ASU jista 'jrażżan il-Progressjoni ta' l-Osteoartrite
Is-sapun tal-avokado li ma jistax jiġi pperfezzjonat (spiss imsejjaħ ASU) huwa estratt tal-ħxejjex naturali magħmul mill-avokado u ż-żjut tas-sojja. Bħala suppliment tad-dieta, intwera li insaponifikabbli tas-sojja tal-avokado fi studji kliniċi kellhom effetti ta 'benefiċċju fuq l- osteoartrite .
X'inhuma l-Istudji Muri Dwar Is-Soybean tal-Avokado Mhux Saponifikabbli?
Rimedji naturali huma popolari ma 'pazjenti bl-artrite.
Ħafna nies jemmnu li l-prodotti naturali huma aktar sikuri minn mediċini bir-riċetta. L-implikazzjoni hija li hemm inqas effetti sekondarji mhux mixtieqa ma 'prodotti naturali. Iżda jaħdem ASU? Xi jfisser ir-riċerka?
S'issa, kien hemm 4 studji li vvalutaw l-effett ta 'sojja insuffiċjenti tal-avokado fuq osteoartrite tal-irkoppa u osteoartrite tal - ġenbejn . Tnejn mill-istudji twettqu fuq 3 xhur - l-osteoartrite evalwata tal-ġenbejn u l-irkoppa, filwaqt li l-oħra ħarset biss lejn l-osteoartrite tal-irkoppa. Ir-riżultati miż-żewġ studji wrew li pazjenti li ħadu 300 mg ta 'sojja avokado insaponifikabbli kuljum ma kellhomx bżonn ta' mediċini għall-uġigħ daqs kemm qabel - naqqsu l-użu tagħhom ta ' NSAIDs (mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi) . Ma kien hemm l-ebda differenza sinifikanti osservata bejn id-doża ta '300 u 600 mg darba kuljum ta' sojja insuffiċjenti tal-avokado.
Fit-tielet prova, prova ta '6 xhur li evalwat is-sapun tal-avokado insaponifikabbli fuq l-osteoartrite tal-ġenb u tal-irkoppa, 300 mg darba kuljum żied l-Indiċi Funzjonali ta' Lequesne meta mqabbel mal-plaċebo.
Prova klinika ta 'sentejn fuq l-osteoartrite tal-ġenbejn żvelat li 300 mg darba kuljum ta' insaponifikabbli tas-sojja tal-avokado ma naqqsux it- tnaqqis tal-ispazju konġunt u l-ebda differenzi sinifikanti oħra ma kienu osservati meta mqabbla mal-plaċebo wara sena. Analiżi aktar tard tal-istudju, madankollu, iddeterminat li s-sapun tal-avokado insaponifikabbli jista 'jnaqqas it-tnaqqis tal-ispazju konġunt f'pazjenti b'arteoartrite severa ħafna tal-ġenbejn.
Kif taħdem malajr?
Is-sapun tal-avokado insaponifikabbli ħa mill-inqas xahrejn qabel ma ngħata xi titjib, skont ir-riżultati tal-istudju. Interessanti, kien hemm ukoll solliev ta 'sintomi residwali għal 2 xhur wara li twaqqaf il-kura.
Kull meta jkun disponibbli bħala suppliment, ġel artab ta '300 mg kuljum huwa dak li hu rrakkomandat għat-trattament tal-osteoartrite. Tiekol l-avokado u s-soja, anki f'ammonti kbar, ma jipprovdux biżżejjed minn dawk li ma jistgħux jiġu ssapunjati biex jipprovdu benefiċċju għall-osteoartrite. Frazzjoni żgħira biss taż-żejt hija l-porzjon insaponifikabbli.
Il-Ġejjieni għall-Avokado Soybean Unsaponifiable
Studji fuq medda twila ta 'żmien ma tawx riżultati pożittivi - xi wħud jaħsbu li minħabba li r-riċerkaturi ħarsu lejn l-effett tas-sapunizzabbli tas-sojja tal-avokado fuq struttura konġunta aktar milli jiffukaw fuq eżenzjoni tas-sintomi. Jinħtieġu aktar studji fit-tul.
Rigward is-sigurtà, ma kien hemm l-ebda differenza sinifikanti fl-effetti avversi bejn is-sapun tal-avokado insaponifikabbli u l-plaċebo fi kwalunkwe wieħed mill-erba 'studji.
Fi Franza, is-sapun tal-avokado mhux sapunibbli huwa disponibbli b'riċetta. Il-Franċiżi ssorveljaw is-sikurezza tiegħu għal 15-il sena u jidher li m'hemm l-ebda problema sinifikanti.
Sorsi:
Avokat Soybean Unsaponifiable (ASU). Gwida għall-Suppliment tal-Artrite Illum. Artrite Fondazzjoni. 7/16/2007.
Osteoartrite u nutrizzjoni. Mill-nutraceuticals għal ikel funzjonali: reviżjoni sistematika tal-evidenza xjentifika. Laurent G Ameye u Winnie SS Chee. Artrite Riċerka u Terapija. 2006; 8 (4): R127.