Id-differenza bejn Retinol, Retin-A, u Retinoids
L-ingredjenti tal-kura tal-ġilda jistgħu jkunu konfużi, speċjalment meta jkollhom ismijiet ta 'ħsejjes simili: Retinol, Retin-A , retinoids. X'inhi d-differenza?
Filwaqt li dawn l-ingredjenti kollha huma relatati, dawn għandhom differenzi kbar. Tagħlim kif issir distinzjoni bejniethom kollha tgħinek tagħżel dik li tkun l-aħjar għall-ġilda tiegħek.
X'inhuma retinojdi?
Ir-Retinojde huwa t-terminu użat biex jiddeskrivi grupp ta 'komposti li huma derivati mill-vitamina A.
Ir-retinojdi huma l-għeżież tad-dinja tal-kura tal-ġilda għaliex jagħmlu ħafna għall-ġilda.
Meta tuża r-retinojdi regolarment, it-ton tal-ġilda tiegħek se jkun aktar sod, it-tessut tal-ġilda jittaffa, u l-jbiddel ġenerali tiegħek ikun iktar isbaħ. Ir-retinojdi jistgħu jżidu l-produzzjoni tal-collagen, u xi evidenza turi li jistgħu jżidu l-produzzjoni ta 'elastin ukoll. Kif tista 'timmaġina, dan jagħmel ir-retinojdi effettivi kontra l-aġenti u jintużaw biex jipprevjenu u jreġġgħu lura s-sinjali tat-tixjiħ.
Ir-retinojdi wkoll iħaffu r -rati tal-fatturat taċ-ċelluli , u jistgħu jgħinu biex jiżblokkaw il-pori. Allura r-retinojdi huma wkoll użati biex jikkuraw l-akne.
Retinol u Retin-A huma t-tnejn retinojdi. It-tnejn huma derivati mill-vitamina A. Dan jispjega għaliex għandhom ismijiet ta 'ħsejjes simili. Aħseb b'dan il-mod: Retinol u Retin-A huma tipi ta 'retinojdi, hekk kif it-tuffieħ u l-ġir ewlieni huma tipi ta' torti.
Madankollu dawn mhumiex l-uniċi retinojdi topiċi disponibbli. Retin-A Micro (tretinoin) , Renova (tretinoin), Tazorac (tazarotene) huma kollha retinojdi.
Differin, il-medikazzjoni ta 'l-akne darba biss bir-riċetta li issa hija disponibbli fuq il-bank, ħafna drabi tkun irbit fil-grupp retinojdi. Għalkemm l-ingredjent attiv f'Differin (adapalene) mhuwiex teknikament retinojdi, jaħdem l-aktar bl-istess mod. Għalhekk, tista 'tara wkoll Differin elenkat bħala retinojdi topika jew kompost simili għal retinojdi kif ukoll.
X'inhu Retinol?
Allura issa int taf li retinol u Retin-A huma ż-żewġ tipi ta 'retinojdi. Imma x'inhi d-differenza bejn it-tnejn?
Retinol huwa forma naturali ta 'vitamina A. Huwa jinstab f'ħafna trattamenti tal-kura tal-ġilda u prodotti ta' sbuħija. Dan jista 'jgħin biex il-ġilda tiegħek tħares aktar isbaħ, u tħossok aktar artab u bla xkiel. Jista 'wkoll jgħin biex jevita linji multa u tikmix.
Retinol innifsu ma jaffettwax il-ġilda direttament. L-enżimi fil-ġilda l-ewwel iridu jikkonvertu retinol f'aċidu retinojku. Huwa biss meta tinbidel f'aċidu retinojku li ssir effettiva.
Madankollu dan mhux proċess istantanju. Il-proċess ta 'konverżjoni jista' jieħu ħafna żmien. Ukoll, kemm ir-retinol attwalment jiġi kkonvertit f'aċidu retinojku jiddependi fuq bosta affarijiet, inkluż l-ammont ta 'retinol fil-prodott li jibda, u jekk ikun imnaqqas (bażikament kemm qodma huwa l-prodott tiegħek jew kemm idum infetaħ). U, interessanti, xi nies jikkonvertu retinol f'aċtu retinojku aktar malajr minn oħrajn.
Minħabba dawn il-fatturi kollha, retinol huwa ħaddiem bil-mod. M'għandekx tara ħafna fil-mod tar-riżultati sa sitt xhur jew aktar. Ir-riżultati huma kumulattivi, għalhekk l-itwal tużah ir-riżultati aħjar se tara. Anke allura, ftakar li filwaqt li retinol huwa żieda tajba għar-rutina tal-kura tal-ġilda kontra t-tixjiħ tiegħek, mhix kura mirakoluża.
Probabbli mhux se tara bidla enormi.
Still, il-prodotti tar-retinol jistgħu jtejbu l-ġilda kemmxejn. U l-aħbar it-tajba hija l-prodotti tar-retinol ġeneralment ġentili.
Retinol jista 'jikkawża effetti sekondarji wkoll, iżda dawn huma ġeneralment inqas inkwetanti minn Retin-A. Tista 'tinnota li l-ġilda tiegħek titbaxxa daqsxejn roża wara li tapplika prodott ta' retinol. Ftit ta 'tingiż jew nixfa huwa wkoll komuni, iżda huwa tipikament ħafif ħafna. Ħafna nies jistgħu jużaw retinol mingħajr ħafna problemi iżda jekk il-ġilda tiegħek tidher irritata għandek tieqaf tuża l-prodott.
X'inhu Retin-A?
Retin-A huwa attwalment l-isem tad-ditta għall-medikazzjoni tretinoin. Retin-A huwa forma sintetika ta 'vitamina A.
B'differenza tar-retinol, Retin-A huwa medikazzjoni bi preskrizzjoni biss. Huwa tipikament użat biex jittratta kemm akne infjammatorju u tkissir comedonal . L-ingredjent attiv ta 'Retin-A, tretinoin, jintuża wkoll biex jikkura l-linji multa u t-tikmix, jdawwal il-jbiddel u jeħles l-iperpigmentazzjoni ( marki dlam li jitħallew f'każ ta' tkissir akne jew ħsara mix-xemx).
Tretinoin huwa magħruf ukoll bħala aċidu retinojku, għalhekk Retin-A jaffettwa direttament il-ġilda. Minħabba li m'għandekx tistenna li l-ġilda tikkonvertiha, Retin-A jaħdem aktar malajr u huwa aktar b'saħħtu mill-prodotti tar-retinol. Fil-fatt, tista 'tara titjib fil-ġilda fi żmien sitt sa tmien ġimgħat.
Imma s-saħħa miżjuda taqa 'bi żvantaġġ. Int aktar probabbli li tinnota effetti sekondarji bħal nixfa , ħmura, ħruq, tqaxxir u tqaxxir, waqt li tuża Retin-A meta mqabbla ma 'prodotti b'teninol.
Se Retinol Agħti l-istess Riżultati bħala Retin-A?
Minkejja li jaħdmu b'modi simili, retinol mhuwiex l-istess bħal Retin-A. Għalkemm xi wħud jistgħu jsejħu retinol verżjoni fuq il-mejda ta 'Retin-A, ma jistgħux jinbidlu bejniethom.
Teknikament, retinol u Retin-A jagħmlu l-istess ħaġa. Iżda r-retinol huwa ħafna iktar dgħajjef minn Retin-A minħabba li l-ewwel irid jiġi kkonvertit f'aċidu retinojku sabiex jintuża mill-ġilda. Retin-A huwa aċidu retinojku, u għalhekk jista 'jintuża direttament mill-ġilda hekk kif tiġi applikata.
Bħala tali, Retin-A huwa ħafna iktar b'saħħtu minn retinol. Anki l-aktar saħħa baxxa Retin-A hija aktar b'saħħitha mill-prodott ta 'l-ogħla qawwa retinol.
Retinol kultant jiżdied mal-medikazzjonijiet tal-akne OTC, iżda mhuwiex trattament akne fih innifsu. Huwa jintuża ħafna drabi bħala anti-ager.
Retinol vs Retin-A: Kif Agħżel il-Prodott Dritt għall-Ġilda tiegħek
Jekk tagħżel retinol jew Retin-A tiddependi fuq liema huma l-miri finali tiegħek. Hemm benefiċċji u żvantaġġi għal kull wieħed.
Jekk qed tfittex li tagħti lill-ġilda tiegħek spinta ftit, waqqaf xi sinjali tat-tixjiħ, u m'għandekx problemi kbar li jeħtieġ li jiġu indirizzati, retinol huwa l-iktar għażla prattika. Fittex għar-retinol fit-trattamenti tal-leave-on bħal moisturizers, kremi, trattamenti tal-għajnejn u serum.
Hemm forom differenti ta 'retinol. Mela waqt li tkun qed tħares lejn il-lista ta 'l-ingredjenti fuq dik il-krema anti-aging, inti probabilment ma tarax retinol. Minflok, int ser tara elenkat il-forma ta 'retinol li tintuża f'dak il-prodott partikolari: retina, palmitat tar-retinil, aċetat tar-retinil, linoleat tar-retinil. Aktar ma jkun għoli fil-lista tal-ingredjenti, iktar ikollok retinol dak il-prodott. Jekk huwa elenkat mejtin l-aħħar, ma fihx ħafna retinol u probabbilment mhux se jkun effettiv ħafna.
Għal tħassib bħal akne, blackheads, problemi ta 'pigmentazzjoni u linji aktar profondi u t-tikmix, Retin-A jagħtik aktar bang għal buck tiegħek. Iva, dan ifisser li jmur għand il-dermatologist għal riċetta, iżda fuq medda twila ta 'żmien, inti ser tirċievi riżultati aktar drammatiċi b'riċettazzjoni retinojdi minn dik li ser ikollok b'verżjoni barra l-borża.
Imma m'għandux għalfejn ikun / jew deċiżjoni. Retinol jista 'jkun l-ewwel pass tajjeb qabel ma tgħaddi għal Retin-A aktar b'saħħitha, u potenzjalment iktar irritanti. Il-ġilda tiegħek issir imdorrija b'mod gradwali għar-retinojdi kif tużahom. Dan ma jfissirx li ma jaħdmux ukoll matul iż-żmien; huma jagħmlu. Tkun biss avviż ta 'effett sekondarju bħal nixfa u tqaxxir isiru inqas u inqas maż-żmien. Il-bidu b'prodott retinojd 'il fuq mill-ġugarell jista' jgħin biex tgħaqqad il-ġilda tiegħek ma 'retinojdi topiċi u tnaqqas l-effetti sekondarji jekk u meta eventwalment tfeġġ ir-riċetta Retin-A.
Kelma Minn
Liema retinojdi tuża, protezzjoni mix-xemx hija għandha . Ir-retinojdi jistgħu jagħmlu l-ġilda aktar suxxettibbli għall-ħruq tax-xemx, minħabba ċ-ċelloli l-ġodda tal-ġilda fil-wiċċ tal-ġilda tiegħek. Anke jekk m'intix ħruq, il-ħsara mix-xemx xorta tista 'sseħħ. Biex tipproteġi l-ġilda tiegħek, uża r-retinojde tiegħek bil-lejl u applika l-protezzjoni mix-xemx bi SPF ta '30 jew ogħla kull filgħodu.
Inti tista 'ukoll tixtieq li tgħaqqad bil-mod il-ġilda tiegħek mat-trattament retinojd ġdid tiegħek (din hija idea speċjalment tajba jekk għandek ġilda sensittiva). Ipprova uża l-prodott tar-retinol tiegħek inizjalment tnejn jew tliet darbiet fil-ġimgħa. Dan se jħalli l-ġilda tiegħek tintuża għar-retinol u tagħmilha inqas probabbli li tiżviluppa l-irritazzjoni. Bil-mod taħdem sal-punt fejn tista 'tuża l-prodott tiegħek kuljum mingħajr ma tipprotesta bil-ġilda tiegħek.
Ir-retinojdi żgur jistgħu jkunu żieda utli għar-rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek. Jekk għandek bżonn għajnuna biex issib prodott retinojdi, it-tabib jew dermatologu tiegħek jistgħu jgħinuk tagħżel waħda.
> Sorsi:
> McDaniel DH, Mazur C, Wortzman MS, Nelson DB. "L-Effikaċja u t-Tollerabilità ta 'Krema Retinojde Double Konjugata vs 1.0% Krema Retinol jew 0.025% Krema Tretinoin f'suġġetti b'Hatching ħafif għal severa". Ġurnal tad-Dermatoloġija Kosmetika. 2017 ta 'Diċembru; 16 (4): 542-548.
> Nohynek GJ. "Kummentarju dwar is-Sikurezza tal-Vitamina A Topika fil-Kożmetiċi." Tossikoloġija Regolatorja u Farmakoloġija. 2017 ta 'Ottubru; 89: 302-304.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Linji Gwida dwar il-Kura għall-Ġestjoni tal-Akne Vulgaris." Ġurnal ta 'l-Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija. 2016; 74 (5): 945-73.