6 bnadar ħomor li nistgħu ngħarrfu ħażin

Rajt lit-tabib jew lill-fornitur tal-kura tas-saħħa u ddeskriviet is-sintomi tiegħek bl-aħjar mod tal-ħila tiegħek. Int tista 'saħansitra ġabet ir-riżultati ta' testijiet dijanjostiċi minn qabel, xogħol tal-laboratorju, x-rays, jew sommarji minn żjarat oħra lil tobba jew kliniċi oħra. Tista 'tħalli l-uffiċċju b'djanjosi li hija ppreżentata bħala ċerta - mingħajr mistoqsijiet. Jekk rajt fornituri oħra tal-kura tas-saħħa, tista 'tirċievi dijanjożi li tikkonferma liema oħrajn tawk jew waħda li tista' tkun differenti għal kollox. Jista 'jingħad li ma hemm l-ebda dijanjosi identifikabbli. Int tista 'tghidulek li għalkemm ikollok dijanjosi - li huwa " idjopatiku " - jargon mediku għal "ta' kawża mhux magħrufa".

1 -

Intuition tiegħek jgħidlek xi ħaġa ħażina

Int tista 'wkoll tħalli l-uffiċċju b'xi ħaġa oħra, madankollu: tħossok imsaren li xi ħaġa mhix biss tajba. L-affarijiet biss ma jkomplux. L-informazzjoni li ngħatajt tidher inkonsistenti u konfuża. M'intix kunfidenti li s-sintomi tiegħek ġew ikkunsidrati bir-reqqa biżżejjed. Miljuni ta 'Amerikani jirċievu d-dijanjosi medika ħażina kull sena. Għalkemm l-ansjetà hija reazzjoni komuni biex tirċievi dijanjożi medika - speċjalment waħda serja - ma tħassarx dik is- "sensazzjoni tal-musrana" għall-ansjetà waħedha. Intuition huwa mod qawwi ta 'għarfien meta xi ħaġa mhix biss tajba. Segwiha. Hija parti mill-istint ta 'sopravivenza qawwi li kull wieħed u għomna. M'għandekx tiċħadha. Tista 'ssalva l-ħajja tiegħek.

2 -

It-tabib tiegħek mhux se jisma 'lilek

Parti mir-raġuni inti tista 'tħoss li "l-istint tal-musrana" li xi ħaġa mhix biss tajba, jew tissuspetta li ngħatajt dijanjosi żbaljata, hija li ma tħossx li t-tabib tiegħek huwa verament jisma'.

F'ħafna snin bħala infermier reġistrat, smajt dan l-ilment u għal darb'oħra - u kont esperjenzajt bħala pazjent innifsi. " It-tabib tiegħi huwa biss ma jisma 'lili." Għalkemm ċertament dan ma jagħmilx għall-aħjar komunikazzjoni bejnek u lit-tabib tiegħek, dan ma jfissirx neċessarjament li tkun ingħatajt dijanjożi ħażina - imma għal darb'oħra, tista '.

L-ebda żewġ pazjenti ma għandhom sintomi jew mard bl-istess mod, u lanqas ma jiddeskrivuh bl-istess mod. It-tobba huma mħarrġa biex jidentifikaw mudelli, kategoriji jew karatteristiċi tipiċi fl-istorja tas-saħħa tiegħek, u jiġbru informazzjoni dijanjostika suġġerita minn dak li jisimgħu. Il-problema hija li huma jistgħu "jisimgħu" dak li qed tgħid, imma ma jistgħux "jisimgħu". Jekk dak li qed tirrapporta ma jidħolx f'kategorija, mudell tas-sintomi, jew preżentazzjoni klinika tipika, it-tħassib tiegħek jista 'jiġi skontat. It-tobba huma taħt pressjoni akbar minn qatt qabel - biex jieħdu deċiżjonijiet kliniċi f'inqas ħin minn qatt qabel. Anki d-dijanjostiku tal-kompassjoni u s-sengħa jista 'jagħmel żball mhux intenzjonat b'ħin insuffiċjenti jew informazzjoni limitata.

Sir William Osler, wieħed mill-erba 'tobba fundaturi ta' l-Isptar Johns Hopkins u meqjus bħala "Il-Missier tal-Mediċina Moderna" - ġie kkreditat jgħid, "Isma 'lill-pazjent tiegħek, huwa jgħidlek id-dijanjosi." dwar is-sintomi tiegħek li huwa konċiż, sal-punt, u onest. Kun af u jaqsam l-istorja medika u familjari tiegħek. Ipprovdi informazzjoni preċiża dwar il-mediċini kollha ta 'preskrizzjoni u mingħajr riċetta. Għandek ir-responsabbiltà li tkun kemm jista 'jkun bir-reqqa kif tista' tipprovdi l-informazzjoni lit-tabib tiegħek. Imbagħad, hija r-responsabbiltà tat-tabib tiegħek li tisma '. Jekk ma tħossx li qed iseħħ, tkellem.

3 -

Tiftix għal Informazzjoni Jissuġġerixxi Dijanjożi Differenti

Dak is- "tħossok ta 'l-imsaren" iwassal biex tfittex informazzjoni li tkun fuq in-naħa tat-telefown intelliġenti jew tat-tiftix tal-magna. Inti tista 'ma tkunx professjonist fil-kura tas-saħħa u jkollok bżonn gwida biex tinterpreta l-ammont kbir ħafna ta' informazzjoni miksuba minn appuntament ma '"Dr. Google" - imma issib informazzjoni li tappoġġja dak li tħoss li xi ħaġa hija "mhux id-dritt". Forsi dijanjosi differenti tista '- jew għandha - tkun ikkunsidrata. Inti mhux tabib, imma int tista 'tkun konsumatur infurmat tal-kura tas-saħħa, li għandu l-iktar f'riskju: is-saħħa tiegħek stess - jew forsi anke l-ħajja tiegħek.

Agħmel passi bir-reqqa biex tiżgura li s-sorsi tal-internet tiegħek ikunu kredibbli, riċerka ta 'referenza oriġinali, u li l-informazzjoni tista' tinstab f'aktar minn referenza waħda awtorevoli. Ipprova toħroġ b'xi spjegazzjonijiet alternattivi dwar dak li jista 'jkun ħażin, jew dwar x'jista' jkun li tikkontribwixxi għas-sintomi tiegħek - li jidhru li jagħmlu sens ibbażat fuq ir-riċerka tiegħek. Agħmel lista bir-reqqa tas-sorsi kollha tiegħek, u aħjar għadhom - tagħmel kopji tagħhom u ġġibhom miegħek mal-ħatra tat-tabib li jmiss tiegħek. Tista 'ssib informazzjoni li tissuġġerixxi aktar minn dijanjosi waħda. Kultant id-dijanjosi li tkun ingħatat tista 'tkun dik korretta, iżda tista' ma tkunx l- unika waħda. Iddiskuti l-informazzjoni li sabet mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. It-tabib tiegħek huwa l-espert mediku, imma int l -aħjar espert fuqek . Id-dijanjosi tajba hija r-riżultat ta 'sforz ta' team bejn it-tabib tiegħek u int. L-aħjar deċiżjonijiet dwar il-kura tas-saħħa jirriżultaw mill-kollaborazzjoni - mhux mill-kompetizzjoni.

4 -

Pilloli, pilloli, pilloli

Qasam ta 'spiss injorat fit-tfittxija ta' dijanjożi-jew li tikkonferma waħda - hija "pilloli, pilloli, pilloli". Fil-fatt, dan spiss ikun l-ewwel post tajjeb biex tħares meta s-sintomi biss ma jkomplux jew huma ġodda jew konfużi. U jekk ir-risposta għat-tħassib u s-sintomi li rrapurtat lit-tabib tiegħek tirriżulta li qed titpoġġa fuq aktar u aktar "pilloli, pilloli, pilloli" - u titlaq mill-uffiċċju tat-tabib tiegħek b'aktar preskrizzjonijiet minn tweġibiet - tqis li dan huwa aħmar maġġuri bandiera.

Għalkemm il- mediċini li tingħata int tista 'tkun klinikament indikat, l-iktar minnhom int qiegħed, aktar tista' toħloq dijanjosi preċiża. L-aktar medikazzjonijiet li tpoġġew fuqhom, x'aktarx iseħħu l-interazzjonijiet aktar tad-droga u l-effetti sekondarji mistennija jew mhux mistennija. Ukoll, hekk kif il-pazjenti jsiru aktar anzjani, il-funzjoni tal-kliewi u tal-fwied tonqos ukoll, u tagħmilha aktar diffiċli għas-sistema tiegħek biex tipproċessa l-mediċina u neħħi l-mediċina mis-sistema tiegħek. Dan jista 'jikkawża li l-medikazzjoni tibqa' fis-sistema tiegħek itwal, li twassal għal żieda fl-effetti sekondarji, u anke livelli tossiċi ta 'mediċina. Aqra dawk il -fuljetti ta 'l-edukazzjoni tal-pazjent li tieħu bil-mediċini tiegħek bir-reqqa! Ħafna drabi dawn fihom indikazzjonijiet għal effetti sekondarji li jistgħu jkunu responsabbli għas-sintomi tiegħek. Sejħa lill-ispiżjar tiegħek. L-ispiżjar tiegħek huwa riżors espert għall-interazzjonijiet tal-mediċina, effetti sekondarji u azzjonijiet ta 'medikazzjoni - u ħafna drabi huwa lest li jwieġeb il-mistoqsijiet tiegħek dwar il-medikazzjoni tiegħek. F'ħafna spiżeriji, tista 'timxi id-dritt u titlob għal konsultazzjoni. Barra minn hekk, l-ispiżjar tiegħek jista 'jkollu aċċess mhux biss għall-preskrizzjonijiet li tkun irċevejt mimlija (speċjalment jekk ikollok il-mediċini tiegħek mimlijin fl-istess spiżerija jew l-istess grupp ta' spiżeriji li għandhom sistema ċentralizzata ta 'rekords mediċi elettroniċi) iżda jistgħu wkoll ikollhom aċċess għal database kbir ta 'azzjonijiet ta' droga, interazzjonijiet, u effetti sekondarji li ftit jistgħu jsolvu xi puzzles.

5 -

Inti ma jkollokx Aħjar

Qed issegwi r-reġim mediku preskritt tiegħek, titkellem il-mediċini tiegħek kif preskritt, teħel mal-linji gwida tad-dieta u l-attività l-aħjar li tista 'u tieħu miżuri oħra ssuġġeriti mit-tabib tiegħek. Hemm problema waħda biss: int ma jkollokx aħjar. Jekk il-pjan ta 'trattament li qed issegwi huwa bbażat fuq dijanjosi li mhix korretta, dan jista' jkun ir-raġuni li s-sintomi tiegħek mhumiex qed jirrispondu għat-trattament. Id-dijanjosi tiegħek kienet ibbażata fuq test wieħed biss, jew kien hemm aktar minn test wieħed biex tikkonfermah? Kienu xi testijiet tal-laboratorju tiegħek ripetuti meta instabu li kienu anormali? Permezz laboratorju ieħor? Id-dijanjosi tiegħek kienet ibbażata fuq informazzjoni minn test li rċivejt fil-passat, li tista 'ma tirriflettix informazzjoni skaduta dwar is-saħħa attwali tiegħek? Int żgur li r-riżultati tal-laboratorju li rċevejt huma attwalment tiegħek ? Sibt xi żbalji, diskrepanzi jew informazzjoni mhux kompluta fir-rekord mediku tiegħek? Mhuwiex ċar għalik kif it-tabib tiegħek wasal fid-dijanjosi li ngħatajt, speċjalment jekk is-sintomi tiegħek jistgħu jkunu marbuta ma 'dijanjożi oħra? Ir-riċerka tiegħek stess tiżvela li jista 'jkun hemm taqbila ta' sintomi oħra jew aħjar? Qatt mistoqsi lit-tabib tiegħek waħda, mistoqsija sempliċi: "Tista 'din tkun xi ħaġa oħra?" Dawn il-ħames kelmiet sempliċi jistgħu jkunu biżżejjed biex issir taf għalfejn m'intix qed issir aħjar.

6 -

Tentattivi biex Kellem lit-Tabib tiegħek għal darb'oħra jiskoraġġixxu

Ipprova jerġa 'jiftaħ djalogu mat-tabib tiegħek dwar it-tħassib tiegħek, u jaqsam l-informazzjoni li sabek fir-riċerka tiegħek stess. Bosta pazjenti jibżgħu li jkunu mmarkati bħala "diffiċli" jew bħala "pazjenti problematiċi" u bħala riżultat, isiru passivi jew jiddeferixxu għall-opinjonijiet jew deċiżjonijiet tat-tabib. Għalkemm dan jista 'jgħin lill-pazjenti biex iħossuhom sikuri, ċertament ma jgħinx il-komunikazzjoni miftuħa, jew jasal sal-qiegħ tat-tħassib dijanjostiku tiegħek.

Ħafna pazjenti għadhom jaraw lit-tobba bħala "l-figura ta 'l-awtorità" aktar milli s-sieħeb tagħhom fil-fejqan. L-ewwel ma tippromwovi l-kollaborazzjoni, it-tieni tagħmel. Ippreżenta t-tħassib tiegħek lit-tabib tiegħek b'mod rispettuż, b'tul kollaborattiv. It-tabib tiegħek huwa l-avukat tiegħek, mhux l-avversarju tiegħek. L-aħjar kliniċisti li naf se jivvalutaw il-motivazzjoni li qed tipprova li tipparteċipa fil-kura tiegħek, il-ħin li daħħalt fir-riċerka tiegħek, u se jirrispettaw it-tħassib tiegħek billi jisimgħuhom. Jekk int imkeċċi - jew tħossok skontat għall-ġbir ta 'informazzjoni dwar is-saħħa tiegħek stess - ftakar fornitur ieħor tal-kura tas-saħħa. Mexxi, ma timxix.

Tabib ta 'kompassjoni u għaqli jikkunsidra l-ħsibijiet u t-tħassib tiegħek bħala assi ta' valur biex jagħmlu d-dijanjosi korretta, u jkunu lesti li jisimgħu bir-reqqa. Meta titfittex it-tieni jew it-tielet opinjoni, jew kemm trid jew tkun trid, ħafna drabi tista 'tagħmel differenza importanti mhux biss biex tikkonferma d-dijanjosi korretta iżda biex issib tabib tista' tibni relazzjoni ta 'fiduċja ma'. L-opinjonijiet multipli huma l-iktar importanti jekk id-dijanjosi hija waħda serja, jew jekk ikun hemm parir ta 'trattament invażiv jew urġenti -like-surgery. Hemm ħafna kliniċi b'saħħithom disponibbli li jinkoraġġixxu aktar milli jiskoraġġixxu l-involviment tal-pazjent. Sib waħda. Il-ħajja tiegħek tista 'tiddependi fuqha.