Anke Bil-ħalq xott, Tista 'Tiekol Tajjeb Matul il-Kura
Ħalq xott (xerostomija) jista 'jkun effett sekondarju frustranti tal-kura tal-kanċer . Madankollu, huwa importanti li wieħed jiftakar li l-ħalq xott mhux biss dwar kif tħossok. L-iskumdità tal-ħalq xott jista 'effettivament iġġiegħel li tibdel id-drawwiet ta' l-ikel tiegħek , li jistgħu jaffettwaw in-nutrizzjoni tiegħek. Billi ttaffi dan l-effett negattiv, u tagħmel xi passi intelliġenti meta tiekol, xorta tista 'tikseb in-nutrizzjoni li għandek bżonn.
Tħaffif tal-Ħalq Niexef
L-ewwel nett, l-ikel huwa ħafna iktar faċli meta l-ħalq xott jiġi minimizzat.
- Jekk ħalq xott qed iżommok milli tiekol tajjeb, għid lit-tabib jew lill-infermier tiegħek . Hemm xi mediċini li jgħinu biex jimmaniġġjaw ħalq xott, iżda t-tabib tiegħek ma jistax jippreskrivhom jekk ma tkunx taf li qed titħabbat wiċċha.
- Staqsi lill-infermier tiegħek għal pjan ta 'kura tad-dwiefer , bħal meta u kemm-il darba għandek taħsel snienek, kemm għandek tuża soluzzjonijiet speċjali biex tlaħlaħ il-ħalqek u passi oħra li tista' tieħu biex iżommu l-ħalqek f'saħħtu u jevita aktar nixfa.
- Staqsi lill-ispiżjar tiegħek dwar il-ħanek, is-sostituti tal-bżieq, moisturizers tal-ħalq u prodotti oħra magħmula speċjalment għal ħalq xott, imma jevitaw ħasil tal-ħalq kummerċjali li jkun fih alkoħol, li jista 'jnixxef il-ħalq aktar.
Smart Moves to Make Meta Tiekol
- Jekk huwa diffiċli li tiekol ikel solidu, ixrob ħafna fluwidi li jipprovdu kaloriji, bħal meraq, smoothies, ħalib u shakes. Dawn il-fluwidi jistgħu jgħinuk tikseb nutrizzjoni tajba mingħajr ma trid tomgħod u tibla 'l-ikel. (Iżommu lura milli jixorbu xarbiet caffeinati, li jistgħu jikkontribwixxu għad-deidrazzjoni.)
- Jekk l-ikel solidu huwa xi ħaġa li tista 'tittollera, tieħu gdim żgħir , u tomgħod bil-mod u kompletament.
- Aħseb artab u niedja : Ipprova frott fil-bottijiet, jogurt, custard jew pudina.
- Aħseb jibred : Kul tiġieġ artab u msajjar u ħut li huwa t-temperatura tal-kamra; ipprova ċereali mraqqaq (bħal ħafur magħmul b'ħafna ilma jew ħalib) li tħallew jiksħu; mur għal soppa mqaxxra (mhux imnixxfin) u stews.
- Żid brodu, zlazi jew gravy f'ikel bħal casseroles, patata u laħam biex ittaffihom.
- Uża ftit żejt taż-żebbuġa, kanola, avokado jew żejt tal-lewż; jogurt; meraq; ġelatina jew ġamm biex tagħmel l-ikel tiżloq u aktar faċli biex tibla '.
- Ipprova irdigħ fuq frott iffriżat , bħal għeneb iffriżat, kunjardi ta 'cantaloupe, flieli tal-ħawħ, u dulliegħa. Il-kesħa se tkun serħan il-moħħ, u int se tingħata tagħbijiet ta 'nutrijenti. Oqgħod attent li ma tomdux frott iffriżat jew laqx tas-silġ, għax dan jista 'jagħmel ħsara lis-snien tiegħek.
Meta tissejjaħ it-Tabib tiegħek
Kultant, ħalq xott jista 'jsir serju ħafna, u jwassal għal infezzjonijiet u problemi oħra.
Ċempel lit-tabib tiegħek jekk xi waħda minn dawn li ġejjin tapplika għalik:
- Xufftejn tiegħek huma niexfa, maqsuma, jew fsada
- Għandek uġigħ fil-ħalq li qed iżommuk milli tiekol jew li mhux se tfejjaq
- Qed ikollok diffikultà biex tieħu n-nifs minħabba ħalq xott jew gerżuma
- Tinnota garża bajda f'ħalqek, li tista 'tindika infezzjoni li teħtieġ medikazzjoni
> Sorsi:
Is-Soċjetà Amerikana tal-Kanċer. Ħalq xott jew Ħxuna ħoxna .
http://www.cancer.org/docroot/MBC/content/MBC_6_2X_Dry_Mouth_or_Thick_Saliva.asp
Grupp ta 'Prattika Dietetika dwar in-Nutrizzjoni Onkoloġika. Il-Gwida Klinika għan-Nutrizzjoni Onkoloġika , it-Tieni Edizzjoni, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dieta: Chicago, IL.