Ir-reklami immedjati u insidji ta 'l-impatt ta' l-ikel junk jista 'jkollhom fuq il-gidien
Jekk it-tfal tiegħek regolarment iġibu 'l isfel fis-sufan biex jaraw it-turi tal-gidjien fuq it-TV, tista' tkun trid taħseb modi kif tnaqqas l-esponiment tagħhom għar-riklami. Aħna lkoll nafu li r-reklami jistgħu jkunu pjuttost diffiċli biex jirreżistu, kemm jekk il-prodott li qed jiġi kkummerċjalizzat huwa ħwejjeġ, gadget ta 'teknoloġija, jew ikel. Anki l-kbar jistgħu jaraw jew jisimgħu ad u jaħsbu, "Ooh, nixtieq li jkollok dak!" Imbagħad nimmaġina kemm hu diffiċli li t-tfal ikunu jistgħu jaraw wieħed u jkollhom ir-rieda li jirreżistu t-tentazzjoni ta 'ġugarell ġdid jew ikla ħafifa li tħares.
U filwaqt li nafu kemm hu b'saħħtu l-ġibda ta 'reklami jista' jkun, il-ġenituri jistgħu ma jirrealizzawx kemm oerhört qawwija u effettiva dawn il-messaġġi huma verament.
L-Impatt tar-Reklami fuq it-Tfal
Reklami għal ikel li jreddgħu jistgħu jżidu l-ammont ta 'għażliet ħżiena għas-saħħa tal-ikel li jsiru fi żmien 30 minuta wara l-espożizzjoni għar-riklami, jgħid riċerka ppubblikata fil-ħarġa ta' Lulju 2016 tar- Reviżjonijiet tal-Obeżità fil-ġurnal.
Riċerkaturi fil-McMaster University, fil-Kanada, ivvalutaw 29 studju li eżaminaw l-effetti ta 'kummerċjalizzazzjoni ta' ikel u xorb ħżiena għas-saħħa u sabu li r-reklami żiedu l-ammont ta 'kaloriji li kienu jieklu u l-preferenza tagħhom għal ikel mhux tajjeb għas-saħħa ftit wara li raw ir-riklami. "Meta-analiżi tagħna wriet li fi tfal esposti għal marketing djetetiku ħżiena għas-saħħa, il-konsum tad-dieta żdied b'mod sinifikanti matul jew ftit wara l-esponiment għar-reklami", tgħid Behnam Sadeghirad, awtur ewlieni tal-istudju u student tal-PhD fl-epidemjoloġija klinika u biostatistika fl-McMaster University.
Ir-riċerkaturi jinnutaw li studji riċenti wrew li l-gidien huma esposti għal medja ta 'ħames reklami ta' l-ikel fis-siegħa, u li l-ikel mhux tajjeb għas-saħħa jammonta għal aktar minn 80 fil-mija tar-reklami kollha dwar l-ikel televiżiv fil-Kanada, l-Istati Uniti u l-Ġermanja.
U mhux biss it-TV commercials-marketing jistgħu jinkludu l-ippakkjar tal-prodott ma 'superhero u karattri popolari mat-tfal kif ukoll logħob tal-vidjo u l-internet u rivista u reklami oħra.
L-istudju sab ukoll li t-tfal iżgħar jistgħu jkunu partikolarment vulnerabbli għall-messaġġi f'dawn ir-reklami.
Minħabba l-fatt li r-rati ta 'l-obeżità fost it-tfal ilhom jiżdiedu madwar id-dinja, huwa imperattiv li neżaminaw fatturi, bħal kummerċjalizzazzjoni ta' ikel li junk għall-gidien, li jistgħu jikkontribwixxu għall-problema. Ir-riċerkaturi jgħidu li dawn is-sejbiet huma partikolarment importanti meta jitqiesu studji reċenti li juru li t-tfal huma esposti għal medja ta 'ħames reklami ta' ikel kull siegħa, b'ikel li mhux tajjeb għas-saħħa li jammonta għal aktar minn 80 fil-mija tar-reklami fuq it-televiżjoni kollha tal-ikel fil-Kanada, l-Istati Uniti u l-Ġermanja.
Kif il-Ġenituri jistgħu Jitnaqqsu l-Impatt tar-Reklami ta 'l-Ikel Mhux Junk
M'hemm l-ebda dubju li l-forzi tal-kummerċjalizzazzjoni ta 'dawk ix-xorb mhux tajjeb għas-saħħa u ċipep u ikel junk ieħor huma enormi u madwarna. Iżda hemm modi kif il-ġenituri jistgħu jimminimizzaw l-effett li dawn ir-reklami għandhom fuq it-tfal tagħhom. Hawn huma xi strateġiji biex nikkunsidraw:
- Naqqas il-ħin tal-iskrin. Wieħed mill-aktar modi effettivi biex titnaqqas l-espożizzjoni tat-tifel / tifla tiegħek għal riklami tat-TV huwa li tnaqqas l-ammont ta 'ħin li jqatta' quddiem it-TV. U t-tnaqqis tal-ħin tal-iskrin huwa marbut ma 'numru ta' benefiċċji addizzjonali, inkluż saħħa aħjar u saħansitra gradi mtejba.
- Kul ikliet b'saħħithom flimkien. Bħal fil-qtugħ tal-ħin tal-iskrin, l-ikel tajjeb għas-saħħa flimkien għandu benefiċċji lil hinn minn dak immedjat li jnaqqas l-esponiment għal reklami li junk food. Mhux biss it-tfal jitgħallmu biex jagħmlu għażliet tajbin għas-saħħa, imma int ser tqatta 'aktar ħin billi tikkomunika u ssaħħaħ ir-relazzjoni tiegħek mat-tfal tiegħek. Fil-fatt, studji wrew li l-ikliet regolari tal-familja jistgħu jtejbu n-nutrizzjoni u s-saħħa tat-tfal; isaħħu l-ħiliet mentali, soċjali, u emozzjonali tagħhom; u anke tgħinhom jagħmlu aħjar fl-iskola.
- Tkellem dwar il-messaġġi fir-reklami, u dak li qed tipprova tagħmel. L-għarfien huwa l-poter, u saħansitra gidjien żgħażagħ fl-età tal-iskola jistgħu jibdew jiżviluppaw il-ħiliet biex jaħsbu dwar x'inhu l-ad qed jipprova jbigħ u x'jista 'jkun hemm jew eżaġerazzjoni. Jekk tibda tgħallimhom kif ikunu konsumaturi edukati minn età żgħira, huma aktar probabbli li jkollhom il-ħila li janalizzaw reklami u ma jkunux daqshekk faċli li jinqalgħu hekk kif jixjieħu.
- Ħares lejn il-fatturi l-oħra li jistgħu jagħmlu lill-gidien ħżiena għas-saħħa. Jekk il-gidjien tiegħek imorru wisq ħin fuq attivitajiet sedentarji, ipprova jiksbu aktar eżerċizzju fil-ġurnata tagħhom. Mur barra u tilgħab mat-tfal tiegħek. "Titjib progressiv fil-livell tal-għajxien wassal għal nutrizzjoni żejda u stil ta 'ħajja sedentarja, li rriżulta f'bilanċ pożittiv tal-enerġija u żieda fil-piż żejjed u l-obeżità", jgħid Dr Sadeghirad. "Ir-reklamar ta 'ikel u xorb mhux tajjeb għas-saħħa huwa fattur wieħed li jista' jikkontribwixxi għal bilanċ ta 'enerġija pożittiv u kwistjonijiet eventwali ta' piż żejjed u obeżità".