Erba 'Mard li jistgħu jinfluwenzaw is-Saħħa ta' rasek
Disturbi fil-burdata huma kumplessi fit-tqala u t-trattament tagħhom, kif ukoll ir-rabtiet jew l-assoċjazzjonijiet tagħhom ma 'problemi oħra tas-saħħa. Dak kollu, ejja agħti ħarsa aktar mill-qrib lejn erba 'kundizzjonijiet mediċi li jistgħu jinfluwenzaw is-saħħa ta' l-uġigħ ta 'ras u l-emigranja tiegħek.
Defiċjenza ta 'Vitamina D
Id-defiċjenza tal-vitamina D hija problema komuni mad-dinja kollha. Numru ta 'kundizzjonijiet jistgħu jikkawżaw persuna li jkollha livelli baxxi ta' vitamina D bħal:
- Malnutrizzjoni
- Espożizzjoni limitata għad-dawl tax-xemx
- Mard tal-kliewi u tal-fwied
- Mard ta 'malassorbiment ta' Gut, bħal marda ta 'Celiac
Jekk int tensjoni tal-vitamina D u t-tensjoni tal-esperjenza uġigħ ta 'ras jew emigranji, ir-riċerka tissuġġerixxi li jista' jkun hemm rabta bejn it-tnejn, għalkemm mhuwiex ċar eżattament għaliex teżisti din ir-rabta. Xi esperti jispekula li peress li l-vitamina D hija meħtieġa għall-assorbiment tal-manjeżju, defiċjenza fil-vitamina D tista 'twassal għal defiċjenza fil-manjeżju , li tista' mbagħad tikkawża migranja f'nies suxxettibbli.
Alternattivament, l-esperti juru li l-livelli baxxi ta 'vitamina D jistgħu jikkawżaw uġigħ fl-għadam jew fil-muskoli, li jistgħu jimitaw dak ta' uġigħ ta 'ras jew saħansitra jippromwovu sensitizzazzjoni tas-sistema nervuża tiegħek, li mbagħad tista' tbiddel kif tħoss l-uġigħ.
Filwaqt li l-linji gwida ma jirrakkomandawx l-ittestjar ta 'rutina tal-vitamina D, iċċekkjar ta' livell jista 'jkun raġonevoli jekk ikollok uġigħ ta' ras. Jekk il-livell ta 'vitamina D tiegħek huwa baxx, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda suppliment, billi l-kisba ta 'vitamina D mid-dieta tiegħek tista' tkun diffiċli, għalkemm possibbli.
Ikel li fih il-vitamina D jinkludi:
- Ħalib fortifikat u ċereali
- Ħut xaħmi, bħas-salamun, l-aringi u s-sardin
- Żejt tal-
- Suf tal-bajd
Ipotirojdiżmu
Jista 'jkun sorpriż li titgħallem hemm disturbi ta' ras assoċjati ma 'glandola tat-tirojde li mhix attiva (imsejħa ipotirojdiżmu).
Interessanti, din id-disturb ta 'l-uġigħ ta' ras isegwi l-kors tipiku bħala ipotirojdiżmu ta 'persuna.
Dan ifisser li jekk il-marda tat-tirojde tiegħek tiġi ttrattata (jiġifieri l-livell ta 'l-ormon tat-tirojde tmur lura għan-normal), uġigħ ta' ras tiegħek għandha ssolvi.
Barra minn hekk, hemm konnessjoni bejn l-ipotirojdiżmu u l-migranja. Fil-fatt, l-ipotirojdiżmu huwa aktar komuni f'nies bl-emigranja milli fil-popolazzjoni ġenerali. Barra minn hekk, l-esperti jemmnu li l- ipotirojdiżmu jista 'jservi bħala fattur ta' riskju għat-trasformazzjoni ta 'emigranja episodika għal emigranja kronika.
Fl-aħħar, jekk għandek marda tat-tirojde u anki tesperjenza uġigħ ta 'ras u migranja, huwa sensibbli li tiddiskuti din il-konnessjoni mat-tabib tiegħek.
Fibromyalgia
Fibromyalgia hija kundizzjoni kkaratterizzata minn uġigħ mifrux, għeja, problemi konjittivi, u diversi disturbi fl-irqad, bħal ħerqan tħossok mhux rifuż.
Ir-riċerka tissuġġerixxi li fibromyalgia hija komuni fost dawk li jesperjenzaw uġigħ ta 'ras kroniku, speċjalment emigranja kronika. Fil-fatt, skond studju f'Uffiċjenza ta 'ras , nies b'mikranja kronika u b'fibromyalgia jesperjenzaw aktar sensittività għad-dawl u l-ħoss, ansjetà, depressjoni u insomnja minn dawk b'mikranja kronika li m'għandhomx fibromyalgia.
Huwa importanti li wieħed jiftakar li rabta jew assoċjazzjoni ma timplikax li kundizzjoni waħda tikkawża lill-oħra.
F'termini ta 'interpretazzjoni tar-rabta bejn fibromyalgia u migranja / uġigħ ta' ras, huwa raġonevoli li wieħed jikkunsidra d-dijanjosi tal-fibromyalgia jekk persuna għandha uġigħ ta 'ras qawwi, flimkien ma' oqsma oħra ta 'uġigħ muskoloskeletriku.
Il-kura tal-fibromyalgia spiss tinvolvi t-teħid ta 'anti-depressant Cymbalta (duloxetine) jew l-anti-respiratorja Lyrica (pregabalin), minbarra li għaddejjin minn terapija konjittiva-imġieba, terapija fiżika u / jew rutina ta' eżerċizzju regolari.
Saħħa tal-Qalb
Id-dijabete u l-obeżità huma żewġ kundizzjonijiet li jqiegħdu f'riskju akbar li jkollhom attakk tal-qalb, u jidher li hemm konnessjoni bejn l-obeżità u l-migranja u s-sensittività għall-insulina u l-migranja.
Barra minn hekk, l-obeżità tista 'twassal għat-trasformazzjoni minn emikranja episodika għal kronika.
B'dan, l-esperti jemmnu li li jwasslu stil ta 'ħajja b'saħħithom għall-qalb permezz ta' eżerċizzju regolari, dieta nutrittiva u żamma tal-indiċi tal-massa tal-ġisem normali jistgħu jkunu ta 'benefiċċju għas-saħħa tal-emigranja tiegħek.
Kelma Minn
Uġigħ ta 'ras jew emigranji tiegħek jistgħu jkunu marbuta mill-qrib mal-kundizzjonijiet mediċi l-oħra tiegħek. Jiġifieri, sempliċiment għax hemm rabta xjentifika bejn it-tnejn ma jfissirx li wieħed jikkawża lill-ieħor, jew li t-trattament wieħed neċessarjament jittratta l-ieħor.
Still, kellem lit-tabib tiegħek jekk taħseb li hemm konnessjoni bejn uġigħ ta 'ras u d-dijanjosi mediċi l-oħra tiegħek. Jista 'jkun hemm fattur komuni jew fattur ta' stil ta 'ħajja li, jekk indirizzat, jista' jkollu impatt pożittiv fuq it-tnejn.
> Sorsi:
> Lima Carvalho MG, de Medeiros JS, Valenca MM. Uġigħ ta 'ras fl-ipotirojdiżmu tal-bidu reċenti: Prevalenza, karatteristiċi u riżultat wara kura b'levothyroxine. Ċefalomija. 2017 Settembru; 37 (10): 938-46.
> Cho SJ, Sohn JH, Bae JS, Chu MK. Fibromyalgia fost pazjenti b'mikranja kronika u uġigħ ta 'ras tat-tensjoni kronika: Studju trasversali prospettiv multikenter. Uġigħ ta 'ras . 2017 ta 'Novembru; 57 (10): 1583-92.
> Prakash S, Makwana P, Rathore C. Nuqqas ta 'Vitamina D li jimita l-uġigħ ta' ras tat-tensjoni kronika fit-tfal. Każ tal-BMJ Rep . 2016 Frar 2; 2016.
> Sachdev A & Marmura MJ. Sindromu Metaboliku u Emigranja. Front Neurol. 2012; 3: 161.