Nifhmu l-Kawżi, l-Impatt u t-Trattament
Il-Vitamina D hija nutrijent importanti għas-saħħa tal-għadam, il-bilanċ tal-kalċju u l- funzjoni immuni - iżda ħafna drabi nstab li kien baxx f'ħafna nies li kienu qed jgħixu bl-HIV. Filwaqt li r-raġunijiet għal dan jistgħu jkunu ħafna, huwa ċar li l-infezzjoni ta 'l-HIV waħedha tikkontribwixxi għal dan u li n-nuqqas kontinwu jista' jkollu impatt negattiv fuq is-saħħa fit-tul tiegħek.
Fejn Nagħmlu Vitamina D tagħna?
Vitamina D hija waħda mill-vitamini li jinħallu fix-xaħam tal-ġisem.
B'differenza minn vitamini oħra, huwa biss misjub f'għadd ta 'sorsi ta' ikel - bħal ċertu ħut u ikel imsaħħaħ, bħal ħalib u ċereali. Ħafna mill-vitamina D hija magħmula fil-ġisem tagħna wara l-espożizzjoni għax-xemx.
Meta l-ġilda tal-ġisem tagħna tkun esposta għar-raġġi ultravjola ta 'dawl tax-xemx, molekula simili għal kolesterol tinħeles fid-demm, li tagħmel il-mod għall-fwied. Ladarba fil-fwied, huwa kkonvertit f'25-hydroxyvitamin D. Din il-molekula mbagħad tivvjaġġa lejn il-kilwa fejn tinbidel f'125 dihydroxyvitamin D , il-forma attiva ta 'vitamina D.
Persuna tista 'wkoll tikseb Vitamina D minn supplimenti, jew bħala vitamina waħda jew bħala parti minn multivitamini. Hemm ukoll preskrizzjonijiet ta 'vitamina D mogħtija lil ċerti pazjenti b'mard li jippredispostihom għal livelli baxxi ta' vitamina D.
Għaliex in-nies isiru vitamina D difettuża?
Hemm numru ta 'raġunijiet għaliex persuna jista' jkollha defiċjenza ta 'vitamina D. Għal xi nies, ċertu mard huwa marbut mal-kundizzjoni, bħall-mard tal-fwied u tal-kliewi - billi l-funzjoni tal-fwied u tal-kliewi hija essenzjali għall-metaboliżmu tal-vitamina D fil-ġisem.
Marda celiac , jew mard ieħor li jipprevjeni assorbiment xieraq ta 'vitamina D fl-imsaren, jista' jikkawża wkoll defiċjenza ta 'vitamina D.
Nies li jiksbu ftit dawl tax-xemx u / jew li għandhom dieta fqira fil-vitamina D jistgħu wkoll jiżviluppaw defiċjenza ta 'vitamina D. Dan huwa speċjalment komuni f'nies anzjani li jgħixu fid-djar.
L-obeżità u l-mediċini li jaffettwaw il-mod kif issir il-vitamina D fil-ġisem, bħal ċerti mediċini kontra l-qbid , jistgħu wkoll jippredisponu lil persuna għal defiċjenza ta 'vitamina D.
X'inhi l-Konnessjoni Bejn l-HIV u d-Deficjenza ta 'Vitamina D?
Skont studju tal-2012 fil- Ġurnal tal-Kimoterapija Antimikrobika, aktar minn 85 fil-mija tan-nies bl-HIV għandhom livelli baxxi ta 'vitamina D - ir-raġuni preċiża għaliex dan il-persentaġġ tant hu għoli mhix ċara.
Barra minn hekk, hemm evidenza xjentifika li turi li ċerti mediċini antiretrovirali, jinterferixxu mal-mod kif issir il-Vitamina D fil-ġisem. Dan x'aktarx jikkontribwixxi għal defiċjenza ta 'vitamina D f'persuni infettati bl-HIV.
Minn dawn, Sustiva (efavirenz) huwa meqjus suspett ewlieni, kif ukoll kwalunkwe mediċina kombinata (eż. Atripla) li fiha efavirenz. Bħalissa, l-ebda mediċina antiretrovirali oħra ma wriet dan il-livell ta 'assoċjazzjoni mad-defiċjenza tal-vitamina D.
Kif hi d-Dijanjosi u t-Trattament ta 'Defiċjenza ta' Vitamina D
Billi tkejjel l-ammont ta '25-hydroxyvitamin D fid-demm, tabib jista' jiddetermina jekk persuna għandhiex biżżejjed vitamina D fil-ġisem tagħhom.
B'xorti tajba, hemm mod relattivament faċli għar-restawr tal-provvisti tal-vitamina D - billi tieħu supplimenti ta 'vitamina D. Tabib jista 'jippreskrivi doża li hija xierqa għalihom - doża komuni preskritta hija ta' 50,000 IU ta 'vitamina D li tittieħed mill-ħalq darba kull ġimgħa għal 8 ġimgħat.
Wara r-restawr tal-livell ta 'vitamina D, tabib tipikament jippreskrivi doża ta' 400 sa 800 IU ta 'vitamina D3 meħuda oralment kuljum. Xi esperti jissuġġerixxu li jinħtieġu dożi ogħla ta 'vitamina D kuljum biex jinżamm bilanċ tajjeb.
It-trawwim ta 'Vitamina D tipikament huwa rrakkomandat meta l-livelli ta' 25-hydroxyvitamin D jaqgħu taħt l-10 ng / ml.
Huwa importanti li wieħed jinnota li minkejja li d-defiċjenza ta 'Vitamina D hija marbuta ma' dawl tax-xemx baxx, huwa kritiku li persuna tipproteġi lilha nnifisha minn raġġi tax-xemx ta 'ħsara, kif irrakkomandat mill-American Academy of Dermatology.
X'nista 'nagħmel?
Fiż -żjara tat-tabib li jmiss tiegħek, kellem lilu jew lilha dwar il-vitamina D.
Kun ċert li n-nuqqas mhuwiex problema għalik, u li qed tagħmel dak kollu li tista 'biex iżżomm livell b'saħħtu ta' din il-vitamina importanti. Jekk diġà qed tieħu xi supplimenti, kun żgur li tavża lit-tabib tiegħek dwar dan, kif ukoll kwalunkwe droga oħra, preskrizzjoni jew le, tista 'tieħu.
Sorsi:
Allavena C et al. "Frekwenza għolja ta 'defiċjenza ta' vitamina D f'pazjenti infettati bl-HIV: effetti ta 'fatturi relatati mal-HIV u mediċini antiretrovirali". J Antimicrob Chemother. 2012 sep; 67 (9): 2222-30.
Cannell, JJ, Hollis BW, Zasloff M, Heaney RP. "Dijanjosi u Trattament ta 'defiċjenza ta' Vitamina D". Opinjonijiet Ex Pharmacother2008 Jan; 9 (1): 107-18.
Pinzone MR. "Defiċjenza ta 'Vitamina D f'infezzjoni ta' HIV: epidemija sottovalutata u mhux iddestinata". Eur Rev Med Pharmacol Sci. Mejju 2013; 17 (9): 1218-32.
Yin M. "Vitamina D, għadam u infezzjoni ta 'l-HIV." Fuq Antivir Med. Diċembru 2012; 20 (5): 168-72.