Problemi bl-għadam u l-irkupru fit-tul minn korrimenti u kirurġija
Mhux probabbli li toħroġ bħala sorpriża għal kulħadd biex issib referenza oħra għall-effetti negattivi tat-tabakk tat-tipjip fuq is-saħħa tiegħek. Aħna ta 'sikwit nisimgħu dwar tħassib relatat mal-kanċer jew ma' mard tal-qalb , u l-benefiċċji li tieqaf tpejjep. Liema persuni jistgħu ma jkunux tant familjari magħhom, huma l-effetti muskuloskeletali tat-tipjip.
Kif wieħed jista 'jistenna, hemm problemi li jseħħu fis-sistema muskuloskeletrika meta n-nies ipejpu s-sigaretti.
Huwa importanti li tifhem kif it-tipjip jikkawża dawn il-problemi, x'għandu jkun konxju u kif tieqaf tpejjep tista 'ttejjeb is-saħħa muskuloskeletali tiegħek.
Effetti fuq l-għadam u l-ġonot
Minkejja l-konsegwenzi magħrufa tat-tipjip marbuta mas-saħħa, hemm aktar minn 50 miljun persuna li jpejpu fl-Istati Uniti, u madwar 300 biljun sigarett huma affumikati kull sena. L-effetti kardjovaskulari u pulmonari tat-tipjip huma magħrufa ħafna, u t-tipjip ġie implikat bħala kawża ta 'diversi kanċers differenti, mhux biss kanċer tal-pulmun. It-tipjip huwa l-kawża li tista 'tiġi evitata tal-mewt fl-Istati Uniti.
Id-duħħan tas-sigaretti huwa ta 'ħsara għal diversi raġunijiet. Meta tpejjep sigarett, madwar 500 gass differenti huma rilaxxati inklużi monossidu tal-karbonju, ammonja u ċjanur ta 'l-idroġenu. Hemm madwar 3500 kimika differenti fil-komponent tal-partikuli ta 'duħħan tas-sigaretti inkluż in-nikotina. Dawn il-kimiċi jikkawżaw varjetà ta 'problemi għas-sistema muskuloskeletali inklużi bidliet fiċ-ċirkolazzjoni, tnaqqis fit-twassil ta' l-ossiġenu għat-tessuti, bidliet fil-funzjoni ċellulari u problemi oħra.
L-effetti bijoloġiċi differenti tas-sigaretti tat-tipjip iwasslu għal problemi relatati ma 'numru ta' kundizzjonijiet differenti. Dawn il-kundizzjonijiet jistgħu jaffettwaw l-għadam u l-ġogi tiegħek f'ħafna modi, u jistgħu wkoll jaffettwaw kif tirreaġixxi għat-trattament ta 'numru ta' kundizzjonijiet ortopediċi differenti. Bidliet fil-fluss tad-demm, attività ċellulari, u ossiġenazzjoni tat-tessuti kollha ġew implikati bħala raġunijiet li s-sigaretti jistgħu jaffettwaw is-saħħa tiegħek.
Densità tal-għadam
Id-densità tal-għadam hija kejl tas-saħħa tal-għadam ta 'individwu. Meta d-densità tal-għadam titnaqqas, in-nies jistgħu jiżviluppaw kundizzjoni msejħa osteoporożi . L-osteoporożi hija l-iktar komuni f'nisa wara l-menopawża u rġiel anzjani. Ir-raġunijiet l-aktar komuni li n-nies jiżviluppaw l-osteoporożi jinkludu:
- Storja familjari ta 'osteoporożi
- Li tkun wara l-menopawża
- Amenorraja
- Individwi rqaq jew żgħar inkwadrati
- L-użu ta 'ċerti mediċini
- Tnaqqis ta 'kalċju baxx
- Attività fiżika insuffiċjenti
L-osteoporożi t-tendenza li sseħħ fin-nisa f'età iżgħar milli fl-irġiel. Nies li jiżviluppaw l-osteoporożi huma f'riskju ħafna akbar li jiksru l-għadam. Nies li jpejpu s-sigaretti għandhom riskju ħafna akbar li jiżviluppaw l-osteoporożi u għandhom ukoll riskju ogħla li jibqgħux l-għadam bħala riżultat ta 'tnaqqis fid-densità tal-għadam.
Il-kawża eżatta ta 'densità baxxa ta' l-għadam f'persuni li jpejpu hija diffiċli biex tiġi ddeterminata. Parti minn din ir-raġuni hija li dawk li jpejpu huma wkoll aktar probabbli li jkollhom il-fatturi ta 'riskju msemmija hawn fuq inkluż li jkunu irqaq, li għandhom dieta fqira, u li huma inqas attivi fiżikament. Minkejja dan, hemm evidenza li turi li t-tipjip ukoll għandu impatt dirett fuq is-saħħa tal-għadam li jwassal għal densità tal-għadam agħar.
Fejqan tal-Frattura
Il-fejqan ta 'għadam miksur jeħtieġ rispons robust mill-ġisem f'termini ta' kunsinna ta 'ossiġenu u funzjoni ċellulari fis-sit tal-ksur.
Nies li sostnew għadam imkisser li jpejpu s-sigaretti huma f'riskju ħafna ogħla għal problemi relatati mal-fejqan tal-ksur. Ħafna tħassib huwa kundizzjoni msejħa nonunion fejn ir-rispons tal-fejqan tal-għadam huwa indebolit. Nuqqas ta 'tnissil huwa problema li sseħħ meta l-frattura ma tfieqx kif suppost u tista' twassal għal sintomi ta 'ksur persistenti li jistgħu jeħtieġu aktar intervent, inkluż kirurġija. Ir-riskju ta 'nonunion huwa ogħla b'ċerti tipi ta' għadam miksur, bi fratturi miftuħa, u bi fratturi mċaqalqa ħażin.
Minbarra li għandu riskju akbar ta 'nonunion fis-sit tal-ksur, min ipejjep jista' jkollu problemi oħra li jseħħu meta jkun hemm brejkijiet tal-għadam.
Infezzjoni tista 'tiżviluppa fil-qasam tal-ksur, u r-riskju ta' infezzjonijiet huwa ferm ogħla f'persuni li jpejpu. Din hija partikolarment problema meta n-nies jesperjenzaw fratturi miftuħa fejn l-għadam jippenetra l-ġilda u jagħmel is-sit tal-ksur vulnerabbli għall-infezzjoni. Problema oħra li sseħħ f'persuni li jpejpu hija żieda fl-uġigħ fis-sit tal-ksur. Dawk li jpejpu għandhom tendenza li jkollhom aktar uġigħ meta jiksru l-għadam u n-nies li ma jpejpux is-sigaretti.
Uġigħ fid-dahar baxx
Episodji ta 'uġigħ akut baxx fid-dahar jingħataw ħafna attenzjoni. Kważi kulħadd se jesperjenza episodju ta 'uġigħ fid-dahar qawwi akut f'xi punt fil-ħajja tagħhom, iżda l-aħbar it-tajba hija li dawn l-episodji għandhom it-tendenza li jsolvu b'mod inċidentali matul kors ta' ftit ġimgħat jew xhur, u n-nies jerġgħu jibdew il-ħajja u l- tfixkil qasir. Madankollu, xi individwi se jiżviluppaw uġigħ kroniku aktar baxx persistenti u kroniku.
It-tipjip ilu instab li kien assoċjat ma 'uġigħ fid-dahar kroniku baxx. Huwa diffiċli li tkun taf jekk it-tipjip huwiex il-kawża diretta ta 'uġigħ fid-dahar kroniku jew sempliċement assoċjat ma' din il-kundizzjoni. Nies li jpejpu għandhom it-tendenza li jkollhom saħħa ġenerali ġenerali ħażina, u għandhom it-tendenza li jeżerċitaw inqas. Dawn il-fatturi jistgħu jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta 'uġigħ fid-dahar kroniku. Jiġifieri, jista 'jkun hemm ukoll effett tat-tipjip tas-sigaretti li jaffettwa s-saħħa tal-ispina lumbari. Speċifikament, l-effetti fuq il-provvista tad-demm u n-nutrizzjoni għad-diski intervertebrali ġew implikati bħala sors possibbli ta 'problemi ta' dahar baxx f'persuni li jpejpu.
Irkuprar kirurġiku
L-irkupru wara ħafna proċeduri kirurġiċi huwa aktar bil-mod, u mimli rati ogħla ta 'kumplikazzjonijiet, f'nies li jpejpu s-sigaretti. Il-fluss tad-demm fin-nies esposti għad-duħħan tas-sigarret huwa magħruf li huwa kompromess, u t-twassil ta 'ossiġnu għat-tessuti li jirkupraw minn trawma kirurġika jonqos. Ħafna proċeduri kirurġiċi, inkluż kirurġija ta 'sostituzzjoni konġunta, għandhom ċans akbar ta' kumplikazzjonijiet tal-feriti u fejqan ittardjat f'nies li jpejpu s-sigaretti.
Irkupru kirurġiku huwa partikolarment problematiku f'nies li qed jirkupraw minn proċeduri mwettqa għal tiswija ta 'ksur, jew persuni li għandhom impjanti jiddaħħlu fil-ġisem. Dawn l-individwi huma f'riskju għal kumplikazzjonijiet intenzjonati inklużi nonunions (kif imsemmi qabel) u infezzjoni ta 'materjali impjantati. F'persuni li jbatu minn infezzjoni wara proċedura kirurġika, min ipejjep ikollu ħafna iktar żmien diffiċli biex isib l-effetti ta 'l-infezzjoni. It-tipjip ifixkel direttament il-funzjoni ta 'ċerti ċelluli bojod tad-demm li huma ċ-ċelluli primarji li jiġġieldu l-infezzjoni fil-ġisem tiegħek.
Barra minn hekk, bħal fil-każ tat-trattament tal-ksur, dawk li jpejpu għandhom livell ogħla ta 'uġigħ minn dawk li ma jpejpux wara trattament kirurġiku. Id-duħħan tas-sigaretti ntwera li jżid infjammazzjoni ġeneralizzata fil-ġisem, u jista 'wkoll ibiddel il-mod kif il-ġisem tiegħek jipperċepixxi sinjali ta' uġigħ. Għal dawn ir-raġunijiet, in-nies li jpejpu s-sigaretti għandhom livell ogħla ta 'skumdità u jeħtieġu aktar mediċini sabiex jikkontrollaw l-uġigħ tagħhom. Ir-rekwiżit ta ' aktar mediċini għall-uġigħ jista' jwassal għal problemi oħra bħad-dipendenza fuq medikazzjonijiet ta 'uġigħ narkotiku. Għal dawn ir-raġunijiet kollha msemmija, xi kirurgi jistgħu jirrifjutaw li jwettqu ċerti proċeduri kirurġiċi sakemm in-nies ikunu jistgħu jieqfu jpejpu biex jiżguraw l-iċken ċans possibbli ta 'kumplikazzjonijiet.
Benefiċċji ta 'Qtugħ
Bosta studji investigaw l-effetti tal-waqfien mit-tipjip fuq il-problemi msemmija qabel relatati mal-użu tat-tabakk. Il-benefiċċji tat-tnaqqis tal-kumplikazzjonijiet assoċjati ma 'intervent kirurġiku intwerew b'mod ċar f'ħafna studji. Pereżempju, pazjenti li għaddew minn intervent ta 'xahar qabel l-operazzjoni qabel is-sostituzzjoni konġunta naqqsu r-rata ta' komplikazzjoni tagħhom minn 52 fil-mija sa 18 fil-mija. Anki għal kirurġija ta 'emerġenza, fejn it-tipjip mhux imwaqqaf sakemm isir l-intervent kirurġiku, ir-riskju ta' kumplikazzjonijiet jitnaqqas b'mod drammatiku f'nies li jistgħu jieqfu.
Mill-lat ta 'l-ispiża, il- benefiċċji tat-tipjip huma numerużi . Minn tnaqqis fl-ispiża assoċjata ma 'kumplikazzjonijiet, biex tnaqqas it-tul tal-fejqan wara korriment, biex tnaqqas il-ġranet mitlufa ta' xogħol, hemm ħafna benefiċċji ekonomiċi kemm għas-soċjetà tagħna kif ukoll għall-individwu billi tieqaf tpejjep. Mil-lat individwali, l-ispiża biex jitwaqqaf is-sigaretti tat-tipjip tinkludi l-benefiċċji għas-saħħa, il-benefiċċji tal-produttività u l-ispiża mnaqqsa tas-sigaretti.
Jekk qed tikkunsidra li tieqaf tpejjep għal waħda minn dawn ir-raġunijiet, jew għal xi raġuni oħra, l-aqwa ħaġa li tista 'tagħmel hija tiddiskuti dan mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. It-twaqqif f'daqqa tat-tipjip u t-tnaqqis gradwali tal-konsum tas-sigaretti ġeneralment ma jirnexxux. L-aħjar modi biex tieqaf tpejjep jinkludu pariri, terapija fi grupp, programmi iggwidati mit-tabib, terapija ta 'sostituzzjoni ta' nikotina, u mediċini.
Kelma Minn
Probabbilment ma jkunx sorprendenti li wieħed jaqra dwar il-benefiċċji għas-saħħa li jieqfu jpejpu, iżda ħafna nies mhumiex konxji dwar l-implikazzjonijiet fuq is-sistema muskuloskeletali, u r-riskji relatati mal-intervent kirurġiku, li jikkawża s-sigaretti tat-tipjip. L-aħbar it-tajba hija li hemm trattamenti effettivi li jistgħu jgħinu lin-nies jieqfu jpejpu s-sigaretti, u anke jaqtagħhom fil-ħin immedjat ta 'korriment jew kirurġija jistgħu jwasslu għal benefiċċji f'termini ta' fejqan u rkupru. Kulħadd jaf li hemm benefiċċji tas-saħħa biex jieqfu jpejpu, iżda xi drabi mhux biss sakemm dan iseħħ qrib id-dar li n-nies jagħmlu bidliet fl-istil tal-ħajja. Forsi dan huwa ksur reċenti jew kirurġija li jmiss li tgħin biex timmotiva lilek biex tieqaf tpejjep.
> Sorsi:
> Bedno SA, Jackson R, Feng X, Walton IL, Boivin MR, Cowan DN. "Meta-analiżi tat-Tipjip tas-Sigaretti u Korrimenti Muskuloskeletali fit-Taħriġ Militari" Med Sci Sports Exerc. 2017 ta 'Novembru 49 (11): 2191-2197.
> Lee JJ, Patel R, Biermann JS, Dougherty PJ. "L-effetti muskuloskeletali tat-tipjip tas-sigaretti" J Bone Joint Surg Am. 2013 Mejju 1; 95 (9): 850-9.
> Argintar E, Triantafillou K, Delahay J, Wiesel B. "L-effetti muskuloskeletali tat-tipjip perioperattiv" J Am Acad Orthop Surg. Ġunju 2012; 20 (6): 359-63.