Għaliex l-Għajnejn Dawl Kkarat huma aktar Vulnerabbli għall-Ħsara Sun
Il-kanzunetta ta 'Elton John tista' turi "għajnejn blu waqt li tkun qed tieħu ħsieb ix-xemx", iżda nies b'għajnejn ġusti għandhom jifhmu aħjar ir-riskji ta 'l-għajnejn ikkawżati minn espożizzjoni kumulattiva tad-dawl ultravjola, skond l-American Academy of Ophthalmology (AAO). Fl-istħarriġ tal-2014 ikkummissjonat mill-AAO, ftit nies bl-għajnejn blu, aħdar jew bil-marrara jixtiequ jafu li l-kulur ħafif tagħhom jpoġġihom f'periklu akbar għal katarretti futuri u problemi serji oħra tal-għajnejn.
Katarretti u l-għajnejn tat-tixjiħ
Effett sekondarju naturali tat-tixjiħ, il -katarretti huwa tixrid progressiv tal-lenti tal-għajnejn. Filwaqt li ħafna fatturi bħat-tipjip u l-użu ta 'sterojdi jista' jkollhom rwol fl-iżvilupp tal-katarretti, huma marbuta ma 'snin ta' espożizzjoni kumulattiva għax-xemx. Aktar minn nofs l-Amerikani se jiżviluppaw katarretti sa meta jilħqu l-età ta '80 sena, thedded il-vista tagħhom, l-indipendenza u s-saħħa ġenerali.
Left mhux ittrattat, il-katarretti jistgħu jirriżultaw f'telf sħiħ tal-vista; huma kawża ewlenija ta 'għama madwar id-dinja.
Dawl vs għajnejn skuri
In-nies bil-kuluri kollha tal-għajnejn jiksbu katarretti, iżda r-riċerka sabet li adulti b'għajnejn ħfief huma aktar vulnerabbli għall-forom kollha ta 'ħsara UV, inklużi katarretti, melanoma ovvja jew okulari u deġenerazzjoni makulari relatata mal-età (ARMD).
Madwar nofs il-popolazzjoni ta 'l-Amerika ta' Fuq għandha għajnejn ħfief.
Pereżempju, reviżjoni tal-2006 ippubblikata fl- Arkivji tal-Oftalmoloġija eżaminat 132 studju u kkonkludiet li n-nies b'kuluri ħfief ta 'l-għajnejn kellhom ċans akbar ta' 75% li jiżviluppaw melanoma okulari, l-aktar tip komuni ta 'kanċer tal-għajnejn u l-aktar post komuni għal melanoma minbarra l-ġilda. .
Hekk kif toni tal-ġilda jiskuraw fihom pigmenti li jassorbu dawl ultravjola li jidħol, iris skur - il-parti kkulurita tal-għajn - huma maħsuba li jipprevjenu aktar raġġi UV milli jolqtu u jagħmlu ħsara lill-istrutturi sottostanti tal-għajnejn bħall- lenti , ir - retina u l-makula .
Riċerka Konflittwali
B'mod sorprendenti, żewġ studji Awstraljani ppubblikati fl-2000 u fl-2002 fil- Ġurnal Amerikan tal-Oftalmoloġija sabu l-oppost: l-adulti bl-għajnejn skuri kienu 80% aktar probabbli li jiżviluppaw katarretti matul l-investigazzjoni ta '5 snin, meta mqabbla mal-kontropartijiet tagħhom.
Iż-żewġ karti kienu jinvolvu l-istess popolazzjoni ta 'adulti anzjani, bħala parti mill-Blue Mountains Eye Study. Aktar minn 3,600 raġel u mara bejn l-etajiet ta '49 u 97 ħadu sehem fir-riċerka lonġitudinali.
Aqra iktar dwar: Kif ix-xjentisti jsibu u jsegwu dawk in-nies kollha?
Għaliex id-diskrepanza bejn ir-riżultati tar-riċerka? Għaliex jistgħu suġġetti b'għajnejn skuri jsofru aktar ħsara UV fil-forma ta 'katarretti f'dawn l-istudji? Biex twieġeb din il-mistoqsija, ikkonsulta lil Stephanie Marioneaux, oftalmologu u speċjalista tal-kornea.
"L-istudji Awstraljani kienu mfassla tajjeb u mmexxija tajjeb," hija tosserva. "Iżda d-dejta dwar l-għajnejn skuri tista 'tgħidilna biss dwar dik il-popolazzjoni partikolari, u ma tistax neċessarjament tiġi estrapolata f'żoni ġeografiċi oħra. L-Awstralja hija gżira b'popolazzjoni relattivament omoġenja, u jista' jkun hemm fatturi ta 'riskju ġenetiċi jew saħansitra nutrittivi - għaliex nafu n-nutrizzjoni jistgħu jaffettwaw is-saħħa tal-għajnejn - li ma kinux irrapportati f'din ir-riċerka. "
Kif tipproteġi l-għajnejn tiegħek
Jekk l-għajnejn tiegħek huma ħfief jew skuri, liebes nuċċalijiet tax-xemx li jimblokkaw kompletament ir-raġġi ultravjola tibqa 'l-eħfef mod biex tipproteġi kontra l-ħsara mix-xemx Fittex "Protezzjoni UV 100%" (jew 99%) fuq it-tikketta biex tiżgura li l-ħġieġ jimblokka kemm raġġi UVA u UVB.
Mod ieħor kif il-kopertura tal-ispettru wiesa 'huwa indikat huwa "UV400", li jfisser li l-nuċċalijiet jassorbu r-raġġi UV sa 400 nanometru.
Kun żgur li tagħżel qafas kbir - idealment fi stil wrap-around b'armi wiesgħa - minħabba li r-raġġi UV intwerew li jgħaddu minn fuq, taħt u madwar frames tal-ħġieġ skond Marioneaux. L-għajnejn huma mħarsa aktar billi jintlibsu kappell wiesa 'jew viżur.
Fl-aħħarnett, ma nħaresx fix-xemx, tkun kemm tkun sabiħa, jagħti parir lil Marioneaux.
"Jista 'ma jidhirx qawwi, imma dik hija doża kbira ta' dawl tax-xemx," hija tqis. "Irrispettivament mill-kulur ta 'l-għajnejk, ma jiddependux fuq is-sens tiegħek ta' kemm jgħajjat ix-xemx hu li jgħidlek jekk tilbesx il-nuċċalijiet tax-xemx tiegħek.
U ftakar, ma tistax tgħid billi tħares lejn il-ħġieg jekk joffrux firxa wiesgħa ta 'spettru. Kun żgur li tfittex din il-karatteristika fuq it-tikketta meta tixtrihom. "
Linja tal-qiegħ
Nuċċalijiet tax-xemx huma mod faċli u effettiv biex jipprevjenu ħsara ġejjiena mix-xemx, kemm jekk l-għajnejn tiegħek huma blu, kannella, jew xi ħaġa bejniethom.
Sorsi:
Riżultati tal-Istudju tal-Mard tal-Għajnejn relatati mal-Età US National Institutes of Health L-Iskeda Nazzjonali ta 'Informazzjoni dwar l-Istil tal-Għajnejn.
http://www.nei.nih.gov/amd/background.asp.
Katarretti fil-Kriterju tas-Sommarju tal-Għajnejn għall-Adulti - 2013. Linji Gwida tal-Prattika Preferita tal-Akkademja Amerikana tal-Ophthalmology.
http://one.aao.org/summary-benchmark-detail/cataract-in-adult-eye-summary-benchmark--october-2.
Cumming, RG, Mitchell P u Lim R. "Iris Color u Katarretti: l-Blue Mountains Eye Study." Am J Ophthalmol. 2000 Awissu; 130 (2): 237-8.
Ezekiel Weis, Chirag P. Shah, Martin Lajous, Jerry A. Shields u Carol L. Shields. "L-Assoċjazzjoni bejn Fatturi ta 'Suxxettibilità Ospitanti u Melanoma Uveali: Meta-analiżi." Arch oftalmol . 2006; 124 (1): 54-60.
https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/fullarticle/417449
Fatti Dwar Katarretti. Istitut Nazzjonali tas-Saħħa ta 'l-Istitut Nazzjonali ta' l-Eye ta 'l-Istati Uniti.
https://www.nei.nih.gov/health/cataract/cataract_facts.asp.
Andrea Schmidt-Pokrzywniak, Karl-Heinz Jöckel, Norbert Bornfeld, Wolfgang Sauerwein, Andreas Stang. "Interazzjoni pożittiva bejn il-Kulur Ħafif Iris u r-Radjazzjoni Ultravjola b'relazzjoni mar-Riskju tal-Melanoma Uveali: Studju ta 'Każ-Kontroll." Ophthalmology Frar 2009. Vol. 116, Ħarġa 2, Paġni 340-348.
Stephanie Marioneaux, Ophthalmologist Certified mill-Bord u Speċjalista Kornea. Intervista mwettqa bit-telefon 28 ta 'Mejju, 2104.
Younan C, Mitchell P, Cumming RG, Rochtchina E, Wang JJ. "Iris Color u Inċident Katarretti u Katarretti: l-Blue Mountains Eye Study." Am J Ophthalmol. 2002 Awissu; 134 (2): 273-4.