Test tad-demm waħdu mhux biżżejjed
Ħafna minna nafu li għandu jkollna kontroll ta 'kull sena, imma aħna fil-fatt tagħmel dan? Jekk ikollna wieħed kull sena, aħna nafu tassew jekk tkun kompluta? U nifhmu t-testijiet u l-eżamijiet li qed nagħmlu? Ħafna minna se nwieġbu "le" għal mill-inqas waħda minn dawk il-mistoqsijiet.
Madankollu, m'hemm l-ebda skuża biex ma jkollux eżami annwali bir-reqqa. Il-Medicare issa jkopri ħafna mit-testijiet li għandhom isiru matul il-kontroll annwali tiegħek.
Testijiet ta 'rutina għal kulħadd
Hemm xi eżamijiet li kulħadd għandu jgħaddi fuq bażi annwali. Jiddependi fuq il-markaturi u s-sintomi speċifiċi li tista 'tkun qed tesibixxi, li għandha bażi ta' sena għal sena biex tqabbel in-numri tiegħek tista 'tkun ta' benefiċċju kbir biex tasal għall-għerq ta 'kwalunkwe problema medika. It-testijiet ta 'rutina li kulħadd għandu jgħaddi minnhom jinkludu:
- Pressjoni tad-demm: Il-pressjoni tad-demm tiegħek għandha tiġi ċċekkjata matul kull żjara lit-tabib tiegħek. Iċċekkjaha fil-kontroll annwali tiegħek għandha tistabbilixxi linja bażi.
- Għoli: Telf sinifikanti ta 'għoli jista' jindika l-aċċellerazzjoni tal- osteoporożi . L-għoli jintilef bħala riżultat tal-kompressjoni tas-sinsla tad-dahar.
- Piż: Telf sinifikanti fil-piż jew qligħ mingħajr ma tipprova jista 'jfisser problemi serji tas-saħħa. Żieda fil-piż tista 'tfisser iż-żamma tal-fluwidu jew forsi qalb, fwied jew mard tal-kliewi. Telf ta 'piż jista' jindika infezzjoni jew kanċer.
- Xogħol tad-demm: Xogħol tad- demm annwali għandu jinkludi għadd ta 'demm biex teskludi xi problemi ta' fsada, livelli ta 'glucose biex tiskopri dijabete , testijiet tal-funzjoni tat-tirojde biex teskludi kwalunkwe disturb tat-tirojde u għadd ta' elettroliti tad-demm, li jistgħu jindividwaw problemi tal-kliewi u problemi tal-qalb bikrija. It-tabib tiegħek jista 'jivverifika wkoll xi laboratorji addizzjonali skont l-istorja personali u tal-familja tiegħek.
- EKG: Huwa rrakkomandat li EKG ta 'linja bażi jsir kemm għall-irġiel kif ukoll għan-nisa ta' madwar 50 sena. Imbagħad għandu jsir mill-inqas kull sentejn jew tliet snin, jew aktar spiss jekk meħtieġ.
- Prova tad-Demm ta 'Okkulazzjoni Fekali: Dan it-test għandu jsir ukoll kull sena. Id-demm fl-ippurgar jista 'jkun indikazzjoni bikrija tal- kanċer tal- kolorektum .
- Sigmoidoskopija flessibbli / Kolonoskopija: Ir-rakkomandazzjoni hija li sigmoidoscopy isir kull erba 'snin jew colonoscopy kull sentejn għal kull min għandu riskju ogħla ta' kanċer tal-kolon.
Eżamijiet ta 'kull sena, anke meta tħossok b'saħħtu huma kruċjali biex tevalwa r-riskju tagħna għal problemi fil-futur, jistgħu jinkoraġġixxu stil ta' ħajja aktar b'saħħtu, jippermettilek tibni relazzjoni mat-tabib tiegħek, taġġorna kwalunkwe tilqim u ovvjament, skrin għal kwalunkwe kwistjoni ta 'saħħa li tista' tkun qed ikollok fil-mument.
Testijiet skond is-Sessi
Jiddependi fuq jekk intix raġel jew mara, jista 'jkun hemm test addizzjonali li għandek ukoll tgħaddi minnu.
Għan-Nisa
- Mammogram: Nisa li għandhom aktar minn 50 għandhom ikollhom screening regolari , u ħafna esperti jemmnu li l-mammogrammi ta 'rutina għandhom jibdew fl-età ta' 40 sena. In-nisa bejn 40 u 50 għandhom jiddiskutu l-vantaġġi u l-iżvantaġġi ta 'mammogrammi ta' screening regolari mat-tobba tagħhom. Matul il-kontroll, it-tabib għandu jagħmel eżami tas-sider kliniku. Eżamijiet ta ' kull xahar tas-sider innifsu għandhom isiru wkoll, u tista' tiġi mgħallma din it-teknika matul il-kontroll annwali tiegħek.
- Smear tal-Papaniki u Eżami Pelvic: Dan it-test għandu jsir kull tliet snin, jew kull sena jekk ikun f'riskju ogħla għal kanċer ċervikali jew vaġinali.
- Kejl tal-Massa tal-għadam: M'hemmx standard għall-frekwenza ta 'dan l-eżami. Nisa bi storja familjari jew personali li tpoġġihom f'riskju ogħla ta 'osteoporożi għandu jkollhom dan it-test.
Għall-Irġiel
- Eżami tal-Prostata: Fil- mira ta 'l-età ta' 50 sena, raġel għandu jkollu eżami diġitali tal- prostata tiegħu. It-tabib juża swaba bil-kolla fir-rektum biex jiddetermina jekk hemmx xi tkabbir tal-prostata. It-tkabbir jista 'jindika t-tkabbir beninn jew saħansitra l-kanċer.
- Antiġen Speċifiku tal-Prostata (PSA): Antigen Prostatiku Speċifiku huwa test tad-demm li jista 'jindika l-kanċer tal-prostata. Jekk il-livell huwa għoli, tista 'tkun meħtieġa bijopsija tal-prostata. L- iscreening ta ' PSA ta' rutina huwa rakkomandat minn xi tobba, iżda mhux minn oħrajn. L-irġiel li għandhom 'l fuq minn 50 sena għandhom jiddiskutu l-vantaġġi u l-iżvantaġġi tal-iskrining tal-PSA mat-tobba tagħhom.
Nindirizzaw Tħassib Oħra dwar is-Saħħa
Waqt checkup, għandek tirrevedi wkoll il-mediċini kollha mat-tabib tiegħek, anke permezz ta 'mediċini barra l-borża.
Għandek tiddiskuti wkoll xi sparatura ta 'l-influwenza, ukoll. Jekk il- vaċċin kontra l - influwenza għadu mhux disponibbli waqt l-eżami tiegħek, agħmel segwitu għal dak.
Jekk inti dijabetiku, it-tabib tiegħek għandu jeżamina saqajk u jordna testijiet addizzjonali għal zokkor fid-demm tiegħek. Kontroll annwali tiegħek huwa wkoll il-ħin biex tiddiskuti xi problemi emozzjonali li qed ikollok. Jekk tħossok imdejjaq jew m'għandekx enerġija, għid lit-tabib tiegħek. Is-saħħa emozzjonali tiegħek hija importanti daqs is-saħħa fiżika tiegħek.