L-istaġun ta 'l-influwenza fl-Istati Uniti tipikament iseħħ bejn Ottubru u April. Madankollu, dan mhuwiex il-każ f'partijiet oħra tad-dinja. Jekk tkun qed tivvjaġġa barra l-Istati Uniti, għandek tkun konxju tat-tħassib dwar is-saħħa - u l-attività ta 'l-influwenza - fejn toqgħod.
L-attività ta 'l-influwenza hija l-ogħla bejn Ottubru u April jew Mejju fl-Emisfera tat-Tramuntana imma fl-Emisfera tan-Nofsinhar, l-istaġun tal-influwenza iseħħ bejn April u Settembru.
L-attività ta 'l-influwenza isseħħ matul is-sena f'żoni tropikali madwar l-Ekwatur. Tista 'wkoll tkun espost għall-influwenza barra l-istaġun tal-influwenza jekk tkun qed tivvjaġġa bħala parti minn grupp kbir, bħal fuq vapur tal-kruċieri, fejn in-nies minn madwar id-dinja jivvjaġġaw flimkien.
X'tista 'Nagħmlu
Jekk qed tivvjaġġa, innota liema mard qiegħed jiċċirkola fiż-żona li qed tivvjaġġa. Is-CDC iżomm lista aġġornata ta 'attività ta' l-influwenza madwar id-dinja, sabiex jiċċekkja li qabel ma tmur.
L-ewwel, għandek tieħu l-vaċċin kontra l-influwenza tiegħek . Ir-razez ta 'l-influwenza li huma inklużi fil-vaċċin kontra l-influwenza staġjonali għall-Istati Uniti ġeneralment huma l-istess bħat-tensjonijiet li kienu qed jikkawżaw mard fl-Emisfera tan-Nofsinhar. Jekk ikollok il-vaċċin ta 'l-influwenza annwali tiegħek, x'aktarx tipproteġik mill-influwenza kull fejn tmur. Huwa importanti li niżgura li ġġibu mill-inqas 2 ġimgħat qabel ma ssiefer, għalkemm. Il-vaċċin jieħu 2 ġimgħat biex ikun effettiv u jipprovdi protezzjoni.
Jekk qed tivvjaġġa lejn l-Emisfera tan-Nofsinhar bejn Ġunju u Settembru, tista 'ma tkunx tista' tieħu vaċċin kontra l-influwenza qabel ma tivvjaġġa. Il-vaċċini tal-influwenza staġjonali huma tipikament disponibbli li jibdew f'Awwissu jew f'Settembru iżda jiskadu f'Ġunju. Jekk taf li se tkun qed tivvjaġġa matul dan iż-żmien, ippjana għal quddiem u ġġibu l-vaċċin tiegħek waqt li jkunu disponibbli.
Se jipprovdi l-aktar protezzjoni għalik jekk ikollok qabel il-bidu ta 'l-istaġun ta' l-influwenza fl-Emisfera tat-Tramuntana. Jekk ikollok il-vaċċin kontra l-influwenza fil-ħarifa, jkollok mlaqqam mill-ġdid qabel ma tivvjaġġa aktar tard fis-sena jew fis-sajf ta 'wara mhux irrakkomandat. Madankollu, jekk ikollok vaċċin kontra l-influwenza qabel ma tivvjaġġa - jiġifieri f'April jew f'Mejju - għandek tieħu l-vaċċin ġdid ta 'l-influwenza staġjonali meta tkun disponibbli f'Awwissu jew f'Settembru. Ir-razez ta 'l-influwenza fit-tilqima huma aġġornati kull sena, u għalhekk jeħtieġ li jkollok revaccinated kull staġun ta' l-influwenza.
Irrispettivament minn jekk tieħux il-vaċċin kontra l-influwenza jew le, ħu l-prekawzjonijiet xierqa biex tipproteġi s-saħħa tiegħek waqt li tkun barra. Aħsel idejk bis-sapun u l-ilma ta 'spiss. Uża sanitizer tal-idejn (b'mill-inqas 60% alkoħol) meta ma tistax taħsel idejk. Għatti s-sogħla tiegħek bil-minkeb tiegħek, mhux l-idejk. Jekk tkun marid u tiżviluppa deni, ma tivvjaġġax. It-titjir jew it-teħid ta 'forom oħra ta' trasport tal-massa jesponu ħafna nies oħra għall-mikrobi tiegħek u xi wħud minn dawk in-nies jistgħu ma jkunux jistgħu jirkupraw jekk jiksbu l-influwenza. Int qatt ma jkollok aċċess għall-kura medika ta 'emerġenza jekk ikollok bżonnha.
Jekk tkun marid waqt li tkun barra mill-pajjiż, fittex attenzjoni medika meta jkollok bżonnha.
Jekk inti qiegħed f'riskju ta 'grupp għal komplikazzjonijiet mill-influwenza , ser ikollok bżonn tikseb kura medika aktar kmieni minn xi ħadd li mhuwiex. Jekk int barra l-Istati Uniti u ma tafx kif tista 'tikseb kura medika, ikkuntattja l-Ambaxxata Amerikana fil-pajjiż fejn toqgħod.
Sorsi:
"Prevenzjoni ta 'l-Influwenza: Informazzjoni Għall-Vjaġġaturi". Influwenza staġjonali (Flu) 30 ta 'Lulju 15. Ċentri ta' l-Istati Uniti għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard. Dipartiment tas-Saħħa u Servizzi Umani. Istituti Nazzjonali tas-Saħħa. 31 Jan 16.