Aħseb fil-moħħ bħal sistema tal-kompjuter, u jista 'jkun aktar faċli biex tifhimha. Skont is-Sistema tas-Saħħa UC Davis, il -materja griża (ċelluli tan-nervituri) tal-moħħ tagħna hija l-kompjuter u l-materja bajda huma l-kejbils li jgħaqqdu flimkien flimkien u jittrasmettu sinjali.
Trid aktar ta 'spjegazzjoni bijoloġika? Il-materja bajda hija tessut fil-moħħ magħmul minn fibri tan-nervituri.
Il-fibri (l- axons imsejħa) jgħaqqdu ċ-ċelloli tan-nervituri u huma koperti bil- myelin (tip ta 'xaħam). Il-myelin huwa dak li jagħti lill-materja bajda l-kulur abjad tagħha. Myelin iżid is-sinjali bejn iċ-ċelluli, li jippermettu ċ-ċelloli tal-moħħ biex jibagħtu u jirċievu messaġġi malajr. Jipprovdi wkoll insulazzjoni għall-fibri, li jipprevjeni lill-moħħ minn ċirkuwiti qosra.
Il-materja bajda tirrappreżenta madwar nofs il-moħħ, b'materja griża li tagħmel in-nofs l-ieħor.
X'inhi r-Relazzjoni bejn id- dimenzja u l-materja bajda?
Xi riċerka sabet li anormalitajiet fil-materja bajda kienu preżenti fuq studji dwar l-immaġini tal-moħħ qabel l-iżvilupp tas- sintomi tal-marda ta 'Alzheimer . Ir-riċerka wriet ukoll il-preżenza ta 'leżjonijiet ta' materja bajda qabel indeboliment konoxxittiv ħafif , kundizzjoni li ġġorr riskju akbar għall- marda ta 'Alzheimer .
X'inhuma Hyperintensities Matter White?
L-iperintensitajiet tal-materja bajda huwa terminu li tista 'tisma' użat biex jiddeskrivi spots fil-moħħ li jidhru fuq immaġini ta 'riżoluzzjoni manjetika (MRIs) bħala żoni bojod qawwi.
Skond Charles DeCarli, id-direttur taċ-Ċentru tal-Mard ta 'UC Davis Alzheimer, dawn iż-żoni jistgħu jindikaw xi tip ta' korriment fil-moħħ, forsi minħabba tnaqqis fil-fluss tad-demm f'dik iż-żona. Il- preżenza ta 'iperintensitajiet ta' materja bajda ġiet korrelata ma 'riskju ogħla ta' puplesija, li tista 'twassal għal dimenzja vaskulari .
L-iperintensitajiet tal-materja bajda spiss jissejħu mard tal-materja bajda . Inizjalment, il-marda tal-materja bajda kienet maħsuba li sempliċement tkun relatata max-xjuħija. Madankollu, issa nafu li hemm fatturi oħra ta 'riskju speċifiċi għal mard tal-materja bajda li jinkludu pressjoni tad-demm għolja , tipjip , mard kardjovaskulari u kolesterol għoli.
Filwaqt li l-marda tal-materja bajda ġiet assoċjata ma 'puplesiji, telf konjittiv u dimenzja, għandha wkoll xi sintomi fiżiċi u emozzjonali bħal problemi ta' bilanċ, waqgħat, dipressjoni u diffikultà ta 'multitasking b'attivitajiet bħal mixi u titkellem.
Tista 'tibdel l-ammont ta' Materja White fil-moħħok?
Xi riċerka sabet li l-eżerċizzju fiżiku, b'mod partikolari, l-attivitajiet kardjoterapewturali u t-taħriġ tar-reżistenza tal-piż , kienu korrelati ma 'integrità mtejba tal-materja bajda fil-imħuħ ta' dawk li pparteċipaw f'dawk l-istudji.
Eżerċizzju fiżiku kien ukoll marbut ma ' riskju mnaqqas ta' dimenzja kif ukoll tnaqqis fid- deterjorament konjittiv fin-nies li diġà ġew iddijanjostikati b'mard ta 'Alzheimer jew xi tip ieħor ta' dimenzja.
Riċerka oħra sabet li meta l-adulti tgħallmu ħiliet ġodda, l-ammont ta 'materja bajda fil-imħuħ żdiedu. Dan kien veru għall-ħiliet ta 'tagħlim biex taqra bħala adult u għat-tagħlim dwar kif juggle.
Barra minn hekk, materja bajda żdiedet relattivament man-numru ta 'sigħat li l-mużiċisti professjonali pprattikaw l-istrumenti tagħhom.
Il-funzjonament tal-materja bajda tjiebet ukoll bil-prattika tal-meditazzjoni, u d-differenza kienet osservata f'mhux inqas minn ġimagħtejn sa erba 'ġimgħat.
Kelma minn
Storikament, ix-xjenza ma tatx l-attenzjoni kollha lill-materja bajda tal-moħħ tagħna meta mqabbla mal-materja griża tagħna. Aħna issa nafu, madankollu, kemm hu importanti l-materja bajda għas-saħħa ġenerali tal-moħħ u l-kapaċità konjittiva tagħna, kif ukoll kif it-tnaqqis fil-materja bajda huwa korrelatat ma 'indebolimenti fil-funzjonament tal-moħħ.
Jekk qed tfittex dak l-imbarazz żgħir lejn stil ta 'ħajja aktar b'saħħtu, ir-riċerka dwar l-eżerċizzju, l-attività mentali u l-meditazzjoni tista' tgħin timmotiva lilek lejn il-premju ta 'saħħa mtejba tal-ġisem u tal-moħħ.
> Sorsi:
> Medline Plus. 13 ta 'Jannar, 2013. Materja White tal-Moħħ.
> Medline Plus. 27 ta 'Frar, 2013. Materjal Gray u White tal-xita.
> Neurology 21 ta 'Awwissu, 2012 vol. 79 le. 8 741-747. OHSU. Karta tax-Xahar: Il-materja bajda tinbidel bħala markaturi bikrija ta 'MRI ta' tnaqqis konjittiv.
> Posner MI, Tang YY, Lynch G. Mekkaniżmi ta 'bidla fil-materja bajda kkawżata minn taħriġ ta' meditazzjoni. Fruntieri fil-Psikoloġija . 2014; 5: 1220. doi: 10.3389 / fpsyg.2014.01220.
> Avvanzi Terapewtiċi f'Diżordnijiet Newroloġiċi. Settembru 2012; 5 (5): 267-277. Dimensjoni White Matter.
> Is-Sistema tas-Saħħa UC Davis. Dipartiment ta 'Newroloġija. Materji tal-Materja White.
> VU University Amsterdam. Ċentru għat-Tfal b'Diżordji ta 'Materja Abjad.