Aħseb Melanoma Jikkonċerna biss Persuni Anzjani? Aħseb darb'oħra!
Il-melanoma , l-aktar forma aggressiva ta 'kanċer tal-ġilda, tista' tfixkel in-nies ta 'kull età, miż-żgħażagħ għall-anzjani u għal kulħadd bejniethom. Biex tipprovdi ħarsa esperta dwar l-epidemija tal-melanoma li sejra għall-agħar u speċifikament kif iż-żgħażagħ huma affettwati, irrikorru għand Robert A. Weiss, MD.
Dr. Weiss huwa president tas-Soċjetà Amerikana għall-Kirurġija Dermatoloġika (ASDS), organizzazzjoni mingħajr skop ta 'profitt ta' 5,000 membru li tirrappreżenta dermasurgi, tobba ċertifikati abbord li huma mħarrġa b'mod speċifiku biex jikkuraw is-saħħa, funzjoni u dehra tal-ġilda u tat-tessut artab.
Kif komuni hija l-melanoma fiż-żgħażagħ?
Il-melanoma hija l-aktar forma qattiela ta 'kanċer tal-ġilda u hija t-tieni kanċer l-iktar komuni f'nisa ta' bejn 20 u 29. Jekk ma tinqabadx fl-istadju bikri tagħha, il-melanoma jista 'faċilment jinfirex f'partijiet oħra tal-ġisem. Il-melanoma jista 'jinstab kullimkien fuq il-ġisem, kemm fuq żoni esposti għax-xemx kif ukoll żoni protetti tal-ġilda. Huwa kkawżat minn ħruq mix-xemx u jista 'jkun ġenetiku .
Jekk persuna taħt it-30 sena għandha konfużjoni mudlama, u tista 'faċilment, tassew għandek għalfejn tinkwieta dwar il-melanoma?
Filwaqt li l-adulti anzjani huma f'riskju akbar li jiżviluppaw kanċer tal-ġilda, l-inċidenza ta 'kanċer tal-ġilda qed tiżdied b'rata mgħaġġla f'adulti żgħażagħ ta' bejn 20 u 29 sena. Esperti jattribwixxu dan għall-ikkunzar eċċessiv u l-użu akbar ta ' sodod għall-ikkunzar .
Riċerka ġenetika ġdida mill-Assoċjazzjoni Amerikana għar-Riċerka tal-Kanċer tissuġġerixxi li persuni bil-pil skur li ma jaħlux ħruq faċilment jistgħu jkunu f'riskju għal kanċer tal-ġilda potenzjalment fatali, ukoll.
Ir-riċerka tissuġġerixxi li anki nies li ma ġewx imħassra sew mix-xemx xorta jistgħu jkunu f'riskju akbar ta 'melanoma.
Huma salons ikkunzar verament sikuri? Xi wħud isostnu li jipprovdu Vitamina D li l-ġisem tagħna jeħtieġ.
Hemm kunċett żbaljat li s-sodod għall-ikkonzar huma sikuri. Il-pubbliku jeħtieġ li jkun konxju tal-perikli tar-radjazzjoni UV u jifhem li sempliċiment għax ma tarax il-ħsara minnufih, ma jfissirx li mhux hemm.
Fil-fatt, studji riċenti juru li hemm 75% riskju ogħla ta 'melanoma f'individwi li bdew jużaw sodod għall-ikkonzar qabel l-età ta' 35. Barra minn hekk, sodod għall-ikkonzar jaċċelleraw it-tixjiħ tal-ġilda.
Studji jissuġġerixxu li d-defiċjenza ta 'Vitamina D matul it-tfulija hija marbuta ma' l-iżvilupp sussegwenti tal-kanċer tas-sider, tal-pulmun u tal-prostata u jirrakkomanda l-aħjar sors ta 'Vitamina D minn 10 sa 15-il minuta ta' espożizzjoni sħiħa għax-xemx. Sfortunatament, dik ir-rakkomandazzjoni tista 'tikkawża aktar ħsara milli ġid.
Hemm alternattivi aktar tajbin għas-saħħa li se jipprovdu lill-ġisem bl-ammont ta 'kuljum meħtieġ ta' Vitamina D:
- Agħżel ikel għoli fil-Vitamina D bħala parti minn dieta ta 'kuljum. Jista 'jinstab f'ikel bħal bajd, meraq tal-larinġ, ħalib, ċereali, u xi ħut. Barra minn hekk, ikel li jkun imsaħħaħ b'Vitamija D ikun ittikkettjat b'mod ċar u joffri lill-konsumaturi varjetà ta 'għażliet.
- Supplimenti ta 'Vitamina D: Varjetà ta' supplimenti ta 'vitamina huma disponibbli mingħajr riċetta. L-aktar aspett benefiku tat-teħid ta 'supplimenti huwa li l-ġisem ma jkollux għalfejn jikkonverti l-vitamina għall-użu, peress li għandu x'jaqsam mar-raġġi UV tax-xemx. Is-supplimenti huma mod mgħaġġel u faċli biex tikseb il-Vitamina D fil-ġisem.
- Esponiment għax-xemx ta 'kuljum: Huwa biss ftit minuti ta' esponiment għax-xemx, bħall-mixi mill-karozza lejn il-maħżen tal-grocer, biex il-ġisem jimmanifattura Vitamina D. M'hemmx bżonn li titlob esponiment għax-xemx addizzjonali u riskju li jiżviluppa kanċer tal-ġilda.
Għaliex huwa importanti li tidentifika l-kanċer tal-ġilda minn kmieni?
Ir-rata ta 'sopravivenza ta' ħames snin għan-nies li l-melanoma tagħhom hija misjuba u ttrattata qabel ma tinfirex hija kważi 100 fil-mija. Għalhekk, huwa importanti li jsiru eżamijiet regolari tal- ġilda . Kemm iċ-ċelluli bażali kif ukoll il- karċinoma taċ - ċelluli skwamużi għandhom ukoll rata ta 'sopravivenza aħjar minn 95% kull ħames snin jekk jinstabu u jiġu kkurati kmieni.
X'pariri għandek għaż-żgħażagħ li jiffaċċjaw il-pressjoni mill-pari u dik soċjali biex jiġu ikkunzati jew biex jinjoraw il-prattiki tas-sigurtà tax-xemx?
Nixtieq nirrinforza l-perikli tal-ikkunzar u l-esponiment għax-xemx mhux sigur. Iż-żgħażagħ għandhom ikunu jafu li Amerikana waħda tmut ta 'melanoma kważi kull siegħa.
Jekk se jmorru fix-xemx, huma għandhom jieħdu l-prekawzjonijiet biex jipproteġu lilhom infushom mir-raġġi ultravjola ta 'ħsara tax-xemx.
Iż-żgħażagħ għandhom isegwu ftit pariri dwar il-protezzjoni mix-xemx biex jiżguraw ġilda b'saħħitha:
- Uża l-ħarsien mix-xemx ta 'kuljum x'ikun it-tip tal-ġilda tiegħek jew kif il-ġisem tiegħek jirreaġixxi għax-xemx.
- Agħżel sunscreen xieraq li jimblokka raġġi ultravjola (UV) A u B u għandha SPF ta 'mill-inqas 30.
- Tkunx imqarraq minn ġurnata mċajpar minħabba li 80 fil-mija tar-raġġi UV tax-xemx għadhom jippenetraw il-ġilda.
- Evita l-esponiment għax-xemx waqt il-ħinijiet l-iktar intensivi ta 'intensità mill-10 am sa l-4 pm
Kif hija s-Soċjetà Amerikana għall-Kirurġija Dermatoloġika li tenfasizza r-riskju ta 'melanoma fiż-żgħażagħ?
Il-kampanja "Kważi 100%" tagħna fuq Facebook.com tippreżenta l-messaġġ importanti li l-kanċer tal-ġilda huwa kważi 100 fil-mija li jitfejjaq meta l-iskrining annwali tal-kanċer tal-ġilda jitwettaq minn kirurgu dermatoloġiku u l-kanċer jinqabad l-aktar kmieni. L-ASDS iddeċieda li joħloq paġna Facebook biex jilħaq demografija iżgħar u jipprovdilhom riżorsi li jistgħu potenzjalment isalvaw ħajjithom. Is-sit wera li huwa forum li jippermetti lill-partitarji jiskambjaw stejjer, josservaw ritratti u jżommu djalogu miftuħ dwar il-kanċer tal-ġilda.
Il-Kit tal-Awto-Eżami tal-Ġilda tal-ASDS jista 'jitniżżel mingħajr ħlas mill-paġna ta' Kważi 100%, kif ukoll il-websajt tal-ASDS, www.asds.net. Il-kit jinkludi struzzjonijiet dwar kif tissorvelja u tkejjel kif xieraq moles suspettużi u leżjonijiet oħra, tipprovdi statistika u informazzjoni ta 'sfond dwar il-kanċer tal-ġilda, u eżempji ta' x'għandu jfittex meta jimmonitorjaw moles u pigs għall- ABCDE ta 'melanoma :
- Simetrija
- B tordna irregolarità
- Varjazzjoni ta 'ċifra
- D iameter
- Evolving (tibdil fid-daqs jew kulur ta 'mole).
Barra minn hekk, l-ASDS ipprovda lill-konsumaturi ġurnal ta '12-il xahar, li jinkludi dijagramma tal-ġisem biex jgħinhom jsegwu l-postijiet tal-mole u l-bidliet fil-ġilda.
Sors:
Robert A. Weiss, MD. Intervista bil-posta elettronika. 15 ta 'Mejju 2009.