Int biss bħala Żgħażagħ bħala Telomeri Tiegħek

Qasam interessanti wieħed ta 'ċentri ta' riċerka dwar il-lonġevità fuq telomeri, li huma l- "ponot" fit-truf tal-kromożomi tagħna, magħmulin minn sekwenzi ta 'DNA mhux kodifikanti. Telomeri għandhom rwol kritiku fis-saħħa tal-bniedem u x-xjentisti li skoprewhom rebħu l-Premju Nobel fil-Fiżjoloġija jew il-Mediċina fl-2009.

Meta ċ-ċelluli jkunu se jaqsmu, id-DNA għandha tiġi replikata.

L-enzimi li jwettqu l-proċess ta 'replikazzjoni jibdew billi jitqiegħdu fuq it-tarf tal-kromosoma. Il-porzjon tal-kromosoma li miegħu l-makkinarju tal-replikazzjoni ma jistax jiġi kkupjat, għalhekk ma 'kull diviżjoni taċ-ċelluli, il-kromożomi teoretikament issir iqsar. It-tqassir tat-telomere huwa indikatur tat-tixjiħ ċellulari. It-telomeri huma s-segmenti tad-DNA fit-truf tal-kromożomi li jipprovdu post għall-makkinarju ta 'replikazzjoni biex twaħħal, sabiex il-linja tad-DNA tkun tista' tiġi kkupjata fl-intier tagħha. Sabiex terġa 'ssir replikazzjoni oħra, għandu jkun hemm biżżejjed telomere li jibqa' biex jipprovdi post għall-enzimi ta 'replikazzjoni biex iwaħħlu, billi żżomm il-pari tal-bażi tal-kodifikazzjoni tal-ġeni intatti u disponibbli biex jiġu kkupjati. Jekk it-telomere jsir qasir wisq, ir-replikazzjoni tad-DNA hija kompromessa, u ċ-ċellula ma tistax tinqasam. Iċ-Ċelloli għandhom mekkaniżmi inerenti stabbiliti biex iżommu telomeri. L-enżima telomerase tibni telomeri, biex tikkumpensa għat-tqassir li jseħħ ma 'kull diviżjoni taċ-ċelluli.

L-anzjanità ċellulari twassal għal ċentri tas-sengħa ċellulari

It-tixjiħ ċellulari, li jinkludi t-tqassir tat-telomere u l-ħsara fid-DNA, eventwalment iwassal għal senixenza, stat ta 'arrest ta' tkabbir ċellulari. Iċ-ċellula għadha ħajja, iżda mhux b'saħħitha u mhux kapaċi tiddividi. Minħabba li aktar u aktar ċelloli f'tessut isiru senescent, essenzjalment it-tessut qed jeħel, il-funzjoni tiegħu ssir kompromessa.

Iċ-ċelloli senescent mhumiex kapaċi jwettqu proċessi ċellulari normali, ifixklu l-ħila tat-tessut li jsewwi l-ħsara, u jisseparaw fatturi li jaffettwaw b'mod negattiv il-funzjoni ta 'ċelloli ġirien u jippromwovu l-iżvilupp tal-kanċer.

Telomeri iqsar huma marbuta mal-Mard

It-tul ta 'telomere u l-attività ta' telomerasa jistgħu jitkejlu f'ċelluli bojod tad-demm umani, u dan ta riċerkaturi ħila biex jinvestigaw fatturi u stati tal-mard b'rabta ma 'dawn il-markaturi taċ-ċelluli.

Fi studji fuq il-bniedem, tul iqsar ta 'telomere jew attività ta' telomerasa baxxa ġew assoċjati ma 'numru ta' mard kroniku li jista 'jiġi evitat, inklużi pressjoni għolja, mard kardjovaskulari, reżistenza għall-insulina, dijabete tip 2, depressjoni, osteoporożi u obeżità.

Fatturi ta 'Dieta u Lifestyle Jaffettwaw it-Tul ta' Telomere

It-tul ta 'telomere u l-attività tat-telomerasa huma affettwati minn influwenzi kemm ġenetiċi kif ukoll ambjentali, inklużi għażliet ta' dieta u stil ta 'ħajja. Livelli ogħla ta 'konsum ta' ħxejjex u frott, teħid ta 'fibra, teħid ta' vitamini u minerali, u eżerċizzju huma fatturi assoċjati ma 'telomeri itwal u attività akbar ta' telomerasa. Iż-żamma ta 'telomeri tidher li hija waħda mill-ħafna mekkaniżmi li permezz tagħhom dawn l-imġieba ta' stil ta 'ħajja sana jippromwovu l-lonġevità.

Sorsi:

DĠ Burton, Krizhanovsky V. Konsegwenzi fiżjoloġiċi u patoloġiċi ta 'senixenza ċellulari. Cell Mol Life Sci 2014, 71: 4373-4386.

Cassidy A, De Vivo I, Liu Y, et al. Assoċjazzjonijiet bejn id-dieta, il-fatturi tal-istil tal-ħajja u t-tul tat-telomere fin-nisa. Am J Clin Nutr 2010, 91: 1273-1280.

Deng W, Cheung ST, Tsao SW, et al. Attività ta 'telomerase u l-assoċjazzjoni tagħha ma' stress psikoloġiku, disturbi mentali, fatturi ta 'stil ta' ħajja u interventi: Reviżjoni sistematika. Psikoneuroendokrinoloġija 2016, 64: 150-163.

L-effett tal-bidliet komprensivi tal-istil tal-ħajja fuq l-attività tat-telomerasa u t-tul ta 'telomere f'irġiel b'kanċer tal-prostata ta' riskju baxx ipprovat mill-bijopsija: segwitu ta '5 snin ta' studju pilota deskrittiv.

Marcon F, Siniscalchi E, Crebelli R, et al. Tqassim tat-telomere relatat mad-dieta u l-istabbiltà tal-kromożomi. Mutaġenesi 2012, 27: 49-57.