It-terapija fiżika tista 'tgħin bil-biofeedback
L-disfunzjoni tal-qiegħ tal-pelvi (PFD) hija kundizzjoni li fiha l-muskoli fil-pelvi ma jaħdmux kif suppost. F'din il-kundizzjoni, m'intix kapaċi li jkollok moviment tal-musrana jew int għandek biss waħda inkompleta għaliex il-muskoli tal-qiegħ tal-pelvi tiegħek jikkuntrattaw aktar milli jirrilassaw. Din hija kundizzjoni li tista 'tiġi trattata bl-għajnuna ta' biofeedback u terapija fiżika.
Il-Muskoli tas-Sular Pelvic
Il-muskoli tal-qiegħ tal-pelvi jappoġġaw diversi organi tal-pelvi, inklużi l-bużżieqa tal-awrina, il-prostata, ir-rektum u l-organi riproduttivi femminili.
Il-muskoli nfushom huma wkoll involuti fil-funzjonament ta 'l-isfinini ta' l-awrina u anali. Meta jaħdmu b'mod normali, inti tista 'tikkontrolla l-movimenti tal-musrana u tal-bużżieqa billi tikkuntratta u tirrilassa dawn il-muskoli.
Sabiex il-proċessi ta 'l-awrina u d-defecation jgħaddu bla xkiel, il-muskoli varji fil-pelvi għandhom jaġixxu b'mod ikkoordinat. F'xi każijiet, il-muskoli jikkuntrattaw meta għandhom ikunu rilassati, jew il-muskoli ma jirrilassawx biżżejjed biex jiffaċilitaw il-moviment ikkoordinat. Problemi bil-muskoli tal-qiegħ tal-pelvi jistgħu jwasslu għal diffikultajiet fl-awrina u disfunzjoni tal-musrana. PFD huwa esperjenzat kemm mill-irġiel kif ukoll min-nisa.
Sintomi assoċjati ma 'disfunzjoni tal-qiegħ tal-pelvi
Dawn li ġejjin huma wħud mill-aktar problemi komuni assoċjati ma 'PFD:
- Li jeħtieġ li jkollok diversi movimenti tal-musrana matul perjodu ta 'żmien qasir.
- Li ma tkunx tista 'tlesti moviment tal-musrana.
- Ħtieġa frekwenti biex tgħaddi l-awrina, spiss bil-bidu u l-waqfien ħafna drabi.
- Urġenza urġenti, bżonn f'daqqa biex tgħaddi l-awrina.
- Uġigħ ta 'l-awrina.
- Uġigħ mhux spjegat fid-dahar t'isfel.
- Uġigħ kontinwu fil-pelvi, ġenitali jew rektum tiegħek.
- Għan-nisa, uġigħ waqt l-att sesswali.
Kundizzjonijiet assoċjati ma 'disfunzjoni tal-qiegħ tal-pelvi jinkludu:
- Tfixkil diżinerġiku ( anismu ): Din hija diffikultà biex tgħaddi l-ippurgar minħabba problemi fil-muskoli u n-nervituri tal-qiegħ tal-pelvi. Dan jista 'jirriżulta fi stitikezza kronika.
- Inkontinenza fekali : Telf tal-kontroll tal-musrana, li twassal għal passaġġ involontarju tal-ippurgar.
- Uġigħ pelviku kroniku : Din hija tip kroniku ta 'prostatite, infjammazzjoni tal-prostata fl-irġiel.
Kawżi ta 'disfunzjoni tal-qiegħ tal-pelvi
PFD jista 'jkun ikkawżat minn ħsara lin-nervituri u l-muskoli taż-żona pelvika permezz ta' affarijiet bħal kirurġija, tqala u twelid tal-vaġina. F'ħafna każijiet, il-kawża tad-disfunzjoni mhix magħrufa.
Trattament ta 'disfunzjoni tal-qiegħ tal-pelvi
Biofeedback issa huwa l-aktar trattament komuni għall-disfunzjoni tal-qiegħ tal-pelvi. Dan ġeneralment isir bl-għajnuna ta 'terapista fiżiku u jtejjeb il-kundizzjoni għal 75 fil-mija tal-pazjenti, skond il-Cleveland Clinic. Mhuwiex invażiv, u wara li jaħdem ma 'terapista fiżiku, tista' tkun tista 'tuża unità domestika biex tkompli din it-terapija.
Ħafna terapisti fiżiċi jispeċjalizzaw f'dan it-tip ta 'trattament. Jistgħu wkoll jipprovdu tekniki ta 'rilassament, tiġbid u eżerċizzji. Fl-imgħoddi, kien maħsub li l-PFD se jibbenefika minn eżerċizzji biex isaħħu l-muskoli tal-qiegħ tal-pelvi, iżda dan inbidel favur il-bieddid mill-ġdid u t-taħriġ mill-ġdid, li għandu rata ta 'suċċess għolja.
Għażliet oħra jinkludu medikazzjoni b'lossant tal-muskolu b'doża baxxa.
Kirurġija jista 'jkun meħtieġ f'każijiet aktar severi.
> Sorsi:
> Disturbi fil-qiegħ tal-pelvi. Fondazzjoni Internazzjonali għal Disturbi Gastro-Intestinali Funzjonali. http://aboutgimotility.org/learn-about-gi-motility/disorders-of-the-pelvic-floor.html.
> Disfunzjoni ta 'l-Art tal-pelvi. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/pelvic-floor-dysfunction.
> Wang, et.al. Disturbi fil-qiegħ tal-pelvi u l-kwalità tal-ħajja f'nisa b'sindromu tal-musrana irritabbli li ġiet irrapportata minnha nnifisha. Farmakoloġija Alimentarija u Terapewtika 2010 31: 424-431.