Wieħed mill-iktar effetti sekondarji ta ' kemjoterapija huwa t-telf ta' xagħar (alopeċja). Għal ħafna minna, ix-xagħar tagħna huwa parti mid-dehra tagħna, il-mod kif il-pubbliku jara lilna meta nimxu 'l barra. Fehim tar-raġunijiet għat-telf ta 'xagħar, u modi biex tlaħħaq b'mod emozzjonali u fiżiku b'telf tax-xagħar qabel iż-żmien jista' jiffaċilita ftit minn dan id-dwejjaq fuq il-vjaġġ tiegħek permezz tal-kimoterapija.
Għaliex il-kemjoterapija tikkawża telf ta 'xagħar
Drogi ta 'kemjoterapija huma maħsuba biex joqtlu ċelloli li qed jikbru malajr. Xi ċelluli, bħal dawk fil-follikuli tax-xagħar tagħna, jinqasmu malajr u huma affettwati mill-kimoterapija wkoll. It-telf ta 'xagħar ma jseħħx bil-mediċini kollha tal-kimoterapija u n-nies jista' jkollhom tweġibiet differenti, anki bl-istess medikazzjonijiet. Tista 'tesperjenza telf komplut ta' xagħar, tnaqqija tax-xagħar, jew tista 'ma tinnota xejn telf ta' xagħar. Tgħallem aktar dwar il- mediċini tal- kimoterapija li x'aktarx jikkawżaw telf ta 'xagħar .
Iż-żmien tat-Telf tax-Xagħar
It-telf tax-xagħar spiss jibda 10 sa 14-il jum wara li tibda l-kimoterapija, għalkemm dan jista 'jvarja. Xi nies jistgħu jinnutaw telf ta 'xagħar ftit jiem wara l-ewwel infużjoni tagħhom, filwaqt li oħrajn ma jistgħux jitilfu x-xagħar tagħhom sakemm jintemmu diversi infużjonijiet.
Ix-xagħar tiegħek jista 'rqiqa gradwalment, jew jaqa' malajr ġo raguni. Ħafna nies huma sorpriżi li telf ta 'xagħar ta' spiss mhuwiex limitat għall-pil fuq ir-ras imma jista 'jaffettwa l-għajnejn, xagħar ta' l- għajnejn, xagħar tal- ġisem u xagħar pubiku.
It-telf ta 'xagħar relatat mal-kimoterapija normalment ma jkunx permanenti u jibda jerġa' jibda minn 4 sa 6 ġimgħat wara li jimla l-kimoterapija. (It-telf ta 'xagħar relatat mat-terapija bir-radjazzjoni, għall-kuntrarju, ħafna drabi huwa permanenti).
Ix-xagħar tiegħek jista 'jiġi lura f'kulur jew nisġa differenti minn qabel il-kimoterapija. Mhuwiex rari li jkollok " rigi tal-kemxi " fejn ix-xagħar tiegħek jiġi lura kaboċċi anki jekk kien dritta ħafna qabel.
Dan jista 'jdum sena jew tnejn. Snin 'l isfel fit-triq, madankollu, ix-xagħar tiegħek normalment jerġa' lura għall-grad ta 'kustilja li kellek qabel il-kimoterapija.
Prevenzjoni
Fis-snin reċenti ħafna nies staqsew jekk tista ' tipprevjeni t-telf ta' xagħar mill-kimoterapija .
Diversi tekniki ġew ippruvati b'suċċess varjat. "It-tkessiħ tal-iskalċa" huwa wieħed minn dawn il-metodi, u jinvolvi l-applikazzjoni ta 'kumpressuri jibred lejn ir-ras waqt li qed tingħata l-kimoterapija. It-teorija wara dan hija li tikkuntratta l-vini tad-demm qrib il-qorriegħa sabiex il-medikazzjoni ma tilħaqx il-follikuli tax-xagħar. Peress li l-mediċini ma jilħqux il-qorriegħa, hemm riskju żgħir li l-kimoterapija ma tilħaqx iċ-ċelluli tal-kanċer li nfirxu f'dan il-qasam. B'mod ġenerali, dan huwa ta 'iktar tħassib dwar il-kanċer relatat mad-demm bħalma huma leukemji u limfomi minflok tumuri solidi. Il-proċedura tista 'wkoll tkun pjuttost kiesħa u skomda.
Ħafna nies ippruvaw massaġġi qorriegħa biex iżidu l-fluss tad-demm għall-follikuli tax-xagħar. Filwaqt li dan probabilment għandu rwol żgħir fil-prevenzjoni tat-telf ta 'xagħar, jista' jkun att loving u serħan il-moħħ ta 'kindness minn tħossok ma jmurx iħobb wieħed.
Il-mediċini li jippromwovu t-tkabbir tax-xagħar bħal Rogaine ma jidhrux li għandhom impatt sinifikanti fuq it-telf ta 'xagħar u għandhom il-potenzjal li jżidu effetti sekondarji mhux mixtieqa.
Tlaħħaq Fiżikament
Kemm matul il-kemjoterapija u kif ix-xagħar jibda jikber mill-ġdid wara t-trattament, il-kura tax-xagħar tiegħek jista 'jdewwem it-telf tax-xagħar u tiffaċilita t-tkabbir. Jekk għandek xagħar twil, tista 'tkun trid tikkunsidra stil iqsar. Ix-xagħar qasir jistenna aktar, iqiegħed inqas piż fuq l-għeruq (li jista 'jgħin biex ix-xagħar jdum aktar), u jista' jiffaċilita t-tranżizzjoni għal telf totali ta 'xagħar.
Ħafna nies jagħżlu li jċaqalqu l-irjus tagħhom meta x-xagħar tagħhom jibda jaqa 'f'biċċiet. Jekk tagħmel hekk tista 'tgħin tipprevjeni folji tal-pil u drejn misduda, u l-kapijiet jew il-parrokki jistgħu joqogħdu aħjar. Min-naħa l-oħra, xi nies jippreferu li x-xagħar tagħhom jaqa 'kif tista' u jsibu li l-viżwal tad-drogi tal-kimoterapija jaħdem billi kull xagħar jintilef biex ikun ta 'għajnuna biex ilaħħaq.
Huwa jista 'jkun utli wkoll li jixtru parrokki jew kapijiet oħra qabel ma titlef ix-xagħar tiegħek. Għajnuniet oħra għall-kura tax-xagħar tiegħek qabel u wara t-trattament jinkludu:
- Uża shampoo ħafif, bħal xampù tat-trabi, biex taħsel ix-xagħar tiegħek.
- Pinġi x-xagħar tiegħek bil-mod b'pinzell tat-trabi artab jew moxt b'weraq kbir.
- Ipprova tillimita l-ħasil tax-xagħar tiegħek għal ftit drabi fil-ġimgħa.
- Evita ponytails, żagarelli u aċċessorji tax-xagħar li jiġbdu fuq ix-xagħar tiegħek.
- Limitu l-użu ta 'nixxiefa tax-xagħar u uża setting ta' sħana baxxa meta jkollok bżonn tuża dryer.
- Evita żebgħa tax-xagħar u permanenti.
- Uża pillowcase satin.
- Ftakar biex tipproteġi l-qorriegħa tiegħek mix-xemx b'kisi u / jew ħarsien mix-xemx.
Tlaħħaq Emozzjonalment
Jitlef xagħar tiegħek jista 'joħloq emozzjonijiet li jvarjaw minn rabja għal dipressjoni. Xi nies iħossuhom infushom ħafna li joħorġu fil-pubbliku, u oħrajn huma mħassba li d-dehra tagħhom se taffettwa r-relazzjonijiet tagħhom mal-maħbubin. Nitkellmu bil-miftuħ mal-maħbubin tiegħek qabel iż-żmien, u nilqgħu appoġġ emozzjonali minn grupp ta 'appoġġ jew konsulent jistgħu jgħinuk tlaħħaq ma' dawn is-sentimenti u tikseb l-appoġġ li għandek bżonn u jixirqilhom. Metodi li kienu ta 'għajnuna għal xi nies jinkludu:
- Iddiżibixxi l-attenzjoni 'l bogħod mix-xagħar tiegħek. Aċċenting tal-karatteristiċi l-oħra tiegħek bħal wiċċek tista 'tiġbed l-attenzjoni' l bogħod mix-xagħar tiegħek. Ikkunsidra għamla tal-wiċċ jew ġdida. Liebes dehbijiet, bħal necklace, jew it-trattament lilek innifsek għal ilbies ġdid b'kuluri li jleqqu tista 'wkoll tfassal il-fokus' il bogħod mix-xagħar tiegħek.
- Humer. Iż-żieda ta 'daqsxejn ta' umoriżmu jista 'xi kultant jiffaċilita t-tranżizzjoni biex itemm it-telf tax-xagħar Minn tqaxxir parzjali biex tinħoloq Mohawk temporanju, biex tissellef tatwaġġi temporanji minn tifel biex tapplika għall-qorriegħa tiegħek, xi nies naqsu din it-tranżizzjoni bil-umoriżmu. Qari ta 'kotba, bħal "Smilies are Naturally Bald" xi drabi jista' jġib riħ, filwaqt li fl-istess ħin jirrealizzaw li m'intix waħdu. Hemm ukoll għadd ta 'ċawsni "qargħi minn kemo" onlajn ukoll. Filwaqt li hemm post u ħin għad-dwejjaq u post u ħin għall-umoriżmu, tista 'ssib li l-piż tiegħek huwa eħfef meta tidħaq dwar li jkollok "l-ebda jum tax-xagħar."
- Viżwalizzazzjoni. Xi nies sabu utli li nħarsu lejn it-telf ta 'xagħar bħala sinjal pożittiv. "Jekk il-kemo qed joqtol dawk il-follikuli tax-xagħar, irid ikun qed jolqot iċ-ċelloli tal-kanċer ukoll". Ikkunsidra l-viżwalizzazzjoni tal-kimoterapija tiegħek meta twaqqa 'ċ-ċelloli tal-kanċer tiegħek billi tirriżulta fit-twaqqiegħ tax-xagħar tiegħek.
Tkopri Kap tiegħek
L-aħjar ħin biex tixtri tkopri ras qabel ma tibda titlef ix-xagħar tiegħek. Kulħadd jesperjenza telf ta 'xagħar b'mod differenti, u diversi għażliet huma disponibbli biex jilħqu l-bżonnijiet personali tiegħek. Iċċekkja maċ-ċentru tal-kanċer jew il-komunità lokali tiegħek biex tara liema riżorsi huma disponibbli. Iċċekkja dawn il-pariri l-oħra għat- tħejjija għal telf ta 'xagħar relatat mal-kimoterapija qabel ma tibda l-infużjonijiet tiegħek.
> Sorsi:
> American Cancer Society. Telf ta 'xagħar. Aġġornat 05/12/17.