Benefiċċji, Riskji u Prekawzjonijiet
Huwa sikur li tmur l-ikkunzar waqt il-kemjoterapija? Kemm jekk inti qed tikkonsidra li tmur għal salon tal-ikkunzar, jew jekk tidderieġi għall-bajja, hemm ftit affarijiet li għandek tkun taf dwar l-ikkunzar matul it -trattament tal-kanċer . U filwaqt li probabilment mhux se jkun sorpriż li xi mediċini ta 'kimoterapija ma jitħalltux ma' sodod għall-ikkonzar, tista 'tkun sorpriż b'liema benefiċċju x-xemx tista' tkun għal dawk li jgħixu bil-kanċer.
Benefiċċji u Riskji ta 'l-ikkunzar fil-Ġeneral
Hemm prekawzjonijiet u tħassib speċjali fir-rigward tal-ikkunzar matul it-trattament tal-kanċer. Xi forom ta 'kemjoterapija kif ukoll terapija bir-radjazzjoni jistgħu jżidu ħafna r-riskju ta' ħruq. Imma ejja nitkellmu l-ewwel dwar ir-riskji globali ta 'l-ikkunzar meta ma tkunx għaddejt mit-trattament tal-kanċer.
Riskji possibbli
Hemm ftit riskji primarji għall-ikkunzar jekk l-ikkunzar isirx fix-xemx jew fis-sodda tal-ikkunzar. Madankollu, is- sodod għall-ikkunzar jistgħu jżidu r-riskju ta 'kanċer f'żjara waħda biss.
- Ħruq mix-xemx
- Riskju ta 'kanċer tal-ġilda
- Tixjiħ tal-ġilda, tikmix prematur
Benefiċċji possibbli
Għalkemm aħna nisimgħu ħafna drabi dwar ir-riskji ta 'l-ikkunzar, hemm ftit benefiċċji bħal:
- Assorbiment ta 'vitamina D
- Sempliċement tħossok tajjeb!
Riskji u Benefiċċji tal-Kunzatura Matul il-Kemjoterapija
Minbarra r-riskji u l-benefiċċji possibbli ta 'l-ikkunzar meta ma tkunx għaddej mit-trattament tal-kanċer, hemm diversi affarijiet li għandek tkun konxju ta' meta tkun qed tirċievi l-kimoterapija.
Dan huwa ta 'min joqgħod mill-qrib peress li mhux biss ir-riskji ta' l-ikkunzar jistgħu jkunu aktar serji, iżda l-benefiċċji ta 'l-espożizzjoni għax-xemx (jew kwalunkwe metodu biex tiżgura li l-livell tiegħek ta' vitamina D huwa okay) huma saħansitra aktar importanti milli għal xi ħadd li m'għandux kanċer. Fi kliem ieħor, f'xi modi l-esponiment għax-xemx bir-reqqa u limitata jista 'jkun saħansitra aktar importanti meta tkun qiegħed tiġi kkurat għall-kanċer!
Benefiċċji
Wieħed mill-benefiċċji li jġib ftit xemx huwa l-assorbiment ta 'vitamina D. Ħafna studji - aktar minn tmien mija globali - issuġġerew li defiċjenza ta' vitamina D tippreżisponi għal diversi kanċers , u f'dawk li diġà għandhom kanċer, is-sopravivenza tidher li hija inqas f'dawk b'livelli baxxi ta 'vitamina D. Fl-istess ħin, il- maġġoranza tan-nies fl-Istati Uniti huma kkunsidrati bħala defiċjenti fil-vitamina D.
Probabilment int smajt li tista 'tieħu l-vitamina D minn prodotti tal-ħalib, iżda f'ċerti modi, dan huwa isem ħażin. L-istudji li jħarsu lejn il-vitamina D għall-prevenzjoni tal-kanċer (u għal dawk li jgħixu bil-kanċer) jissuġġerixxu li l-konsum ta 'kuljum għandu jkun mill-inqas 1000 jew 2000 unità internazzjonali (IU's). Meta wieħed iqis li tazza ħalib fiha medja ta '100 IU, dak huwa ħafna ħalib. B'kuntrast, l-intestatura barra fil-qasab u qomos T fuq ġurnata xemxija medja tista 'twassal biex ġismek jassorbi' l fuq minn 5000 IU fi ftit minuti.
Jekk ma tafx x'inhu l-livell ta 'vitamina D tiegħek, kellem lit-tabib tiegħek fil-ħatra li jmiss u staqsi biex tikkontrollaha. In-normali normali għar-riżultati tal-laboratorju huma bejn 30 u 80 IU, iżda kun żgur li jistaqsu dwar in-numru tiegħek, mhux biss jekk hux fil-firxa normali jew le.
Xi studji ssuġġerew li livell ta '50 jew aktar jista' jkun assoċjat ma 'rati ta' sopravivenza aħjar. Kellem lit-tabib tiegħek u m'għandekx tieħu supplimenti mingħajr il-ħsibijiet tagħha. Mhux biss xi supplimenti ta 'vitamini u minerali jinterferixxu mal-kemjoterapija , imma jkollna ammont kbir wisq ta' vitamina D tista 'twassal ġebel fil-kliewi bl-uġigħ.
Riskji
Kif innutat qabel, l-ikkunzar, speċjalment f'suq tal-ikkonzar, jista 'jżid ir-riskju tiegħek li jiżviluppa kanċer tal-ġilda. Aktar importanti minn hekk forsi meta qed tgħaddi mill-kimoterapija huwa li bosta mediċini ta 'kimoterapija jistgħu jżidu s-sensittività tiegħek għax-xemx. Din tissejjaħ fototossiċità jew fotosensittività.
Ħu l-ħin biex tivverifika din l-informazzjoni li fuqha d-drogi tal-kimoterapija jistgħu jikkawżaw fotosensittività flimkien ma 'pariri biex wieħed igawdi x-xemx mingħajr periklu matul il-kura.
Ftakar il-Kap tiegħek
Ħafna nies indunaw b'mod qawwi li l-qorriegħa tagħhom jinħarqu faċilment wara t-telf ta 'xagħar li spiss jakkumpanja l-kimoterapija. Ilbes kappell jew uża sunscreen. Żomm f'moħħok li hekk kif ix-xagħar tiegħek jitlaq qabel ma titlef kompletament, jista 'jkollok ħafna inqas protezzjoni milli kellek qabel.
Alternattivi għall-Kunzatura
Għal dawk li ilhom għal dak it-tarf bronz waqt it-trattament tal-kanċer, hemm l-għażla li jintużaw trab jew kremi ta 'bronzing, għalkemm dawn jistgħu jikkawżaw irritazzjoni tal-ġilda. Spray tans li jużaw DHA mhumiex irrakkomandati. Mhux biss dawn mhumiex idea tajba għal dawk li għaddejjin minn trattament tal-kanċer, iżda hemm xi evidenza li jistgħu jikkawżaw il-bidliet ġenetiċi li jistgħu jwasslu għall-kanċer. Il-pilloli tal-ikkunzar mhumiex approvati mill-AID, u anke mingħajr ma jżidu t-trattamenti tal-kanċer mat-taħlita, jistgħu jkunu perikolużi.
L-ikkonzar matul it-Terapija tar-Radjazzjoni
L-ikkunzar waqt it-terapija bir-radjazzjoni jista 'wkoll ikollu benefiċċji u riskji, iżda r-riskji jiddependu fuq il-post tat-trattamenti tiegħek ta' terapija bir-radjazzjoni-sew jekk dik iż-żona tkun esposta għax-xemx jew le ..
Benefiċċji
Hekk kif il-vitamina D hija importanti għal dawk li qed jirċievu l-kimoterapija, huwa importanti li n-nies li jirċievu trattament ta 'radjazzjoni jkunu jafu l-livelli ta' vitamina D tagħhom u kellem lit-tobba tagħhom dwar it-trattament jekk ma jkunux fil-medda ideali. M'hemmx ħafna studji li jippruvawha, iżda benefiċċju ta 'xemx żgħir jista' jkun li l-ispinta ta 'l-enerġija ta' spiss ikollok li tkun fin-natura (mhux qed nitkellmu kabini ta 'l-ikkunzar hawnhekk, li mhumiex irrakkomandati għal xi ħadd .) L-aktar effetti sekondarji li lmentaw dwar it-terapija bir-radjazzjoni hija l-għejja, li għandha t-tendenza li tmur għall-agħar matul il-kura.
Riskji
It-terapija bir-radjazzjoni tista 'tikkawża nixfa u ħmura, xi kultant b'folji u anke feriti miftuħa lejn it-tmiem tal-kura. Jikkombinaw dawn l-effetti sekondarji tat-terapija bir-radjazzjoni bi ħruq mix-xemx (li tista 'tkun ħafna agħar minn dak mistenni jekk int ukoll fuq mediċina ta' kimoterapija li tikkawża t-tossiċità fototossika) tista 'tkun ddur doppju. Hemm raġuni li l-ħmura u r-raxx li kultant tiġi bir-radjazzjoni spiss tissejjaħ ħruq ta 'radjazzjoni.
Waqt li qed tieħu terapija bir-radjazzjoni, huwa importanti li żżomm iż-żona fejn qed tingħata r-radjazzjoni. Per eżempju, l-ebda bik bikini jekk qed tirċievi radjazzjoni għall-kanċer tas-sider. Bit-terapija bir-radjazzjoni, barra minn hekk, xi wħud mill-bidliet fil-ġilda li jseħħu minħabba ħruq mix-xemx jistgħu jsiru permanenti. Jistgħu jirriżultaw kemm tbenġil permanenti, kif ukoll ebusija permanenti tal-ġilda tiegħek .
Alternattivi għax-Xemx
B'differenza minn dawk li għaddejjin minn kimoterapija, il-bidliet fil-ġilda minn terapija ta 'radjazzjoni jistgħu jwasslu għal irritazzjoni sinifikanti jekk inti qed tikkunsidra trabijiet u kremi tat-tisfija.
Kif Igawdu l-Ħad b'mod Sikur Matul il-Kimoterapija u r-Radjazzjoni Terapija
L-aħjar bet bl-ikkunzar huwa li tevita s-sodod għall-ikkunzar kompletament. Dawn ġew marbuta sew mal-melanoma, u l-aħħar ħaġa li trid taħseb dwar kif qed tgħaddi minn trattament tal-kanċer qed ikollha tindirizza kanċer ieħor.
F'dak li għandu x'jaqsam maż-żmien ta 'barra, kellem lit-tabib tiegħek. Staqsi jekk id-drogi tal-kimoterapija fuqek jippredisponewkx għall-ħruq mix-xemx, u dak li hi kienet ser tirrakkomanda għalik f'dak li għandu x'jaqsam mal-protezzjoni mix-xemx. Żomm f'moħħok li l-fototossiċità mhux neċessarjament tista 'tiġi evitata bil-ħarsien mix-xemx. Jekk int qiegħed fuq waħda mid-drogi li tikkawża sensittività għax-xemx, jista 'jkollok bżonn minflok tiffoka fuq l-użu tal-ħwejjeġ biex tipproteġi l-ġilda tiegħek, jew billi tuża sunblock.
Jekk l-onkoloġu tiegħek iħoss li tista 'tittollera x-xemx b'mod sikur, staqsi jekk ikunx tajjeb li tistenna li tapplika l-ħarsien mix-xemx sakemm tkun barra għal 10 jew 15-il minuta biex tassorbi xi vitamina D, iżda irrispettivament mir-rakkomandazzjoni tagħha, aċċerta ruħek li titlob li jkollok livell tad-demm tiegħek ta 'din il-kanċer li jiġġieled il-vitamina mfassla
Linja tal-qiegħ
Għalkemm mhux spiss jissemmew, li jkollna ftit xemx waqt it-trattament tal-kanċer tista 'fil-fatt tkun forma ta' trattament, jiġifieri, jekk il-livelli ta 'vitamina D tiegħek huma baxxi. Ix-xemx ftit tista 'tagħmel jistaqsi għall-għeja, u anke d -dipressjoni relatata mal-kanċer tant komuni waqt il-kura. Iżda hija kawtela, speċjalment jekk inti tkun qed tirċievi mediċina ta 'kimoterapija li tikkawża fotosensittività jew bi ħsiebha tesponi żoni trattati mir-radjazzjoni għax-xemx.
L-aħjar bet tiegħek huwa li jkollok konversazzjoni tajba mal-onkologu dwar ir-riskji u l-benefiċċji personali tiegħek fir-rigward tal-espożizzjoni għax-xemx. Bħala avukat tiegħek fil-kura tal-kanċer tiegħek , pereżempju, tistaqsi dwar il-livelli ta 'vitamina D tiegħek, tista' tagħmel differenza fil-mod kif tlaħħaq mat-trattament, u possibbilment anke r-riżultat tiegħek.
Sorsi:
Drucker, A., u C. Rosen. Rensensittività Indotta minn Droga: Drogi ta 'Kastig, Ġestjoni u Prevenzjoni. Sikurezza tad-Drogi . 2011. 34 (10): 821-37.
Scaranti, M., Junior Gde, C., u A. Hoff. Vitamina D u Kanċer: Does It Really Matter? . Opinjonijiet kurrenti fl-Onkoloġija . 2016. 28 (3): 205-9.