Ħafna nies smajt il-metafora tal-kanċer tas-sider bħala roller coaster. Meta tkun iddijanjostikat it-tieni darba, dak is-sentiment ta '"mhux għal darb'oħra" jista' jneħħi n-nifs tiegħek bħall-waqgħa l-aktar qawwija fuq anke l-iktar ride awdaċi. U l- kanċer tas-sider metastatiku jġib miegħu aktar dawriet u dawriet.
Dan ir-rikba hija differenti b'mod ieħor. Filwaqt li ħafna drabi inti tista 'stampa u tantiċipa t-tmiem ta' l-isport bil-kanċer tas-sider fl-istadju bikri - aħna mdawra minn superstiti roża li ilhom hemm - it-tmiem tar-rikba huwa inċert, jew saħansitra inkonċepibbli b'mard metastatiku.
M'hemm xejn li jista 'jtaffi l-emozzjonijiet ta' "mhux għal darb'oħra" minbarra li jgħid li huwa normali li jħoss li aktar diffiċli din id-darba. Jista 'jkollok bżonn taċċetta li l-pubbliku, u anke n-nisa u l-irġiel b'kanċer tas-sider fl-istadju bikri, jistgħu ma japprezzawx kemm ikun differenti li jkun iddijanjostikat b'mard metastatiku, imma hemm nies li jagħmluh. Il-komunità metastatika tal-kanċer tas-sider hija qawwija u qed tikber.
Tfassal fuq it-Trattament ta 'l-Enerġija għall-Quddiem
Ħafna nisa b'kanċer metastatiku tas-sider rikurrenti jitkellmu dwar kif huwa iktar diffiċli biex tiġbed flimkien l-enerġija biex terġa 'tiġġieled il-battalja. Dan huwa aspett ieħor ta '"mhux għal darb'oħra". Billi l-ewwel darba li jista' jkollok ħassejt lest biex tiffaċċja xi ħaġa, int tista 'tieħu "psyched up" biex tieħu l-isfida tat- trattament faċilment-din id-darba inti tista' sempliċement tħossok għajjien.
Kif tista 'tiġbed lilek innifsek flimkien u mħejija biex tilqa' għal darb'oħra dawk iċ-ċelluli tal-kanċer sneaky?
Jista 'jidher kbir ħafna għall-ewwel, imma m'għandekx bżonn issib mod biex tistimula lilek innifsek waħdu.
L-ewwel pass tajjeb huwa li ssib ftit ħbieb jew membri tal-familja li jistgħu, b'xi mod, jiksbu psyched up għalik. Għandek xi ħbieb li huma tipi ta 'cheerleading? It-tip li joqgħod hemmhekk cheering anke meta t-tim l-ieħor qed jirbaħ?
Jekk le, għandek grupp lokali ta 'appoġġ metastatiku tal-kanċer tas-sider? Jekk it-tweġiba tiegħek għadha le, ikkontrolla l-online metastatika tal-komunità ta 'sostenn għall-kanċer tas-sider. Ħalli oħrajn jgħinu jġibu l-enerġija fil-ġlieda tiegħek.
Huwa wkoll ta 'għajnuna li tkun ġentili fuqek innifsek u tagħti lilek innifsek xi żmien. Ħafna nisa qalu li jieħu aktar żmien biex tkun lesta li tieħu l-kanċer mill-ġdid, u dan huwa okay. Ħafna drabi, anki bil-kanċer tas-sider metastatiku, m'għandekx bżonn tibda l-kura fil-jum li tkun iddijanjostikat.
Espress Emozzjonati Tiegħek
Konna qed nitgħallmu li hemm stadji li jsegwu dijanjosi metastatika tal-kanċer simili għal dawk li dehru bil-mewt u mewt: ċaħda, rabja, negozjar, depressjoni u aċċettazzjoni. Iżda rari ma xi ħadd progress permezz ta 'dawn l-istadji fl-ordni. Pjuttost tista 'tesperjenza dawn kollha apparentement bl-addoċċ, xi kultant kollha f'ġurnata waħda jew saħansitra siegħa.
Ir-rabja hija komuni. Mhuwiex ġust għal kulħadd li jkollu jlaħħaq mal-kanċer tas-sider metastatiku. Huwa normali li nistaqsu miljun mistoqsija għaliex. Xi wħud minn dawn il-mistoqsijiet jistgħu jkunu qalb il-qalb. "Kieku kelli radjazzjoni?" "X'jiġri jekk ..." Tista 'tħossok bħal ġismek naqset u tavżak. Tista 'tħossok terrifikat, mhux biss għalik innifsek, iżda għall-familja tiegħek.
Qsim ta 'Sentimenti Tiegħek
Dawn l-emozzjonijiet huma normali, imma ma tistax iġġorrhom weħidhom. Huwa importanti ħafna li tkun tista 'tesprimi dak li qed tħossok, u inti tonora lilek innifsek meta tagħmel hekk. Barra minn hekk, ħafna minna rajna x'jiġri meta jkollna emozzjonijiet ġewwa. L-għeruq miżmuma lura lejn ħaġa waħda jista 'jwassal għal rabja li tfaċċa fuq xi ħaġa trivjali jew mhux relatati.
Sfortunatament, is-soċjetà tagħna għamlitha diffiċli għal ħafna nies b'kanċer metastatiku biex jesprimu bis-sħiħ is-sentimenti frustranti u konfliġġenti tagħhom. Aħna ngħidu li l-obituaries ta 'nies huma "kuraġġużi" u "nieħdu n-nies kollha bil-biża". Aħna nisimgħu lin-nies jikkummentaw li għandek tibqa' pożittiv.
Dan jagħmel differvenza kbira lin-nies li qed jgħixu b'marda inkurabbli.
Waħda mill-aqwa affarijiet li tista 'tagħmel għalik innifsek hija li tidentifika xi ħabib jew tnejn ma' min tista 'tħalli xagħrek u tinqala' u rave u tesprimi dak kollu li qed tħossok. Min taf min mhix ġudizzju? Lil min taf min hu komdu jisma 'biss, u ma jħossx il-bżonn li jiffissa affarijiet li ma jistgħux jitwaħħlu? Sib dik il-persuna jew in-nies fil-ħajja tiegħek u naqsmu. Mal-persuna t-tajba, hija mhux biss emozzjonalment fejqan u tonora lilek innifsek biex tagħmel dan, iżda hija aktar kuraġġuża biex tkun reali.
Il-Uġigħ Faħtu tal-Kanċer tas-Sider
Filwaqt li l-moviment taż-żigarelli roża kien biża 'biex iqajjem kuxjenza dwar l-iskrining u l-kanċer tas-sider fil-bidu tal-istadju, ħalla dell li jista' jaħbi dawk li għadhom jgħixu b'mard inkurabbli. L-istudji juru li 50 fil-mija tan-nies mhumiex konxji li l-kanċer tas-sider metastatiku huwa inkurabbli. Dawn il- miti u n-nuqqas ta ' ftehim jistgħu jwasslu għal numru kbir ta' kummenti ħżiena. "Mhux int intom kuntenti meta terġa 'terġa' tintuża?"
Bil-kanċer tas-sider metastatiku s-sentiment li jkun waħdu fil-folla jista 'jkun intens. Il-biċċa l-kbira ta 'l-avvenimenti tal-kanċer tas-sider jimtlew minn superstiti bikrija. In-nies b'kanċer metastatiku tas-sider saħansitra ġew mibdija minn gruppi ta ' appoġġ ; huwa diffiċli wisq għal xi nies li għandhom marda fl-istadju bikri li jirrealizzaw li xi nies imutu mill-marda.
M'għandniex xi suġġerimenti mill-isbaħ għalik dwar kif tittratta dawn is-sentimenti li huma l-bewit duckling tal-kanċer tas-sider. Hemm diversi organizzazzjonijiet li qed jippruvaw iqajmu kuxjenza dwar il-kanċer tas-sider metastatiku. Issa rridu niffukaw l-isforzi tagħna fuq it-tfittxija ta 'trattamenti biex tfejjaq il-marda metastatika.
> Sorsi:
> Soċjetà Amerikana ta 'Onkoloġija Kliniċi. Cancer.Net. Niffaċċjaw il-Kanċer Metastatiku. Aġġornat 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer