Timing Your Eżamijiet għal Ħafna Effettività
Għandek tliet modi importanti biex iżżomm is-saħħa tas-sider u timmonitorja l-bidliet. Jafu kif u meta jkollok bżonn tużahom jagħmlu dawn l-għodda l-iktar effettivi.
Mammogrammi
Is-Soċjetà Amerikana tal-Kanċer tirrakkomanda li n-nisa li għandhom 40 sena jew aktar jirċievu mammogramma annwali . Anki jekk int qiegħed f'saħħtu u m'għandekx sintomi ta 'kanċer tas-sider, rekord konsistenti ta' mammogrammi jista 'jevalwa kull tibdil fit-tessut tas-sider tiegħek.
L-ewwel mammogramma tiegħek hija l-linja bażi tiegħek, li magħha jiġu mqabbla xbihat ġodda. Żomm rekord tad-dati ta 'kull mammogram, flimkien mar-riżultati, jekk ikollokhom.
Benefiċċji:
- Il-mammogrammi jsibu t-tipi kollha ta 'ċapep, li 80 fil-mija minnhom huma beninni
- Stampi ta 'kwalità għolja jistgħu jgħinu biex jinstabu minn 85 sa 90 fil-mija tal-kanċer tas-sider kollha
- Mammogrammi jiżvelaw il-kanċer tas-sider fl-istadji bikrija qabel ma tħossok f'daqqa
- L-iskoperta bikrija twassal għal trattament effettiv u żżid ir-rata ta 'sopravivenza ta' ħames snin sa 95 fil-mija jew ogħla
- Il-kura għall-kanċer tas-sider fi stadju bikri hija inqas aggressiva
Eżami tas-Sider Kliniku (CBE)
Jekk int fl-20s u t-30s tiegħek, għandek tirċievi eżami tas-sider kliniku (CBE) flimkien mal-fiżika annwali tiegħek. It-tabib tal-familja tiegħek, infermier, jew ġinekologu jistgħu jagħmlu CBE tiegħek. Huwa żmien tajjeb biex tistaqsi xi mistoqsijiet dwar is-saħħa tas-sider tiegħek u innota kwalunkwe tibdil minħabba l-età, it-tqala, il-kirurġija, jew kundizzjonijiet oħra tas-saħħa.
Awto-eżami tas-Sider (BSE)
Tista 'tibda tagħmel l- awto-eżami tas - sider tiegħek meta tkun fl-20s tiegħek, jew tista' titlob lill-professjonist tas-saħħa tiegħek meta tkun l-aħjar età biex tibda. L-istorja medika tal-familja tiegħek u r-riskju għall-kanċer tas-sider se jkun fattur f'dik id-deċiżjoni. Dejjem tirraporta kwalunkwe bidla fid-dehra jew fis-sensazzjoni tas-sider tiegħek lit-tabib tiegħek.
Il-bidliet li għandhom jiġu kkunsidrati huma:
- nefħa jew bump (s)
- raxx jew ħmura fil-ġilda (infjammazzjoni)
- ġilda dimpled (simili għal qoxra tal-larinġ)
- Uġigħ mhux tas-soltu fis-sider jew il-bżieżel tiegħek
- Il-beżżula tiġbed 'il ġewwa
- tnixxija tal-beżżula (mhux ħalib tas-sider)
Jekk m'intix ċert kif għandek tagħmel l-BSE b'mod xieraq, staqsi lis-saħħa professjonali tiegħek għall-għajnuna. Iddeskrivi ħin regolari ta 'kull xahar għall-awto-eżami tiegħek, sabiex tkun tista' tqabbel it-tessut tas-sider fl-istess ħin taċ-ċiklu menstruwali tiegħek. Isdra jintefħu u huma offerenti f'fażijiet differenti taċ-ċiklu tiegħek, hekk ippjanaw bil-quddiem għall-kumdità u l-konsistenza tiegħek.