ta 'ipotermja huma maqsuma bejn wieħed u ieħor mis-severità ta' l-ipotermja. M'hemmx definizzjoni universali tal-kategoriji ta 'severità, iżda l-biċċa l-kbira tal-fornituri tal-kura tas-saħħa jużaw ħfief, moderati u severi, iddefiniti mit-temperatura tal-ġisem u sinjali assoċjati.
Espożizzjoni kiesħa tista 'tidħol bil-mod, li taffettwa lil xi ħadd qabel ma jirrealizza hemm problema.
Jekk mhux qed tfittex is-sinjali u s-sintomi ta 'ipotermja, jista' jkun faċli li titlef sakemm il-problema tkun saret sinifikanti.
Sospensjoni ta 'ipotermja hija kważi importanti daqs li tirrikonoxxi s-sinjali u s-sintomi. Huwa daqstant importanti li tirrikonoxxi l-kundizzjonijiet li taħthom jista 'jiġri l-ipotermja u tagħti attenzjoni mill-qrib lin-nies esposti għal dawk il-kondizzjonijiet, inkluż lilek innifsek.
Ipotermija ħafifa
Hekk kif il-ġisem jibred, se jieħu passi biex jipprevjeni t-telf tas-sħana. L-iktar sinjali bikrija ta 'ipotermja jseħħu meta t-temperatura tal-ġilda (mhux it-temperatura tal-ġisem tal-qalba) taqa' taħt medja ta 'madwar 95 grad meta mkejla fuq bosta żoni tal-ġisem - dak magħruf bħala t-temperatura medja tal-ġilda.
F'dan l-istadju bikri, iċ-ċirkolazzjoni tal-ġilda tonqos, li żżomm id-demm barra mill-wiċċ kiesaħ tal-ġisem u tgħin biex tippreserva t-temperatura tal-ġisem tal-qalba. Il-persuna tista 'tinnota li l-ħiliet bil-mutur multa (it-trasmissjoni ta' messaġġi fuq telefon, per eżempju) qed isiru aktar diffiċli biex jitwettqu u qed jibdew jisgħnu.
It-tqaxxir ġej mill-ġisem li juża l-enerġija biex joħloq is-sħana u huwa mekkaniżmu li jlaħħaq ma 'l-espożizzjoni tal-kesħa.
L-ipotermja attwali sseħħ meta t-temperatura tal-ġisem tal-qalba taqa 'taħt 95 grad. Tkissir mhux ikkontrollat huwa l-ewwel sinjal ovvju ta 'ipotermja ħafifa. Barra minn hekk, tista 'tesperjenza:
- L-irtirar soċjali, issir kwiet u mhux komunikattiv.
- Diffikultà li tikkonċentra
- Fumbling fingers. Aktar minn problemi biex tinbidel il-messaġġ - issa l-pazjent jista 'jwaqqa' t-telefown
- Sens ta 'skumdità jew uġigħ
Jekk tkun imneħħi jew protett mill-ambjent kiesaħ (eż. Bi kutri, ħwejjeġ niexfa, kawkaw sħun), ipotermja ħafifa tista 'tinqaleb pjuttost faċilment. Jekk le, it-temperatura tal-ġisem ċentrali x'aktarx tkompli tinżel.
Ipotermja moderata għal severa
Jekk ma tiġix trattata, ipotermja ħafifa tista 'teħżien u t-temperatura tal-ġisem tista' tinżel taħt 90 grad u ssir ipotermja moderata. It-tqattir iwaqqaf hekk kif il-korp jaqleb milli juża l-enerġija bħala sors ta 'sħana għall-konservazzjoni tal-enerġija fil-wiċċ tal-espożizzjoni tal-kesħa. Minbarra n-nuqqas ta 'tertir, sinjali moderati ta' ipotermja jinkludu:
- Studenti ddilitati
- Konfużjoni
- Għeja
- Telf tas-sensi
Ladarba tkun moderatament ipotermiku, is-sitwazzjoni trid tiġi indirizzata, jew int se tkompli teħżien u tiżviluppa ipotermja severa.
Peress li t-temperatura tal-qalba tal-qalba taqa 'taħt 83 gradi, x'aktarx li tkun mitluf minn sensik u mhux sensittiv għal ħafna stimoli. Ħafna drabi, ir-riflessi tal-għerq fil-fond huma mnaqqsa jew assenti, li jfisser li ma tirrispondix għal kwalunkwe tentattiv li tkun woken up.
L-ipotermja severa hija emerġenza medika serja. Pazjenti li għandhom dan l-istadju ta 'ipotermja huma f'riskju akbar ta' arrest kardijaku għal għarrieda minħabba irritabilità ta 'tessuti tal-muskolu tal-qalb f'temperaturi aktar baxxi. Anke r-rilokazzjoni mill-ġdid teħtieġ monitoraġġ mill-qrib fil-każ li l-pazjent isofri arritmija kardijaka.
Kumplikazzjonijiet
Pazjenti anzjani, pazjenti żgħar ħafna, pazjenti b'dijabete jew problemi fiċ-ċirkulazzjoni, u pazjenti b'xaħam tal-ġisem baxx huma aktar suxxettibbli għal ipotermja u l-kumplikazzjonijiet tagħha meta mqabbla mal-bqija tal-popolazzjoni.
Frostbite
F'temperaturi tal-iffriżar, ir-rispons tal-ġisem għall-ipotermja joħloq ukoll riskju akbar ta 'kontra l-marda.
Frostbite iseħħ meta t-tessuti tal-ġisem jiffriżaw u jikkristallizzaw. L-aktar partijiet distali tal-ġisem huma l-aktar suxxettibbli għall-ġlata (is-swaba ', is-saqajn, l-imnieħer u l-widnejn). Dan huwa fejn huwa l-iktar diffiċli li t-tessuti tal-għargħar bi fluss kostanti ta 'demm sħun.
F'ambjenti kesħin, l-ewwel mekkaniżmu kumpensatorju li l-ġisem ta 'persuna se juża biex inaqqas it-telf tas-sħana huwa li jċaqlaq id-demm mill-wiċċ tal-ġisem. Dan għandu l-effett mhux mixtieq li ma jissaħħanx dawk il-punti distali. L-iffriżar tat-temperaturi ambjentali jikkawża l-iffriżar fit-tessuti mingħajr demm frisk u sħun biex jirribattih.
Huwa possibbli li tiżviluppa l-ġlata mingħajr l-iżvilupp ta 'ipotermja, iżda l-preżenza ta' kontra l-friża hija indikatur li l-ambjent huwa perikoluż kiesaħ u l-ipotermja hija possibbli.
Meta tara Doctor
L-iktar ipotermja ħafifa tista 'tiġi kkurata mingħajr ebda għajnuna minn fornitur tal-kura tas-saħħa. Sempliċiment li ċċaqlaq il-pazjent għal ambjent sħun u niexef ġeneralment jagħmel l-irqad.
L-ipotermja moderata sa severa teħtieġ l-intervent ta 'fornitur tal-kura tas-saħħa. Dejjem ċempel 911 għal pazjent li huwa konfuż jew inkonsistenti, anke jekk il-kawża mhix magħrufa.
Waqt li tistenna ambulanza, jekk possibbli, ittrasferixxi l-pazjent għal ambjent xott u sħun. Neħħi xi ħwejjeġ imxarrbin. Pazjent niexef b'kappa rqiqa huwa aħjar minn pazjent kopert minn saffi multipli ta 'ħwejjeġ imxarrbin.
> Sorsi:
> Aléx, J., Karlsson, S., & Saveman, B. (2013). Esperjenzi tal-pazjenti ta 'esponiment kiesaħ waqt il-kura tal-ambulanza. Ġurnal Skandinavu ta 'Trawma, Risuxxitazzjoni u Mediċina ta' Emerġenza , 21 (1), 44. doi: 10.1186 / 1757-7241-21-44
> Bowes, H., Eglin, C., Tipton, M., & Barwood, M. (2016). Il-prestazzjoni tal-għawm u l-effetti termoregolatorji tal-ħwejjeġ li jintlibsu f'sitwazzjoni ta 'sopravivenza simulata tal-ilma kiesaħ. Ġurnal Ewropea tal-Fiżjoloġija Applikata , 116 (4), 759-767. doi: 10.1007 / s00421-015-3306-6
> Fudge, J. (2016). Eżerċizzju fil-Kesħa. Is-Saħħa tal-Isport: Approċċ Multidixxiplinari , 8 (2), 133-139. doi: 10.1177 / 1941738116630542
> Berko J, Ingram DD, Saha S, Parker JD. Imwiet attribwiti għal avvenimenti tat-temp tas-sħana, kesħa u oħrajn fl-Istati Uniti, 2006-2010. Rapport ta 'Stat ta' Saħħa ta 'Natl . 2014 Jul 30; (76): 1-15.
> Thiels, C., Hernandez, M., Zielinski, M., & Aho, J. (2016). Mudelli ta 'korrimenti u riżultati ta' sajd bis-silġ fl-Istati Uniti. Il-Ġurnal Amerikan tal-Mediċina ta 'Emerġenza , 34 (7), 1258-1261. doi: 10.1016 / j.ajem.2016.02.078