Karta tat-tojlit tista 'tkun ta' uġigħ, imma hemm modi oħra biex iżommu nadif
Mard infjammatorju tal-musrana (IBD) jippreżenta ħafna sfidi lil dawk li jittrattaw il-marda. Waħda mill-problemi ta 'kuljum li tista' tkun dwejjaq reali hija kif tinżamm il-ġilda perianali (il-ġilda madwar l-anus). Dijarrea , b'mod partikolari, tista 'tippreżenta diversi problemi differenti biex iżżomm il-qiegħ nadif, speċjalment meta tkun qed tkompli u qed isseħħ ħafna drabi kuljum.
Komplikazzjonijiet oħra bħal fissuri u fistuli jistgħu jżidu mal-iskumdità. Imsaħ bil-karta tat-twaletta, anki jekk ikun artab, jista 'jwassal malajr għal ġilda mhux maħduma u bl-uġigħ.
X'inhuma Xi Għażliet għaż-Żamma Nadifa?
Ħafna minna ma għandhomx aċċess għal wieħed mill-aktar metodi avvanzati ta 'tindif ta' qiegħ maħmuġ, li jkun bidet . Xi wħud mill-għażliet l-oħra biex iżommu nadif jinkludu jkollna fil-banju u tieħu doċċa jew banju, billi tuża msielaħ mxarrba, jew saħansitra ħasil b'ċarruta niedja. Ħafna minn dawn jinkludu l-eliminazzjoni, u jekk il-qiegħ tiegħek ikun fil-griżmejn, probabbilment mhux se jkun pjaċevoli. Madankollu, metodu ieħor li ma jinkludi l-ebda eliminazzjoni jista 'jkun kemm jista' jkun qrib il-mediċina tiegħek jew il-kabinett tal-kċina.
A Flixkun Agħfas Għas-Salvataġġ
Jekk qed tesperjenza uġigħ fil-ġilda fuq il-qiegħ tiegħek u għandek bżonn mod biex tibqa 'nadif, tista' tipprova tuża flixkun ta 'kompressjoni sħiħa ta' ilma sħun. Ħafna drabi dawn il-fliexken ftit handy jiġu offruti lin-nisa wara li jkunu welldu, u jintużaw għat-tindif tal-ġilda perianali.
Tista 'tuża kwalunkwe flixkun tal-kompressjoni li għandek fuqek, bħal dawk użati għall-irrigazzjoni nażali (xi kultant imsejħa netti netti), jew saħansitra flixkun tal-ilma b'għatu "sportiv" fuqha.
Tinsiex: għandek ttikkettja l-flixkun b'xi mod, b'linka li ma titħassarx, biex tevita li din il-flixkun partikolari titħawwad ma 'waħda li tista' tintuża għax-xorb jew għal xi skop ieħor.
Dan il-flixkun għandu jkun indikat biss għall-użu fit-tindif wara moviment tal-musrana .
Imla l-flixkun b'ilma sħun mill-vit, u żommha taħt il-qiegħ tiegħek meta tkun lest bil-moviment tal-musrana tiegħek, imma qabel ma tqajjem. Agħfas l-ilma kullimkien li jkun meħtieġ, u l-ilma jispiċċa fit-tojlit, fejn tista 'biss itlaqha' l bogħod.
Ladarba inti nadif, tista 'tinxef jew bl-imblukkar bir-reqqa (mingħajr ma timsaħ!) Iż-żona bil-karta jew b'xugaman artab. Għażla oħra hija l-użu tal-blow dryer tiegħek. Oqgħod attent ħafna jekk tuża dan il-metodu, u aċċerta ruħek li l-idejn tiegħek ikunu xotti u li ma jkollokx il-blow dryer f'kuntatt ma 'l-ilma b'xi mod.
Inżommu l-Flixkun Agħfas Tiegħek Nadif
Int tkun trid iżżomm din il-flixkun nadif sabiex ma tispiċċax b'batterji fuqha. Ħasilha fil-sink tal-kamra tal-banju b'xi sapun tad-dixx għandu jagħmel it-trick nicely. Tista 'wkoll timsaħha b'wajerjiet antibatteriċi. Inti tista 'tixtieq li tevita l-ħasil tal-flixkun fil-kċina hekk m'hemm l-ebda ċans li jkollok batterji tal-kamra tal-banju fil-kċina. Biex tnaddfu, l-ewwel aħslu bis-sapun u l-ilma u mbagħad poġġiha fuq l-ixkaffa ta 'fuq tal-magna tal-ħasil tal-platti, sakemm ma tkunx magħmula mit-tip ta' plastik li jdub fis-sħana.