Diversi pariri jistgħu jgħinu biex iżommu l-awtostima tiegħek matul dan iż-żmien diffiċli
Jekk il-kanċer u li jmorru minn sensiela ta 'trattamenti ta' ġid ma kinux biżżejjed, issa għandek titlef xagħrek ukoll? Jekk tkun qed tħossok ansjuż u rrabjat, int bl-ebda mod waħdu. It-telf tax-xagħar huwa wieħed mill-iktar effetti sekondarji dreaded tal-kimoterapija, li jaħdem billi jimmira lejn iċ-ċelluli li qed jikbru malajr fil-ġisem tiegħek. Fost iċ-ċelloli l-aktar mgħaġġla li qed jikbru huma l-follikuli tax-xagħar, li jaqsmu kull 23 sa 72 siegħa.
Minħabba dan, it-telf tax-xagħar huwa wieħed mill-effetti sekondarji l-aktar komuni u ta 'dwejjaq tat-trattament tal-kanċer.
L-aktar ħaġa importanti li għandek tkun taf, ħlief f'każijiet estremament rari, ix-xagħar jikber lura. Allura, il-pronjożi hija favorevoli ħafna.
X'tip ta 'Telf ta' xagħar Jasal b'Kimoterapija?
It-telf ta 'xagħar ikkawżat minn kimoterapija huwa msejjaħ efluvium anagen, li huwa telf ta' xagħar mifrux minħabba l-espożizzjoni għal droga li hija tossika għall-matriċi tax-xagħar. Filwaqt li xi nies b'esperjenza tnaqqis viżibbli tax-xagħar, inklużi l- għajnejn u x- xagħar ta 'l-għajnejn , oħrajn se jkollhom telf totali ta' xagħar . Is-severità tat-telf ħafna drabi hija assoċjata direttament mat-tip ta 'mediċini ta' kimoterapija użati, id-doża użata, u kemm-il darba jiġu amministrati; dożaġġi ogħla huma assoċjati ma 'telf aktar sever.
Kemm jekk int sempliċement tinnota xagħar aktar fix-xkupilji jew ċapep tiegħek qed jaqgħu barra, it-telf ta 'xagħar jista' jkun emozzjonalment devastanti, speċjalment għan-nisa u l-appoġġ mill-maħbubin huwa kruċjali f'dan il-mument.
Lil hinn mill-impatt tat-trattament tiegħek fuq ix-xagħar tiegħek, il-kemjoterapija u r-radjazzjoni jistgħu wkoll iġibu ruħhom fuq il-ġilda tiegħek, u jagħmilha aktar diffiċli biex tieħu ħsieb il-qorriegħa tiegħek. B'xorti tajba, hemm ħafna passi li tista 'tieħu biex tħossok aktar komdu waqt li tkun għaddejjin minn terapija u kunfidenti dwarek innifsek u d-dehra tiegħek.
Ftakar, inti parti minn komunità enormi ta 'nisa li għaddejjin u għaddew minn dawn l-isfidi u li x'aktarx ħassew eżattament kif tħossok issa.
Kif għandek timmaniġġa x-xagħar meta tkun qed toħroġ?
It-telf ta 'xagħar mill-kimoterapija jiġi f'żewġ forom: Telf ta' xagħar u telf ta 'xagħar attwali. Filwaqt li m'hemm l-ebda mod id-dritt jew ħażin għall-kura tal-qorriegħa, hemm ħafna suġġerimenti utli.
Staqsi lill-fornituri tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar it-trattament tal-għatu kiesaħ Xi pazjenti qed jużaw din it-terapija, li hija użata ħafna fl-Ewropa, biex tippreserva x-xagħar tagħhom. Tiffriża l-qorriegħa, tnaqqas l-effetti tal-kimoterapija fuq ix-xagħar tal-qorriegħa u tnaqqas it-telf ta 'xagħar. Filwaqt li ħafna nisa jirrappurtaw riżultati tajbin, dan il-metodu jista 'jkun għali.
Agħmel kemm jista 'jkun possibbli max-xagħar tiegħek. Dan huwa t-tnejn li jnaqqsu l-inkwiet psikoloġiku kif ukoll jimminimizzaw il-ksur u t-telf li jiġi minn tfarfir, ġbid jew stil tax-xagħar wisq. Tista 'xampu u kundizzjoni ta' spiss jekk tippreferi dik, iżda ġeneralment il-ħasil tal-pil darba jew darbtejn fil-ġimgħa huwa biżżejjed.
Kun ġentili meta timmaniġġja x-xagħar. Uża moxt wiesa 'bis-snien meta tqaxxar. Inti tista 'tixtieq li tuża xibka tax-xagħar bil-lejl, li tista' tipprevjeni li x-xagħar tiegħek ma jaqax f'grammi fuq il-pillowcase tiegħek u li jkollu jitnaddaf filgħodu.
Agħżel prodotti ħfief għall-kura tax-xagħar. Ħafna shampoos għandhom fwejjaħ u kimiċi ħarxa li jservu biss biex jinxef il-ġilda li diġà hija irritata. Il-conditioners, għall-kuntrarju, xi drabi jistgħu jkunu żżejjed żejtni jew fihom emolljenti, humectants li sempliċiment m'għandekx bżonn. Meta niġu għat-tindif tax-xagħar, l-ewwel regola ġenerali hija li tissimplifika. Jekk ix-xagħar tiegħek qed jirqaq, uża shampoo iktar ħafif li huwa ġentili fuq il-qorriegħa. It-tobba ħafna drabi jirrakkomandaw shampoo tat-trabi li għandu l-bilanċ tal-pH dritt għal ġilda xotta u infjammata. Jekk il-qorriegħa tiegħek hija ħakk jew sensittiv, żejt tal-ħalib li jferra 'jew żejt minerali fuq il-ġilda jista' normalment jgħin.
Ikkunsidra hairstyle ġdid. Jekk ix-xagħar tiegħek ma jkunx kompletament fallut, tista 'tkun trid tikkunsidra hairstyle ġdid li ma teħtieġx tant tnixxif bid-demm, ħdejjed, jew prodotti tax-xagħar.
A cut pixie, per eżempju, teħtieġ ftit prodott tax-xagħar u jippermettilek li tfejjaq fi kwalunkwe direzzjoni meħtieġa biex taħbi irqajja 'traqqaq. Xi nisa jagħżlu li jċaqalqu l-kapijiet tagħhom biex jaffermaw mill-ġdid is-setgħa tagħhom fuq il-korpi tagħhom waqt it-trattament tal-kanċer, u wkoll biex jevitaw li jkollhom jaraw li x-xagħar jaqa 'barra u dan huwa wkoll xi ħaġa li għandek tikkonsidra.
Aċċerta kulur jew perming. Fir-rigward tat-trattamenti tax-xagħar, it-tobba se jagħtu parir kważi b'mod ġenerali kontra l-kulur jew il-perming matul il-kemjoterapija. Anki jekk ma jkollokx ħafna telf ta 'xagħar (jew xi), il-kimoterapija xorta tista' tagħmel ħsara lit-xaft tax-xagħar u tikkawża qoxra niexfa, ħakk, skuraċċa. Dan jista 'jwassal għal riżultati imprevedibbli meta jkun kulur jew perming u jista' xi drabi jaċċelera l-irqaq tax-xagħar tiegħek. Barra minn hekk, il-kimiċi ħarxa huma kważi garantiti biex jikkawżawlek irritazzjoni li m'għandekx bżonn.
Jekk il-kulur tax-xagħar tiegħek huwa verament importanti għalik, agħżel kulur tax-xagħar temporanju / semi-permanenti li ma fihx perossidu jew paraphenylenediamine (PPD). Min-naħa l-oħra, jekk trid tnaqqas ix-xagħar tiegħek, probabbilment l-aħjar tistenna sakemm tkun spiċċajt il-kemo peress li dawn il-prodotti tax-xagħar kważi kollha fihom perossidu u bliċ.
X'inhu Dwar Dak Huwa Miżmum Out?
Ipprova wig. Filwaqt li jista 'jħossu bħall-aħħar tad-dinja, liebes wig jista' effettivament jgħinek tħossok aktar kunfidenti fil-pubbliku u f'dawn il-jiem, hemm għadd ta 'stili u kuluri minn fejn jagħżlu. Tista 'saħansitra tnaqqas u kulur il-wig tiegħek biex tqabbel il-kulur u l-istil naturali tiegħek. Pjanijiet ta 'assigurazzjoni ta' sikwit ikopru l-ispiża ta 'parrokki għal persuni li jkunu għaddejjin minn trattament tal-kanċer jekk jiġu preskritti bħala "prosteżi kranjali." Hemm ukoll organizzazzjonijiet li jipprovduhom b'xejn .
Jekk tagħżel li tuża waħda, ġib inforra tal-kappa biex tgħin biex telimina ftit mill-ħakk. Tista 'tordna mill-websajt u katalgu mhux għall-profitt tas-Soċjetà Amerikana tal-Kanċer, " tlc" Tender Loving Care ® catalogu billi żżur www.tlcdirect.org jew billi ċċempel 1-800-850-9445. Tista 'wkoll titlob lit-tim tal-kanċer u lill-pazjenti sħabna għal rakkomandazzjonijiet, jew tfittex online għal ħwienet lokali tal-wig.
Ilbes il-kappa biex tipproteġi l-qorriegħa tiegħek. Jekk int skomdu bil-liebes wig, tilbes il-kappa biex tipprovdi protezzjoni mix-xemx, żomm il-qorriegħa tiegħek sħun, u tħossok aktar komdu. Meta tkun barra b'xejn li tipproteġi l-qorriegħa tiegħek, uża sunscreen UV bi SPF ta 'mill-inqas 30.
Kelma minn
Għalkemm ix-xagħar huwa importanti għall-istima personali u jissimbolizza l-femminilità fil-kultura tagħna, waqt li tkun qed taħdem bil-kanċer, l-aktar ħaġa importanti hija li tibqa 'emozzjonalment u mentalment qawwi għall-ġlieda. Ix-xagħar tiegħek x'aktarx jikber lura, u fuq kollox, ma jiddefinixxix int. Saħħa tiegħek permezz diffikultajiet ma.
> Sorsi
> American Cancer Society. Telf ta 'xagħar. 2017.
> Breastcancer.org. Kif u Għaliex Telf ta 'xagħar jiġri. 2016.
> Robert A Schwartz, MD, MPH, Pere Gascon, MD, > PhD >. Medscape. Anagen Effluvium. Aġġornat Ġunju 05, 2017.