Emigranja u anormalitajiet ta 'rqad huma disturbi kumplessi ħafna drabi marbuta maċ-ċiklu vizzjuż ta' waħda li twassal lill-oħra.
Ejja nħarsu r-rabta bejn l-irqad u l-migranja biex tkun tista 'tieħu rwol attiv kemm fl-uġigħ ta' ras kif ukoll fis-saħħa ta 'l-irqad.
Emigranja u Poor Sleep
Iva. Studju tal-2012 fil- Ġurnal tal-Xjenzi Newroloġiċi sab li pazjenti b'migranja mingħajr aura kellhom aktar anormalitajiet ta 'rqad mill-popolazzjoni ġenerali.
Ukoll, studju fl- Uġigħ ta 'ras sab li l-pazjenti b'mikranja kronika jorqdu inqas u jkollhom aktar diffikultajiet biex torqod u torqod milli pazjenti b'mikranja episodika. B'mod ġenerali, it-taqlib fl-irqad huwa maħsub li jikkontribwixxi għat-trasformazzjoni minn emikranja episodika għal dik kronika f'ċerti persuni.
Ir-relazzjoni bejn migranja u disturbi fl-irqad mhix miftehma tajjeb. Aħna nafu li hemm diversi newrotrażmettituri u strutturi tal-moħħ involuti fir-regolament taċ-ċiklu ta 'l-irqad li jistgħu jkunu involuti wkoll fl-iżvilupp tal-migranja. Pereżempju, is-serotonin huwa newrotrasmettitur importanti marbut ma 'l-irqad, il-burdata u l-vasokostrizzjoni. Terapiji bħal triptani diretti lejn it-trattament ta 'emigranja ħafna drabi jżidu l-livell ta' serotonin fil-moħħ.
Disturbi fl-irqad Emigrani Have Have
Il-problemi ta 'rqad misjuba f'nies bl-emigranja jinkludu:
- Ngħas eċċessiv matul il-ġurnata
- Diffikultà li tinbeda u tinżamm irqad
- Awakenings filgħodu kmieni
- Għeja bi nhar
- Snoring
- Sindromu tas-sieq bla kwiet - kundizzjoni kkaratterizzata minn movimenti ta 'riġlejn spontanji u persistenti assoċjati ma' parestesija
Huwa importanti li tkun taf li l-migranja u l-problemi ta 'rqad huma komuni. Li jkollok kondizzjoni waħda ma jfissirx li jkollok l-oħra. Jekk jingħad, jekk tbati minn migranja u problemi ta 'rqad, ikun prudenti li tikkonnettja l-tikek u tiddiskuti mat-tabib tiegħek jekk it-terapija għal kundizzjoni waħda tistax tgħin lill-oħra.
X'inhu Dan ifisser għalik?
- Ara lill-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek u tikseb dijanjożi ta 'ras tajba. Jista 'jkollok bżonn aktar ittestjar, bħal studju ta' rqad, biex teskludi l -apnea ta 'l-irqad , li tista' tikkawża uġigħ ta 'ras filgħodu kmieni.
- Żomm kemm djarju ta 'l-uġigħ ta ' ras u sleep log għal mill-inqas 24 siegħa. Inkludi miżuri li jippromwovu l-irqad (għajnuniet għall-irqad) u l-wakefulness (alkoħol, kaffeina, nikotina). Ġib id-djarju ta 'l-uġigħ ta' ras u r-rqad tiegħek fuq iż-żjara tat-tabib tiegħek sabiex tkun tista 'tikkorrelata l-mudelli flimkien.
Sorsi:
Brennan, KC, Charles A: Sleep u Uġigħ ta 'ras. Semin Neurol. 2009; 29 (4): 406-18.
Karthik N, Kulkarni GB, Taly AB, Rao S, Sinha S. Disturbi fl-irqad f '"emigranja mingħajr aura" - studju bbażat fuq il-kwestjonarju. J Neurol Sci. 2012; 321 (1-2): 73-6.
Kelman L, Rains JC. Uġigħ ta 'ras u rqad: eżami ta' mudelli ta 'rqad u ilmenti f'kampjun kliniku kbir ta' emigranja. Uġigħ ta ' ras 2005; 45 (7): 904-10.
Katsarava Z, Schneeweiss S, Kurth T, Kroener U, Fritsche G, Eikermann A, Diener HC, Limmroth V. Inċidenza u tbassir għall-kronità ta 'uġigħ ta' ras f'pazjenti b'mikranja episodika. Neurology 2004; 62 (5): 788-90.