Fehim u Trattament Bil-Biża 'tal-Kirurġija

5 ponot biex tlaħħaq

Jekk int jew it-tifel / tifla tiegħek għandkom kirurġija li ġejja, tista 'tkun jibża' u inkwetat. Jekk iva, int mhux waħdu. Huwa kompletament normali li tkun ansjuż.

Meta l-Biża ssir Kwistjoni Psikoloġika

L-ansjetà kirurġika ssir kwistjoni psikoloġika meta l-biża 'tiegħek ta' kirurġija hija tant sinifikanti li tista 'tibda' jkollok sintomi fiżiċi bħal qalb tat-tlielaq, nawżea u uġigħ fis-sider. A bout qawwi ta 'ansjetà huwa komunement magħruf bħala attakk ta' paniku u jista 'jkun ikkawżat meta xi ħadd li jibża' minn kirurġija jibża 'fuq il-biża' tagħhom. Pazjenti b'disturb ta 'ansjetà jistgħu jkunu aktar suxxettibli għall-ansjetà kirurġika u l-biża' mill-pazjent medju, iżda ħafna nies jesperjenzaw ansjetà meta jkunu qed jippreparaw għall-kirurġija.

Kawżi ta 'Ansjetà kirurġika

Ir-raġunijiet għall-ansjetà kirurġika jvarjaw minn biża 'minn dak li mhux magħruf li għandu esperjenza ħażina b'xi kirurġiji preċedenti. L-ansjetà kirurġika tista 'tkun ikkawżata wkoll mill-biża' mir-riżultat tal-kirurġija, bħal tibdil fid-dehra tal-ġisem tiegħek, bħal mastektomija . Kirurġija oħra li tista 'taffetwa l-awtostima tiegħek hija kirurġija tal-prostata , fejn għandek tiffaċċja r-riskju li tista' titlef il-funzjoni sesswali. Filwaqt li l-kirurġiji kollha għandhom riskju ta 'mewt , xi kirurġiji għandhom riskju akbar minn oħrajn, li jistgħu jikkawżaw li tqajjem il-mortalità tiegħek stess.

Jekk l-ansjetà tiegħek hija severa, Fittex l-Għajnuna

Irrispettivament mill-kawża ta 'l-ansjetà, huwa essenzjali li tfittex trattament jekk tkun gravi sabiex is-saħħa tiegħek ma ssofrix. L-ansjetà tista 'tkun ċiklu vizzjuż bl-istress u s-sintomi fiżiċi li jikkawżaw nuqqas ta' rqad, li min-naħa tiegħu tagħmel l-ansjetà agħar hekk kif tonqos il-ħila tiegħek biex tlaħħaq. Ħafna pazjenti li għandhom ansjetà severa jipposponu jew jevitaw il-kirurġija, anki jekk dan ikun estremament ta 'ħsara għas-saħħa tagħhom. Il-kontroll tal-ansjetà huwa tajjeb biżżejjed biex il-kirurġija ikun jista 'jipproċedi huwa essenzjali.

Hawnhekk għandek 5 tips biex tlaħħaq mal-kirurġija li ġejja tiegħek, kemm jekk int qed tittratta ansjetà normali jew severa:

1 -

Arm Yourself Bil Informazzjoni

Pass importanti fit-trattament tal-ansjetà kirurġika huwa li jkun infurmat kemm jista 'jkun dwar il-marda tiegħek, it-terapiji preskritti u t-trattament kirurġiku. Wara li tifhem b'mod sħiħ il-proċedura, għaliex għandek bżonnha, u kif tkun imwettqa tista 'teħles ħafna inkwiet. Fehim ta 'l- anestesija u r-riskji baxxi ta' anestesija jistgħu wkoll jgħinu fit-tħassib tiegħek dwar il-kirurġija.

Jekk l-ansjetà tiegħek hija kkawżata minn nuqqas ta 'għarfien dwar il-proċedura, huwa essenzjali li inti tistaqsi mistoqsijiet u ssib tweġibiet sakemm id-deċiżjoni li tieħu l-kirurġija u l- għażla tal-kirurgu tinftiehem bis-sħiħ. Għal ħafna, l-ansjetà hija reazzjoni normali biex tkun mistennija tagħmel deċiżjoni li tbiddel il-ħajja b'informazzjoni minima. Ladarba jkollok il-fatti meħtieġa, l-ansjetà tiegħek tista 'tiġi meħlusa.

Jekk l-ansjetà tiegħek hija dovuta għal tħassib finanzjarju , kun żgur li ssib qabel iż-żmien dak il-ħin tal-morda jew id-diżabilità li għandek disponibbli, kif ukoll liema assigurazzjoni tas-saħħa se tkopri u liema spejjeż se jiġu mgħoddija lilek. It-twettiq ta 'pjan ta' ħlas minn qabel ma 'l-isptar jista' jgħin biex itaffi l-inkwiet finanzjarju tiegħek ukoll.

2 -

Kellem lill-Kirurgu tiegħek dwar Biża 'ta' Kirurġija

F'xi każijiet, tista 'tkun ansjuż għax m'għandekx idea x'inhuma r-riżultati tal-kirurġija. It-tabib li jwettaq il-kirurġija jista 'jipprovdi idea realistika ta' x'għandu jkun ir-riżultat tal-kirurġija u kors tipiku ta 'rkupru .

Meta l-ansjetà tiegħek hija relatata mal-kirurġija innifisha u l-fehim tal-proċedura ma tgħinx biex ittaffiha, xi kirurgi jirrakkomandaw it-terapija bil-mediċina bil-preskrizzjoni biex tikkalmawek biżżejjed biex tagħmel il-kirurġija possibbli. Antidepressivi u mediċini kontra l-ansjetà huma tipikament użati għal dan il-għan.

Jekk kellek esperjenza ħażina bil-kirurġija, jew kellek xi ħadd li kien imħabba, titkellem mal-kirurgu tista 'tipprovdi riassigurazzjoni li din hija operazzjoni differenti u sitwazzjoni differenti.

3 -

Explore Trattamenti Alternattivi għall-Ansjetà Kirurġika

Xi pazjenti jibbenefikaw minn trattamenti li huma kkunsidrati bħala mediċina alternattiva, bħal acupressure, acupuncture, massaġġi, tapping, yoga, hypnosis, biofeedback, u supplimenti tal-ħxejjex. Jekk int miftuħ għall-użu ta 'dawn ir-rimedji mhux tradizzjonali, tista' ssib ċertu livell ta 'eżenzjoni, anki jekk tkun tista' torqod aktar. Huwa importanti li wieħed jiftakar li trattamenti komplementari għandhom jintużaw bħala mod biex jikkumbattu l-ansjetà assoċjata mal-kirurġija, mhux bħala sostitut għall-kirurġija tiegħek.

Supplimenti tal-ħxejjex, li jinkludu te, trab u estratti naturali oħra tal-pjanti m'għandhomx jintużaw mingħajr ma tikkonsulta mal-kirurgu tiegħek. Ħafna ħwawar, minkejja t-tikketta "kollha naturali" huma magħrufa li jinteraġixxu ħażin ma 'anestesija u mediċini oħra. Xi wħud jistgħu jikkawżaw tnaqqis tad-demm, arritmiji tal-qalb, u reazzjonijiet oħra li mhumiex mixtieqa waqt l-operazzjoni.

L-istudji wrew li xi ħaġa sempliċi kemm li tisma 'mużika jew qari ta' ktieb matul il-fażi preoperatorja tista 'ttaffi l-ansjetà billi tieħu ħsiebek x'inhu jiġri. Jekk għandek mod normali li tlaħħaq ma 'l-istress, bħat-teħid ta' banju jew mixja, għandha tgħin bl-ansjetà kirurġika wkoll.

4 -

Fittex Konsulenza Jekk Tinbidel il-Biża 'tal-Kirurġija

Jekk l-ansjetà tiegħek tippersisti, anke b'għarfien sħiħ ta 'x'inhu realistiku matul u wara l-proċedura tiegħek, l-għoti ta' pariri jista 'jkun għażla. F'sitwazzjonijiet fejn il-kirurġija jista 'jkollu impatt fuq l-awtostima tiegħek, bħat-tneħħija tas-sider jew kirurġija li potenzjalment tikkawża disfunzjoni erettili, l-għoti ta' pariri jista 'jgħinek tlaħħaq mal-bidliet.

Jekk qed ikollok kirurġija għal marda ta 'periklu għall-ħajja, bħall-kanċer, tista' wkoll tibbenefika minn titkellem lil konsulent. Li tkun tista 'tiddiskuti t-tħassib tiegħek b'mod miftuħ ma' xi ħadd li mhux direttament involut tista 'tkun terapewtika ħafna, speċjalment jekk il-ħbieb tiegħek u l-membri tal-familja ma jkunux jistgħu jkunu imparzjali.

L-għoti ta 'pariri jista' wkoll jgħinek tirbaħ il-biża 'tiegħek jekk kellek esperjenza ħażina b'xi operazzjoni jew bil-kura tas-saħħa in ġenerali. Ħafna terapisti jistgħu jirrakkomandaw eżerċizzji biex jgħinek tikkontrolla l-ansjetà tiegħek u r-rispons fiżiku tiegħek għall-istress.

5 -

Ngħinu lit-tifel / tifla tiegħek bl-ansjetà kirurġika u bil-Biża

It-tfal huma uniċi fir-rigward tal-kirurġija għax ħafna drabi jieħdu fuq l-attitudni tal-ġenituri tagħhom, tajbin jew ħżiena. Jekk int ovvjament tibża 'mill-kirurġija, it-tifel / tifla tiegħek x'aktarx se jkun jibża wisq. L-indirizzar tal-ansjetà tiegħek tat-tifel / tifla tiegħek huwa importanti ħafna peress li l-istudji wrew li t-tfal li huma kalmi qabel il-kirurġija għandhom riżultati aħjar.

It-tfal għandhom ikunu jafu dwar il-proċedura bi żmien biżżejjed biex iwieġbu l-mistoqsijiet tagħhom. Surprising tifel b'proċedura kirurġika jista 'jwassal għal biża dejjiema tal-kura tas-saħħa u għandu jiġi evitat kull meta jkun possibbli.

Jekk ikollok attitudni b'saħħitha lejn il-kirurġija, it-tifel / tifla tiegħek x'aktarx se jkun ukoll, għalhekk huwa importanti li jkun ottimist u pożittiv dwar il-kirurġija b'mod ġenerali. Hawnhekk hawn eżempju tajjeb: "Wara li t - tunsilli tiegħek jitneħħew, int tkun tista 'tiekol ġelat u popsikoli," minflok, "Wara l-kirurġija tiegħek, int ser tingħata affarijiet kiesħa biex tiekol għax il-gerżuma tiegħek iweġġa'."

L-aħjar mod kif tavviċina t-tħejjija tat-tarbija tiegħek għal kirurġija tvarja skond l-età tat-tarbija tiegħek. Bit-tfal żgħar, il-ġenituri ħafna drabi jiddeċiedu li ma jgħidux lit-tfal dwar il-kirurġija sa ftit jiem qabel il-proċedura peress li jista 'jkun hemm żmien twil biex tistenna tifel. It-tfal aktar anzjani jistgħu jkunu konxji sewwa mill-kirurġija skedata iżda għandhom ikollhom opportunitajiet multipli biex jistaqsu mistoqsijiet tal-kirurgu.

Fit-tfal akbar, il-vista tagħhom tal-kirurġija tista 'tiġi mċajpra minn dak li rajt fuq it-televiżjoni, għalhekk laqgħa mal-kirurgu tista' tkun neċessarja sabiex it-tifel / tifla tiegħek ikollu fehim ċar tal-kirurġija tiegħu / tagħha. Ħafna mill-isptarijiet pedjatriċi joffru tours qabel il-kirurġija u sessjonijiet ta 'informazzjoni biex jgħinu jtaffu l-ansjetà.

> Sorsi:

> Fortier MA, Kain ZN. Trattament ta 'Ansjetà Perioperattiva u Uġigħ fit-Tfal: Approċċ Imfassal u Innovattiv. Anestesija Pedjatrika . 2015; 25 (1): 27-35. doi: 10.1111 / pan.12546.

> Istitut għall-Kwalità u l-Effiċjenza fil-Kura tas-Saħħa. X'jista 'jgħin biex ittaffi l-ansjetà qabel il-kirurġija? PubMed Health. US Librerija Nazzjonali tal-Mediċina. Aġġornat il-21 ta 'Mejju, 2014.