Tikklassifika kemm jista 'jieħu Ġilda Ħadra Tiegħek
L-iskala Fitzpatrick (magħrufa wkoll bħala test tal-klassifikazzjoni tal-ġilda Fitzpatrick jew skala ta 'fototip tal-Fitzpatrick) ġiet żviluppata fl-1975 mid- Dermatologist Thomas Fitzpatrick ta' l-Iskola tal-Mediċina ta 'Harvard biex jikklassifika t-tebgħa ta' persuna fir-rigward tat-tolleranza għad-dawl tax-xemx. Illum jintuża minn bosta professjonijiet tas-saħħa biex jiddeterminaw kif pazjent se jirrispondi għal trattamenti tal-wiċċ.
Il-prattikanti jużaw ukoll l-iskala biex jiddeterminaw kif x'aktarx persuna se tikseb il-kanċer tal-ġilda.
Fejn Taħseb fuq l-Iskala Fitzpatrick?
L-iskala ta 'Fitzpatrick tinkludi sitt tipi u kuluri tal-ġilda differenti fir-rigward tat-tolleranza tagħhom għax-xemx:
| Tip | Karatteristiċi | Karatteristiċi |
| I | ġilda bajda ċara | xagħar aħmar jew blond | għajnejn blu | freckles | dejjem ħruq, qatt ma tans |
| II | Ġilda bajda jew ġusta | xagħar aħmar jew blond | għajnejn blu, hazel jew aħdar | normalment ħruq, tans b'diffikultà |
| III | ġilda krema bajda jew ġusta | kull għajn jew kulur tax-xagħar | gradwalment, xi kultant ikollu ħruq ħafif, |
| IV | ġilda kannella ċar | Tans b'faċilità, rari jaħarqu |
| V | ġilda kannella skura | Tass faċilment, rari ħafna ħruq |
| VI | kannella skur imlewna sew | Tans faċilment, qatt ma ħruq |
Kif tuża l-Iskala b'mod Responsabbli
L-iskala tipprovdi punt ta 'referenza li n-nies jistgħu jużaw biex jiksbu idea aħjar dwar kemm l-esponiment għax-xemx jistgħu jimmaniġġjaw. Huwa maħsub biex jipprovdi gwida ġenerali, aktar milli individwalizzat, u m'għandux jintuża bħala sostitut biex iżżur id-dermatologu jew il-fornitur tas-saħħa primarja tiegħek.
Fl-aħħar, m'hemmx regoli iebsin jew veloċi meta niġu għall-ammont "tajjeb" ta 'esponiment għax-xemx li persuna kellha. Filwaqt li l-iskala tissuġġerixxi, pereżempju, li l-ġilda sewda qatt ma tinħaraq, aħna nafu li okkażjonalment ma. Il-verità sempliċi hija li anke l-aktar tones skur tal-ġilda huma suxxettibbli għall-ħsara mix-xemx u li l-kanċer tal-ġilda jseħħu f'nies ta 'kulur.
Filwaqt li n-nies imqaxxra huma ċertament aktar probabbli li jiżviluppaw tumuri malinni, in-nies ta 'kull kulur huma avżati biex jużaw il- ħarsien mix-xemx , idealment fuq bażi ta' kuljum. Huwa sempliċiment żbaljat li tissuġġerixxi li persuni b'kisja skura, kemm Afrikana, Amerikana, Latino, tal-Lvant Nofsani jew Asjatiċi, m'għandhomx bżonnha.
Fil-fatt, in-nies tal-kulur huma f'riskju ta 'ċertu tip ta' kanċer imsejjaħ melamina acral lentiginous, li mhix direttament ikkawżata minn espożizzjoni għar-radjazzjoni ultravjola (UV). (Kien it-tip li qatel reggae star Bob Marley lura fl-1981.)
Melanoma Acral hija ġenetikament differenti minn forom oħra ta 'kanċer tal-ġilda u tidher primarjament fuq partijiet mingħajr għadam tal-ġisem bħall-pali, il-qigħan tas-saqajn u taħt id-dwiefer u dwiefer. Filwaqt li l-espożizzjoni eċċessiva għall-UV tista 'ma tiskattax il-malinn (minħabba li dawn il-partijiet tal-ġisem huma inqas esposti għad-dawl tax-xemx), jista' jaggravah.
Kelma Minn
Ma jimpurtax f'liema razza jew etniċità tiegħek, huwa importanti li tingħata attenzjoni għal kwalunkwe tibdil li tara fil-ġilda tiegħek. Jekk issib xi mole inkwetanti, tbajja, post, fil-griżmejn, jew ġilda oħra li tikkonċerna l-bidla, toqgħodx lura milli tikkuntattja lit-tabib tiegħek immedjatament.
Filwaqt li x-xemx definittivament għandha s-sehem tagħha ta 'benefiċċji pożittivi għas-saħħa (bħalma tippermetti lill-ġisem jipproduċi Vitamina D ), espożizzjoni eċċessiva ta' spiss tista 'tagħmel iktar ħsara milli ġid.
Żommha miksija jew fid-dell kemm jista 'jkun, u tuża sunblock bħala parti mir-rutina ta' kuljum tal-kura tal-ġilda tiegħek.
> Sorsi
- > Fitzpatrick, T. "Il-validità u l-prattiċità tat-tipi ta 'ġilda reattivi għax-xemx I " sa VI. " Arkivji tad-Dermatoloġija. 1988; 124 (6): 869-871.
- > Liu, L .; Zhang, W .; Gao, T .; u Li, C. "Huwa UV fattur etioloġiku ta 'melanoma acral?" Ġurnal ta 'Xjenza ta' Espożizzjoni u Epidemjoloġija Ambjentali. Novembru / Diċembru 2016; 29: 539-545.