Tibdil ormonali matul dan iż-żmien jaffettwak il-ġisem kollu
Il-proċess naturali tal- menopawsa jista 'jwassal għal bidliet f'ħafna partijiet tal-ġisem tiegħek u jaffettwa s-sintomi tiegħek tas-sindromu tal-musrana irritabbli (IBS). Kemm jekk ġejt iddijanjostikat bil-IBS, tista 'ssib li meta tasal għal ċerta età, tibda jkollok sintomi tal-musrana aktar frekwenti. Għalkemm l-istudji ma tawx evidenza ċara dwar għaliex il-menopawża taffettwa l-mod kif taħdem l-istonku, saret xi riċerka f'dan il-qasam.
Ejja nħarsu.
Tibdil tal-Ġisem Matul il-Menopawsa
Il-menopawża sseħħ wara l-mestrwazzjoni finali tal-mara, iżda l-ġisem jibda jinbidel qabel imbagħad, u juri sintomi tal-fażi msejħa perimenopause . In-nisa li huma madwar għaxar snin 'il bogħod mill-menopawża (tipikament dawk fit-tletin u fl-aħħar 40s) jesperjenzaw perimenopause, li jistgħu jbiddlu kemm spiss jimminimizzaw jew jimbuttaw. It-tobba jikkunsidraw li n-nisa jkunu f'perimenopause sakemm jmorru sena sħiħa mingħajr perjodu. F'dak il-punt, mara titqies bħala lest bil-menopawża u fil-fażi wara l-menopawża li ddum il-bqija tal-ħajja tagħha. L-età eżatta ta 'dawn il-fażijiet tibda u tispiċċa tvarja minn mara għall-oħra.
Hekk kif il-ġisem tiegħek jgħaddi minn dawn il-bidliet naturali, preċipitati minn livelli li qed jinbidlu ta 'ormoni femminili tiegħek, tista' tesperjenza xi sintomi mhux mixtieqa, inklużi:
- Tibdil ta 'fsada relatat mal-perjodu tiegħek
- Bidliet dwar kemm spiss ikollok il-perjodu tiegħek
- Fwawar, inklużi għaraq bil-lejl
- Moodood jew irritabilità
- Nixfa vaġinali
- Problemi tal-bużżieqa , inkluża inkontinenza
- Diffikultà biex torqod
- Tibdil fil-livell tal-libido tiegħek żied jew naqas l-interess li jkollu s-sess
- Uġigħ ta 'ras
- Żieda fil-piż
Ħafna nisa, bi jew mingħajr IBS, jirrappurtaw is-sintomi diġestivi li ġejjin waqt il-fażi perimenopausal:
- Bidliet fil-frekwenza tal-movimenti tal-musrana
- Sintomi akbar ta 'uġigħ addominali u skumdità
- Żjieda fil-minfuħ
IBS Sintomi li jmorru għall-Agħar bil-Menopawsa
Studji ta 'riċerka dwar ir-relazzjoni bejn IBS u l-menopawża taw riżultati mħallta, imma jidher li hemm xi indikazzjoni li s-sintomi IBS jiżdiedu matul il-perimenopausia. Rapport wieħed identifika l-quċċata f'dawn is-sintomi miżjuda bħala li jseħħu minn etajiet ta '40 sa 49. Din iż-żieda fis-sintomi tista' tkun riżultat tal-livellar tal-ormoni sesswali (estroġenu u proġesteron) li jseħħu f'dan il-ħin, bl-istess mod li n-nisa jesperjenzaw żieda fis-sintomi tal-IBS matul il-ġranet qabel il-bidu tal -perjodi tagħhom . Il-livelli ta 'dawn l-ormoni tas-sess għandhom effett fuq is-sintomi ta' l-IBS minħabba li ċ-ċelloli ta 'riċettur għal dawn l-ormoni jinsabu madwar l-apparat diġestiv.
IBS Getting Better Wara l-Menopawsa
Studji dwar il-popolazzjoni jindikaw li l-prevalenza tas-sintomi IBS tonqos għan-nisa wara l-età ta '40 jew 45, tnaqqis li ma deherx fl-irġiel. Għalhekk, huwa possibbli li l-livellar ta 'l-ormoni tas-sess f'nisa wara l-menopawża jkun ta' benefiċċju fuq is-sintomi ta 'l-IBS.
Nota dwar l-Osteoporożi
L-ebda diskussjoni dwar ir-relazzjoni bejn il-menopawsa u l-IBS hija kompluta mingħajr ma jiġi indirizzat ir-riskju ta ' osteoporożi , tnaqqis fl-għadam li jżid ir-riskju tiegħek għal esperjenza ta' ksur.
It-telf ta 'estroġenu li jseħħ bil-menopawża jżid ir-riskju ta' dijanjosi ta 'l-osteoporożi. Imma kont taf li li l-IBS huwa fattur ta 'riskju għall-osteoporożi? Ix-xjentisti ma jafux żgur għaliex persuna bi IBS hija f'riskju akbar.
Biex tnaqqas iċ-ċansijiet tiegħek li tiżviluppa l-osteoporożi, għandek tiekol dieta tajba, waqt li tiżgura li qed tieħu livelli adegwati ta 'kalċju u vitamina D. Agħmel eżerċizzju ta' parti regolari tal-ħajja tiegħek u kun żgur li tkellem mat-tabib tiegħek dwar il-fatturi ta 'riskju tiegħek. Kun żgur li kollox qed tagħmel dak kollu li tista 'biex iżżomm l-għadam tiegħek b'saħħtu u b'saħħtu.
Sorsi:
Bharadwaj, S., et. al. "Sintomatoloġija ta 'sindromu tal-musrana irritabbli u mard infjammatorju tal-musrana waqt iċ-ċiklu mestrwali" Rapport dwar il-Gastroenteroloġija 2015 3: 185-193.
Heitkemper, M. & Chang L. "Heitkemper, M. & Chang L." Il-varjazzjonijiet fl-ormoni tal-ovarji jaffettwaw is-sintomi gastrointestinali f'nisa b'sindromu tal-musrana irritabbli? " Il-Mediċina tas-Sessi 2009 6: (S2) 152-167.
"Menopawsa" NIH: Istitut Nazzjonali tax-Xjuħija Website aċċessibbli 27 ta 'Mejju 2016.
Olafsdottir, L., et. al. "Storja Naturali tas-Sindrome tal-Musrana Irritabbli fin-Nisa u d-Dysmenorrhea: Studju ta 'Segwitu ta' 10 snin" Riċerka u Prattika ta 'Gastroenteroloġija 2012 534204.
Palsson, O. & Whitehead, W. "Ormoni u IBS" Iċ-Ċentru UNC għad-Disturbi Funzjonali tal-GI u l-Motility. Aċċessata fis-27 ta 'Mejju, 2016.