Kif Għandek Bżonnijiet Tajjeb

Biex ikollok saqajn pjuttost, inti mhux dejjem trid tmur fis-salon. B'ammont żgħir ta 'ħin u sforz, tista' tagħti lilek innifsek makeover fabulous.

Diffikultà: Faċli

Ħin Meħtieġ: 30-45 Minuti

Neħħi Toenail Pollakk
Dan jippermettilek li tispezzjona d-dwiefer tas-saqajn tiegħek u tfittex xi problemi. Huwa aħjar li tuża remover ta 'lustrar mhux aċetun. L-eliminaturi Pollakki li fihom l-aċetun huma ħorox ħafna fuq id-dwiefer tiegħek. Għandek tagħti dwiefer tas-sieq tiegħek waqfa mill-lustrar minn issa 'l quddiem. Iż-żamma tad-dwiefer tiegħek miżbugħa b'mod kostanti tista 'tikkawża li d-dwiefer tiegħek titħalla tidher.

Xarrab il-Feet tiegħek
Marda ta 'rilassament soak għal 15-20 minuta se tagħmel tistaqsi. Inti tista 'żżid melħ ta' l-aromatherapy jew żjut ma 'l-ilma. Tużax ilma li huwa sħun wisq. Dan jikkawża li l-ġilda tiegħek tinxef aktar. Uża xkupilji tas-saqajn li bil-mod ixxarrab id-dwiefer tas-sieq tiegħek fl-aħħar tas-soak tiegħek. Jekk għandek uġigħ miftuħ fuq sieq tiegħek, iċċekkja mal- podiatrist tiegħek qabel tgħaddas.
Trim Calluses u Corns
Uża ġebel tal-ħaffiefa, bord tal-borom jew fajl tas-sallura. Jista 'jieħu xi trimmings qabel ma tkun kapaċi tneħħi l-ġilda iebsa. It-tneħħija ta 'calluses tgħin biex ma jinħolqux xquq milli jiffurmaw fil-ġilda tiegħek. Għandek timjilek il-kennijiet u l-kallijiet wara li tkompressaw għax se jkunu aktar artab u aktar faċli biex jimtlew.
Trim Toenails
Uża nipper tad-dwiefer tal-istainless steel. Għandek tipprova tnaqqas id-dwiefer tiegħek dritta u mbagħad bil-mod tond il-kantunieri b'bażi ta 'żmerill. Int tista 'timbotta d-dwiefer tiegħek lura, imma m'għandekx tnaqqashom. Għandek timjilek id-dwiefer tas-sider tiegħek wara t-tismin minħabba li se tkun aktar artab u aktar faċli biex timjil.

Trattament tal-Wax Paraffin
Ix-xama 'tal-paraffin tagħmel is-saqajn tiegħek iħossuhom oerhört artab. Is-sħana tax-xama tgħin biex iżżid il-fluss tad-demm u tiftaħ il-pori fil-ġilda tiegħek. Meta l-pori tiegħek huma miftuħa, huma kapaċi jassorbu aktar umdità. Meta tħoss li x-xama tibda tiksaħ, wrap saqajn tiegħek f'xugaman biex it-tħossok sħun idum ftit itwal.

Applika Lotion u Massage
Huwa meħtieġ lotion biex moisturize il-ġilda tiegħek. Applika l-lotion wara tixrib jew waxing għax dan jgħin biex il-lotion jixbah aħjar. Ħu l-ħin biex tħawwad is-saqajn tiegħek kif tapplika l-lotion. Saqajn tiegħek se nirringrazzjak. Poġġi fuq kalzetti jew wrap saqajn tiegħek f 'saran wrap wara li tapplika l-lotion. Dan jgħin biex il-lotion jassorbi aħjar.

Ittratta l-Marda ta 'l-Atleta
Jekk għandek ħakk, aħmar, tqaxxir il-ġilda bejn is-saqajn tiegħek jew fuq il-qiegħ tas-saqajn tiegħek, jista 'jkollok marda ta' l-atleta. Ipprova ingwent, krema jew trab antifungali kontro. Ingwenti u kremi jidhru li huma aktar effettivi minn trabijiet għaliex huma assorbit aħjar mill-ġilda.
Ittratta l-fungus fl-uġigħ tas-sieq
Jekk tibda tara kulur fil-pinen tas-sieq tiegħek, dan jista 'jkun sinjal ta' fungus . Ipprova uża antifungali barra l-borża bħal ingwenti, kremi, laker jew żejt tas-siġra tat-te biex jevita t-tixrid. Qabel ma tapplika trattament topiku , ħawwad it-tarf tas-sieq ma 'bord tal-ġwienaħ. Dan jippermetti li t-trattament topiku jitferra 'aħjar.
Twaqqaf is-Sweating
L-għaraq eċċessiv (għaraq) jista 'jkun art fertili għall-fungus u r-riħa. Ipprova kontra l-kontra l-antiperspirant (bħalma tuża fuq l-underarms tiegħek). Kun żgur li huwa antiperspirant u mhux deodorant. Jekk ir-riħa hija problema, ikseb daħħal taż-żraben li għandu faħam tal-kannol bħala ingredjent. Il-faħam tal-kannol jgħin jassorbi rwejjaħ.

Agħżel Iż-Żraben Tiegħek
Xi kultant il-żraben li tilbes biex tagħmel is-saqajn tiegħek tidher pjuttost tispiċċa tagħmel l-oppost. Ċerti żraben jistgħu jikkawżaw il-folji, il-qamħirrum jew is-sejħa. Żraben li huma issikkati wisq jistgħu jiggravaw il-bunions, in-neuromas u s-sieq tal-martell. Anke jekk is-saqajn tiegħek iħarsu l-istess, wieħed normalment ikun xi ftit akbar mill-ieħor. Ixtri d-daqs taż-żraben li joqgħod l-iktar sieq.

Related Content