Għaliex Għaraq Stinks u Kif Riħa Sweeter
Kulħadd jieħu riħa tal-ġisem. Ir-riħa tal-ġisem, imsejħa bromhidrosis , hija parti normali mill-esperjenza tal-bniedem. Iżda huwa imbarazzanti biżżejjed li trid teħles minnha.
Għaliex Għaraq Tiekol?
L-għaraq innifsu m'għandux riħa. Ir-riħa tal-ġisem hija fil-fatt it-tort tal-batterja li tgħix f'żoni sweaty tal-ġisem tiegħek.
Batterji jirnexxu f'ambjenti umdi, bħall-ħxuna tiegħek.
Meta tkun għaraq, il-batterji jkissru ċerti proteini fl-għaraq f'aċti. Allura, mhuwiex il-batterja li tistinka. Huwa l-prodott sekondarju tal-batterja li jkissru l-għaraq.
Il-Glandoli Responsabbli għall-Ura tal-Korp
Madankollu, il-batterji mhumiex l-uniċi delinkwenti odoriferous. Jiddependi wkoll fuq liema glandoli ta 'l-għaraq qed jagħmlu l-għaraq. Għandek tipi differenti ta 'glandoli ta' l-għaraq fil-ġilda tiegħek - glandoli eccrine u glandoli apocrine.
Glandoli ekcrine jinstabu fuq il-ġilda kollha tiegħek. Dawn il-glandoli mgħottijin jinsabu fil-parti t'isfel tal-ġilda imsejħa d- dermis . Huma għafas l-għaraq direttament fuq il-wiċċ tal-ġilda permezz ta 'katusa. Hekk kif l-għaraq jevapora, jgħin biex jiksaħ il-ġilda tiegħek u jirregola t-temperatura tal-ġisem tiegħek. L-għaraq prodott mill-glandoli ekcrine huwa għoli fil-melħ, għalhekk huwa iktar diffiċli li l-batterji jkissru u inqas probabbli li jipproduċu riħa.
Il-glandoli apokrini jinstabu f'żoni selezzjonati tal-ġisem, jiġifieri l-ħmieġ, l-ingrossa u ż-żona pubika.
Il-glandoli Apocrine mhumiex iddisinjati biex jgħinu biex tibred lilek innifsek bħal glandoli ekcrine. Minflok, dawn il-glandoli jinżlu fi follikulu tax-xagħar minflok kanal. Il-glandoli Apocrine jerħu l-għaraq meta t-temperatura tal-ġisem tiegħek tiżdied, iżda wkoll meta int taħt stress.
Hija l-għaraq prodotta mill-glandoli apokrini li hija responsabbli għall-irwejjaħ tal-ġisem minħabba li hija għolja fil-proteina li, meta maqsuma minn batterji, tikkawża stink.
C'est pourquoi ir-riħa tal-ġisem tiżviluppa l-aktar fil-ħxuna u fiż-żaqq, u għaliex ma tieħux BO fuq il-widna tiegħek.
Tispjega wkoll għaliex it-tfal żgħar ma jsibux BO anke meta għaraqhom. Il-glandoli appokrini jibqgħu inattivi sa l- pubertà , meta jibdew jipproduċu l-għaraq. Huwa biss wara li tibda l-pubertà li r-riħa tal-ġisem f'daqqa ssir kwistjoni.
Affarijiet li tagħmlu suxxettibbli għal BO
Minbarra l-glandoli u l-batterja ta 'l-appokrini li jimxu ma' l-għaraq tiegħek, hemm ċerti affarijiet li jistgħu jagħmluha iktar adattata biex tiżviluppa riħa tal-ġisem.
- Piż żejjed. Jingħalaq il-ġilda tista 'żżomm għaraq u batterji, li tagħmel dar iktar ospitabbli għal riħa tal-ġisem.
- Tiekol ikel pikkanti u qawwi. Dawn attwalment ma jagħmlu l-għaraq tiegħek xi riħa, imma l-riħa ta 'ikel qawwi tista' tinxtered mill-ġilda tiegħek, u b'hekk ir-riħa tal-ġisem tidher agħar.
- Għaraq eċċessiv. Kondizzjoni li tissejjaħ iperidrożi tista 'tikkawża li int għaraq ħafna, kif tista' l- menopawża . U xi nies naturalment għaraq aktar minn oħrajn.
- Ċerti kundizzjonijiet mediċi. Problemi ta 'dijabete, kliewi jew tal-fwied, kundizzjonijiet tat-tirojde attivi żżejjed u (estremament rari) jistgħu jikkawżaw bidla fir-riħa tal-ġisem normali tiegħek. F'xi każijiet, riħa tal-ġisem fard tista 'tkun sinjal ta' xi ħaġa aktar serja. Pereżempju, riħa simili għall-bliċ jew ta 'awrina tista' tfisser problemi fil-kliewi jew fil-fwied. Jekk tinnota bidla fard fir-riħa normali tal-ġisem tiegħek, jew tħoss xi ħaġa mhix biss tajba, ikkuntattja lit-tabib tiegħek.
- Stress . L-istress jikkawża l-glandoli appokrini tiegħek biex jaħdmu sahra. Ftakar, dawn huma l-glandoli li jikkawżaw għaraq bla tbatija. Allura, tista 'tinnota tbegħid f'daqqa ta' BO sew qabel il-preżentazzjoni l-kbira tiegħek jew wara avveniment partikolarment li jrabbi x-xagħar.
- Ġenetika. Xi nies huma aktar suxxettibbli għall-iżvilupp ta 'riħa tal-ġisem minn oħrajn.
Għajnuniet għat-Tnaqqis ta 'Odor tal-Korp
L-irwejjaq tal-ġisem jista 'jkun imbarazzanti, iżda fortunatament, fil-maġġoranza tal-każijiet, ma jindikax problema serja. Hemm affarijiet li tista 'tagħmel biex tbassar il-BO, jew għallinqas itilha' l isfel.
Doċċa mill-inqas darba kuljum. Uża s-sapun jew il-ġel tad-doċċa u spiċċerjament, speċjalment f'żoni suxxettibbli għal BO
F'żoni partikolarment sħan u umdi, jista 'jkun hemm doċċa darbtejn kuljum. Huwa ovvju-doċċa ASAP wara l-ħidma jew l-għaraq.
Uża sapun kontra l-batterji. Jekk doċoċ regolari ma jagħmilx il-trick, uża sapun kontra l-batterji jew ħasil tal-ġisem bħal Dial. Dawn il-ħasliet jistgħu jgħinu biex jitnaqqas in-numru ta 'batterji fuq il-ġilda tiegħek u għalhekk hemm inqas biex iddawwar l-għaraq fis-stink.
Akkwista l-prodott underarm dritt. Kont taf li hemm differenzi? Id-deodoranti jagħmlu l-armi ta 'taħt l-art tiegħek dar inqas abitabbli għall-batterja. Huma jgħinu wkoll biex jaħbu l-BO bi fwieħa. L-anti-ħaddiema, min-naħa l-oħra, jimblukkaw il-glandoli tas-sweat biex inaqqsu n-nifs. Jekk m'għandekx għaraq ħafna iżda tikseb riħa tal-ġisem, deodoranti huma l-mod biex imorru. Jekk int sweater, kun żgur li ġġib prodott li jkun ittikkettat kemm anti-perspirant kif ukoll deodorant. Jekk ikollok BO prinċipali, tfittex prodott aktar b'saħħtu b'persentaġġi ogħla ta 'ingredjenti attivi. Jekk il-prodotti over-the-counter mhumiex qed iżommu frisk, kellem lit-tabib tiegħek dwar kif għandek tieħu antiperspirant / deodorant b'riċetta.
Ilbes drappijiet nifs. Drappijiet naturali, bħall-qoton, huma aħjar mill-poliesteri, nylon, u rayon biex iżommu BO fil-bajja. Il-fibri naturali nifsu, u jippermettu li l-għaraq jevapora 'l bogħod. Evita drappijiet li jaqbdu għaraq kontra l-ġilda. Dawn jippermettu l-iżvilupp ta 'art fertili aħjar għall-irwejjaħ tal-ġisem. Meta taħdem, tagħżel drappijiet ta 'umidità.
Elimina jew tnaqqas ikel pikkanti jew pungent mid-dieta tiegħek . Ikel b'saħħtu li jinxtamm bħal curry, tewm, bżar pikkanti, Brussels sprouts, brokkoli, u basal jista 'jikkawża għaraq iktar qawwi. Anke l-alkoħol jista 'jkollu effett fuq ir-riħa ta' l-għaraq tiegħek. Jekk tiekol dawn it-tipi ta 'ikel regolarment, ipprova tnaqqashom jew teliminahom għal kollox u tara jekk dan ma jgħinx biex tħollek l-għaraq tiegħek.
Tqaxxar jew xama '. Il-glandoli appokrini huma kkonċentrati f'żoni koperti minn xagħar, jiġifieri l-armpits u ż-żona pubika. Ix-xagħar għandu għaraq u jagħmel ambjent tajjeb fejn il-batterji jistgħu jirnexxu. It-tneħħija tax-xagħar tista 'twitti t-triq fil-kontroll tar-riħa tal-ġisem. Iva, guys, dan ifisser li inti tista 'tixtieq li tikkunsidra leħja ta' barra. Jekk tippreferi li ma tmurx għal kollox vojt f'xi żona, it-tirqim tax-xagħar jista 'wkoll jgħin biex tnaqqas il-BO
Trattamenti Mediċi għall-Uġigħ tal-Korp
Jekk inti għamilt kollox biex tgħin biex tnaqqas ir-riħa tal-ġisem u ma tinnotax titjib, agħti sejħa lit-tabib tiegħek. Jista 'jkollok xi ħaġa differenti li għaddejja fuq dik il-ħtieġa li tindirizza (infezzjoni fungali, per eżempju). Jew, tista 'biss teħtieġ trattament aktar b'saħħtu biex tikseb riħa tal-ġisem taħt kontroll. Xi għażliet:
- Antiperspirants / deodoranti b'riċettazzjoni huma aktar b'saħħithom minn dak li tista 'tikseb fuq il-bank u huma tipikament l-ewwel pass ta' trattament għall-irwejjaħ tal-ġisem.
- Antibijotiċi , topiċi u orali, jistgħu jgħinu biex jitnaqqsu l-batterji fuq il-ġilda.
- Botox jimblokka l-impulsi li jgħidu li l-glandoli tas-sweat jipproduċu l-għaraq. Dan mhux iffissar permanenti, għalkemm, u t-trattament jeħtieġ li jiġi ripetut kull ftit xhur.
- Il-kura bil-laser tista 'tiċkien jew teqred il-glandoli tal-għaraq.
- Kirurġija biex jitneħħew il-glandoli tal-għaraq isir f'każijiet estremi.
Kelma Minn
Int tista 'tgħid il-ġisem tiegħek huwa ddisinjat b'mod naturali biex jipproduċi riħa tal-ġisem. Kulħadd jirċievi BO xi drabi. Inti ma tistax teħles kompletament minnha. U, ħafna drabi, ir-riħa tal-ġisem hija aktar notevoli għalik milli huwa għal ħaddieħor.
Jekk irwejjaħ tal-ġisem qed jaffettwa l-ħajja tiegħek, jekk jogħġbok għid lit-tabib tiegħek sejħa. Hemm trattamenti disponibbli biex jgħinuha titnaqqas u jgħinek tħossok kunfidenti għal darb'oħra.
> Sorsi:
> Pastor DK, Harper DS. "It-Trattament ta 'Odor tal-Korp fil-Kura Primarja." In-Nurse Practitioner . 2012 Mar 13; 37 (3): 15-8.
> Callewaert C, De Maeseneire E, Kerckhof FM, Verliefde A, Van de Wiele T, Boon N. "Mikrobiali Odor Profil tal-Polyester u Ħwejjeġ tal-Qoton wara Sessjoni ta 'Fitness". Mikrobijoloġija Applikata u Ambjentali. 2014 Nov; 80 (21): 6611-9.
> Hamada K, Haruyama S, Yamaguchi T, et al. "Dak li jiddetermina l-Korp tal-Bniedem Odor?" Dermatoloġija Sperimentali. Mejju 2014; 23 (5): 316-7.